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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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牛蛙別稱:喧蛙,食用蛙。牛蛙的營養(yǎng)價值非常豐富,味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克,脂肪0.3克,是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養(yǎng)食品,備受人們的喜愛。牛蛙還有滋補解毒的功效,消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養(yǎng)心安神補氣之功效,有利于病人的康復。
孕婦是可以吃牛蛙的,因為其營養(yǎng)價值非常豐富,每100克蛙肉中含蛋白質19.9克,脂肪0.3克,是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養(yǎng)食品。
牛蛙可以促進人體氣血旺盛、精力充沛、滋陰壯陽,有養(yǎng)心安神補氣之功效,有利于產(chǎn)婦的康復。
因為牛蛙營養(yǎng)價值豐富,若哺乳期吃牛蛙,可以提高奶水質量。
孩子吃了牛蛙可能會過敏或是消化不好,而且孩子小不能隨便添加輔食,可以選擇吃點碎肉、碎菜肝泥,及時補充維生素D。