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            綠豆芽怎么做好吃

            綠豆芽怎么做好吃

            綠豆芽雖然是常見的菜色,但是不少人卻只是簡單的清炒綠豆芽,并不知道其實(shí)綠豆芽是可以做成很多各種各樣的佳肴的哦!那綠豆芽怎么做好吃呢?今天就給大家介紹一道涼拌蝦米綠豆芽吧!

            主料:綠豆芽(400克)

            輔料:蝦米(25克)、香菜(10克)

            調(diào)料:色拉油(30克)、鹽(4克)、味精(2克)、大蔥(5克)、姜(5克)、胡麻油(8克)

            做法:

            1、將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內(nèi)焯水,斷生后撈出,用涼水過涼,瀝干水分,裝入盤中備用。

            2、蔥切段,姜切絲備用。

            3、將香菜梗洗凈,切成6厘米長的段。

            4、炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱后,下姜絲、蔥段翻炒,然后下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,加精鹽、味精、花椒油、水發(fā)蝦米炒拌入味即可。

            做這道菜的時(shí)候要注意綠豆芽焯水時(shí)間不宜過長哦!另外炒制時(shí)要猛火快炒,這樣綠豆芽的口感才能保持清爽同時(shí)又不流失營養(yǎng)哦。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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