世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
雖然蟠桃營養(yǎng)價值較高,但是孕婦吃蟠桃過量會生熱,可能引起急性流產(chǎn)、出血等,所以最好就不要吃啦!另外,如果是妊娠糖尿病患者忌食。
產(chǎn)后可以吃水果,蟠桃可以吃,但是也要適量,尤其要洗干凈,最好剝掉桃子皮后常溫下食用。如果是對蟠桃過敏的產(chǎn)婦不宜食用。
蟠桃營養(yǎng)價值較高,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B族、維生素C、果膠等成分。蟠桃肉味甘酸、性溫,歸胃、大腸經(jīng),具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效。但不宜多吃,容易上火。
10個月以上的寶寶可以吃。但是也要注意適度,建議做成桃汁給孩子吃。需要注意的是蟠桃中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。所以有過敏體質(zhì)的寶寶要少吃。