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            營(yíng)養(yǎng)百科

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            孕婦能吃紅蘑嗎

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            紅蘑的功效和作用

            紅蘑別稱:松樹(shù)釘,血紅鉚釘菇。長(zhǎng)期以來(lái)作為名貴的食用真菌,深受人們的喜愛(ài)。紅蘑目前仍屬野生食用菌,尚未見(jiàn)人工栽培。近年來(lái),由于天然林資源破壞,菇場(chǎng)生態(tài)環(huán)境不斷惡化,紅蘑產(chǎn)量逐年降低,產(chǎn)品供不應(yīng)求。松蘑肉質(zhì)肥厚,味道鮮美滑嫩。不但風(fēng)味極佳、香味誘人,而且是營(yíng)養(yǎng)豐富的食用菌,有“食用菌之王”的美稱,不亞于猴頭、靈芝,歐美尤視之為珍品。松蘑中含有多元醇,可醫(yī)治糖尿??;松蘑內(nèi)的多糖類物質(zhì)還可抗肉瘤。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過(guò)早衰老的功效。松蘑有很好的抗核輻射作用,據(jù)俄羅斯研究發(fā)現(xiàn),松蘑能在遭受過(guò)核污染的地區(qū)很好的生長(zhǎng),而其他生物的生存則不那么樂(lè)觀。經(jīng)常食用松蘑,有美顏健膚的功效。中醫(yī)認(rèn)為松蘑有益腸健胃、止痛理氣、強(qiáng)身健體等功效。據(jù)化學(xué)分析,該菌蛋白質(zhì),脂肪,各種人體必須的氨基酸都很豐富,還含有豐富的維生素B1、B2、C及PP。松口蘑具有強(qiáng)身,益腸胃,止痛,理氣化痰之醫(yī)藥功效。

            孕婦能吃紅蘑嗎 能吃

            紅蘑可以預(yù)防孕晚期的便秘癥狀,另外還有一定的美容功效。孕婦在食用紅蘑前,要掌握以下處理的技巧,如清洗紅蘑時(shí),先用溫水大概沖洗一下浮土,然后將蘑菇放入水中,燒開(kāi);然后剪掉蘑菇上的小根,用溫水清洗,這時(shí)候蘑菇上的草葉和泥沙很容易就洗掉了。

            同類能吃食物:

            產(chǎn)婦能吃紅蘑嗎 能吃

            紅蘑可以預(yù)防便秘癥狀,另外還有一定的美容功效,因此產(chǎn)婦可以吃。

            同類能吃食物:

            哺乳期能吃紅蘑嗎 能吃

            哺乳媽媽可以吃紅蘑,因?yàn)榧t蘑可以預(yù)防便秘癥狀,另外還有一定的美容功效。

            同類能吃食物:

            嬰兒能吃紅蘑嗎 能吃

            寶寶1歲左右就可以吃紅蘑了,建議做成粥給寶寶吃。當(dāng)然,吃之前要先確定寶寶是否對(duì)菌菇過(guò)敏。

            同類能吃食物:
            孕婦能吃紅蘑嗎 相關(guān)問(wèn)答
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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