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            豬腳怎么做不油膩

            豬腳怎么做不油膩

            吃豬腳,有時(shí)候沒把持好,多了幾塊,整個(gè)人就不好了,總是感覺膩膩的,到了飯點(diǎn)也吃不下飯。尤其是腸胃不好的人,食用較多的豬腳會(huì)導(dǎo)致消化不良,整天感覺很膩很飽,但其實(shí)什么也沒吃。于是問題來了,要怎么做出即使貪吃了幾塊也不會(huì)感覺油膩的豬腳呢?其實(shí)也很簡單,邊吃豬腳的時(shí)候邊喝點(diǎn)山楂水,山楂水煮消化,清腸胃,不過在空腹的狀態(tài)下是不能吃豬腳的。和山楂水也還是不太靠譜?媽網(wǎng)百科還有一招,好奇的請往下看。


            做出不油膩的豬腳,其實(shí)也很簡單,只需要提前將豬腳飛水即可。飛水,是廣東人做食物的時(shí)候慣用的方法,將豬腳放入水中焯一下,然后撈起,那樣能起到不錯(cuò)的效果。飛水之后,還需要加入一些食材一起煮,做法如下:

            1、豬腳洗凈翻入鍋中燙一燙,撈起。

            2、另起一鍋,放入一兩顆草果以及少量的油,倒入豬腳,再加入三四粒八角和一點(diǎn)桂皮一起炒。

            3、炒軟食材之后,放入鍋中慢火煮二或三個(gè)小時(shí)左右,適量蜜糖或白糖。

            4、調(diào)好味以后就可以上碟了。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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