欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            紅腰豆銀耳糖水的做法

            紅腰豆銀耳糖水的做法

            相信紅腰豆銀耳糖水會(huì)很討愛(ài)美女性朋友的喜歡。紅腰豆不僅是零脂肪,而且還養(yǎng)顏,而銀耳的美容功效更是眾所周知的了。那么,還等什么呢,快來(lái)看看紅腰豆銀耳糖水的做法吧!

             

            主料:罐頭紅腰豆(適量)、銀耳27g、罐頭椰漿(400g)、

            輔料:清水適量

            制作方法:

            1、將銀耳用清水泡發(fā),去蒂后再用清水重復(fù)浸泡幾次。

            2、將椰漿倒入湯鍋中,加入適量的清水。

            3、蓋鍋蓋,大火煮滾。

            4、放入浸泡好的銀耳,蓋鍋蓋,大火煮滾,轉(zhuǎn)文火煮15分鐘。

            5、打開(kāi)罐頭,撈起適量的紅腰豆,用清水洗凈。

            6、將適量的冰糖放入湯鍋中。

            7、倒入紅腰豆,蓋鍋蓋,煮滾后即可關(guān)火即可。

            小貼士:但凡豆類(lèi),宜先用水浸泡1~2小時(shí),再煮熟后食用可減少胃脹氣問(wèn)題。至于罐頭紅腰豆,通常經(jīng)高溫處理,非常安全,可安心食用。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類(lèi)
            • ??
            • 選擇食物分類(lèi)
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果