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            河豚魚(yú)干的食用注意事項(xiàng)

            河豚魚(yú)干的食用注意事項(xiàng)

            河豚魚(yú)干是一種美味的食物,但是也是也是一種極可能會(huì)引起人食物中毒的食物,但是盡管如此,人們還是難以抵抗住其誘惑,那么對(duì)于這類人群就要注意河豚魚(yú)干的食用注意事項(xiàng)了,如下:

            1、 河豚魚(yú)干若未煮透就食用,會(huì)導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。

            2、 河豚魚(yú)干在烹飪的時(shí)候,要掌握一定減輕毒素的方法,這樣才能更安全食用。

            3、 河豚魚(yú)干在制作過(guò)程中殘留過(guò)量的毒素的莫吃。

            4、 河豚魚(yú)干不能多吃。原因主要有四點(diǎn):

            第一、魚(yú)干富含蛋白質(zhì),但蛋白質(zhì)太多,超過(guò)了人體的利用能力,就會(huì)在體內(nèi)形成氨、尿素等一系列代謝廢物,增加肝腎的負(fù)擔(dān)。消化吸收不完的蛋白質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道腐敗菌的增殖,在腸中形成糞臭素,甚至致癌物質(zhì)。

            第二、魚(yú)干是一種熱能較高的食品,多吃會(huì)增加飽和脂肪酸的攝入量,造成肥胖。

            第三、魚(yú)干含有較多的“亞硝胺”,它是一種強(qiáng)致癌物,偶爾少量食用沒(méi)有什么危害,但多吃會(huì)致癌。

            第四、多吃會(huì)引起浮腫。魚(yú)干里面含有大量的鹽,吃多會(huì)帶來(lái)額外的鈉,對(duì)慢性病人非常不利,還可能加劇浮腫、眼袋和經(jīng)前期不適。

            5、河豚魚(yú)干的禁忌人群:脾胃虛寒的人莫吃;高血脂、高膽固醇、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者莫食;濕疹、蕁麻疹等皮膚病患者忌食。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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