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            葵花籽油的營養(yǎng)價值

            葵花籽油的營養(yǎng)價值

            我們有些人都知道葵花籽油,吃起來味道清香,而且營養(yǎng)價值高,現(xiàn)在不少生產(chǎn)花生油的廠家也紛紛推出葵花籽油,下面我們一起來認(rèn)識一下葵花籽油的營養(yǎng)價值有哪些:

            (1)葵花籽油含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養(yǎng)元素,補(bǔ)充人體一天所需的微量元素。

            (2)葵花籽油含有豐富的鉀元素,鉀元素能保華我們的心臟功能,也能預(yù)防高血壓,所以老年人也很適合食用葵花籽油。

            (3)葵花籽油含有豐富的維生素E,維生素E在衰老、提高免疫力、預(yù)防心血管疾病等方面有很好功效,所以有時女性朋友也會使用葵花籽油來涂抹手部皮膚,使其更加光滑。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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