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            營養(yǎng)百科

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            孕婦能吃口蘑嗎

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            口蘑的功效和作用

            口蘑別稱:白蘑、蒙古口蘑、云盤蘑、銀盤 。口蘑是生長在蒙古大草原上的一種白色傘菌,屬野生蘑菇,一般生長在有羊骨或羊糞的地方,味道異常鮮美,由于蒙古土特產(chǎn)以前都通過河北省張家口市輸往內(nèi)地,張家口是蒙古貨物的集散地,所以被稱為“口蘑”。由于產(chǎn)量不大,需求量大,所以價(jià)值昂貴,目前仍然是中國市場上最為昂貴的一種蘑菇。功效為宣肺解表,益氣安神。可用于治療小兒麻疹,心神不安,失眠等。富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品,喝下口蘑湯數(shù)小時(shí)后,血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會(huì)增加,并且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會(huì)顯著增強(qiáng),它能夠防止過氧化物損害機(jī)體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調(diào)節(jié)甲狀腺的工作,提高免疫力。口蘑中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。

            孕婦能吃口蘑嗎 能吃

            孕婦口蘑。口蘑所含的大量植物纖維,具有防止便秘、促進(jìn)排毒的作用,而且它又屬于低熱量食品,可以防止發(fā)胖。還含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有著很好的效果。

            同類能吃食物:

            產(chǎn)婦能吃口蘑嗎 能吃

            產(chǎn)婦口蘑??谀⒌臒崃可?,營養(yǎng)多,除基本的膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種維生素外,還含有葉酸、鐵、鉀、硒、銅、核黃素等營養(yǎng)素??谀儆诘蜔崃渴称?,產(chǎn)婦食用可以防止發(fā)胖,有利于產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

            同類能吃食物:

            哺乳期能吃口蘑嗎 能吃

            哺乳期口蘑??谀⑹菄鈽O為推崇的健康食品,含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等。哺乳期媽媽食用能補(bǔ)充自身和寶寶所需的營養(yǎng)和能量。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃口蘑嗎 能吃

            寶寶口蘑,口蘑的熱量少,營養(yǎng)多,除基本的膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種維生素外,還含有葉酸、鐵、鉀、硒、銅、核黃素等營養(yǎng)素。寶寶食用能補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng)素,有利于寶寶的健康發(fā)育。

            同類能吃食物:
            孕婦能吃口蘑嗎 相關(guān)問答
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
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