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            營養(yǎng)百科

            世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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            孕婦能吃豬骨嗎

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            豬骨的功效和作用?

            豬骨別稱:排骨,腿骨

            豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經(jīng)常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應(yīng)在骨湯中加入生姜或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫,有止瀉健胃補骨作用。豬骨湯不僅味道鮮美,還有驅(qū)風(fēng)祛寒、補充鈣質(zhì)、養(yǎng)顏護膚、延緩衰老等功效。豬骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。

            孕婦能吃豬骨嗎? 能吃

            豬骨湯不僅味道鮮美,還有驅(qū)風(fēng)祛寒、補充鈣質(zhì)、養(yǎng)顏護膚、延緩衰老等功效,因此準媽媽可以多喝一些豬骨湯。

            同類能吃食物:

            產(chǎn)婦能吃豬骨嗎? 能吃

            月子期間吃豬骨湯能夠為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)物質(zhì),并且能補血。

            同類能吃食物:

            哺乳期能吃豬骨嗎? 能吃

            豬骨的鈣質(zhì)營養(yǎng)豐富,且熬成骨頭湯后的營養(yǎng)易于吸收,可幫助產(chǎn)婦提高奶水質(zhì)量。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃豬骨嗎? 能吃

            骨頭里含有大量的鈣,吃點對孩子的成長是有好處的。

            同類能吃食物:
            孕婦能吃豬骨嗎 相關(guān)問答
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            適用人群
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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            • 產(chǎn)婦
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