世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
天山雪蓮別稱:高山雪蓮、阿貢、雪荷花
雪蓮又名“雪荷花”,是新疆的著名特產(chǎn)。屬菊科鳳毛菊,是多年生草本植物。作為新疆特有的一種珍奇名貴中草藥,雪蓮種子在0℃發(fā)芽,3~5℃生長,幼苗能經(jīng)受-21℃的嚴寒。從種子萌發(fā)到抽苔開花生長期需6-8年;最后一年七月到八月開花,其花形越大,品質(zhì)越佳。
雪蓮生長在及其苛刻的環(huán)境中,天山山脈海拔4000米左右的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中就是它的生長之地,那里氣候奇寒、終年積雪不化,一般植物根本無法生存,而雪蓮卻能在嚴寒中和空氣稀薄的缺氧環(huán)境中傲霜斗雪、頑強生長。正是這種獨有的生存習性和獨特的生長環(huán)境使得雪蓮天然而稀有,并造就了它獨特而神奇的藥用價值,人們奉雪蓮為“百草之王”、“藥中極品”。
天山雪蓮具有溫腎助陽,祛風勝濕,通經(jīng)活血的作用,一般不建議孕婦食用。孕媽媽在懷孕期間需多吃一些有營養(yǎng)的食物,如綠色蔬菜、動物肝腎、豆制品等。
天山雪蓮具有補虛養(yǎng)身的作用,很適合產(chǎn)后媽媽進行調(diào)養(yǎng)身體。利用天山雪蓮燉雞還能起到強健體質(zhì)、調(diào)養(yǎng)氣血的作用,對產(chǎn)后媽媽大為有益。
天山雪蓮雖然有祛寒、壯陽、補血和暖宮的功效,但對哺乳期媽媽而言,最好還是不要吃了,或者是盡可能的少吃。因為天山雪蓮有一定的藥性,可能會對寶寶不好。
一般不建議寶寶吃天山雪蓮,天山雪蓮是滋養(yǎng)之物,有一定的藥性。寶寶的肝臟功能發(fā)育還不完善,無法排解毒性。