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            營養(yǎng)百科

            世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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            孕婦能吃羊肉串嗎

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            羊肉串的功效和作用?

            烤羊肉串是一種風味小吃,將羊肉用鹽和各種調(diào)味料香料腌制后,在炭火上炙烤而成。肉質(zhì)鮮嫩,味咸辣。

            1.食用羊肉串對身體有危害:肉直接在高溫下進行燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,食物脂肪焦化產(chǎn)生的熱聚合反應(yīng)與肉里蛋白質(zhì)結(jié)合,就會產(chǎn)生一種叫苯并芘的高度致癌力物質(zhì),附著于食物表面。有人測出,烤肉用的鐵簽上黏附的焦屑中的苯芘含量高達每公斤125微克。

            2.燒烤過程中,會發(fā)生“梅拉德反應(yīng)”。隨著香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響三者的攝入。

            3.肉類中的核酸在梅拉德反應(yīng)中,與大多數(shù)氨基酸在加熱分解時產(chǎn)生基因突變物質(zhì),這些物質(zhì)可能會導致癌癥的發(fā)生。另外,在燒烤的環(huán)境中,也會有一些致癌物質(zhì)通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內(nèi)而誘發(fā)癌癥。

            孕婦能吃羊肉串嗎? 不能吃

            羊肉在燒烤過程中,會發(fā)生“梅拉德反應(yīng)”,隨著香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響三者的攝入。另外,羊肉串非但沒有營養(yǎng),而且還有致癌物質(zhì)。

            同類不能吃食物:

            產(chǎn)婦能吃羊肉串嗎? 不能吃

            產(chǎn)婦應(yīng)食清淡新鮮食材為宜。羊肉在燒烤過程中,維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞。另外,羊肉串非但沒有營養(yǎng),而且還有致癌物質(zhì),因此產(chǎn)婦要哺乳更。

            同類不能吃食物:

            哺乳期能吃羊肉串嗎? 不能吃

            哺乳媽媽最好不要吃,羊肉串非但沒有營養(yǎng),而且還有致癌物質(zhì)。

            同類不能吃食物:

            嬰兒能吃羊肉串嗎? 不能吃

            寶寶羊肉串等燒烤類食品,應(yīng)食用新鮮清淡食品。

            同類不能吃食物:
            孕婦能吃羊肉串嗎 相關(guān)問答
            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
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            • 能不能吃
            • 不限
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