世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能吃草莓嗎
草莓的功效和作用
草莓別稱：紅莓、洋莓、地莓、鳳梨草莓、士多啤梨。草莓女性最喜愛的水果之一，外形足夠個性，味道足夠鮮美，香味濃郁、甜酸適口，富含氨基酸、果糖、蔗糖等營養(yǎng)素及礦物質(zhì)，對生長發(fā)育有非常好的促進作用。多吃草莓可以明目養(yǎng)肝、調(diào)理腸胃、防治貧血、預(yù)防壞血病、防癌等。挑選草莓時應(yīng)注意不買畸形草莓，因為畸形莓往往是因為在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用會損害人體健康，特別是孕婦和兒童。由于草莓是在地膜中培育，生長過程容易受到泥土和細菌的污染，所以食用前要充分清洗，先用流動自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，然后先后在淘米水和鹽水中各浸泡3分鐘，最后再用流動自來水沖洗干凈。
孕婦能吃草莓嗎 能吃
草莓能促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預(yù)防痔瘡，但是畸形草莓。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用，對胎兒成長有益。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃草莓嗎 能吃
產(chǎn)婦是可以吃草莓的。酸甜美味，舒適爽口，營養(yǎng)豐富，對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。近年來，草莓的抗癌功效更是被大家認可了哦。
同類能吃食物：
哺乳期能吃草莓嗎 能吃
草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學物質(zhì)的吸收，具有防癌作用，有利于奶水質(zhì)量。所以，哺乳期媽媽在吃草莓，最好循序漸進的吃，以及觀察寶寶是否適應(yīng)，這樣才能保證媽媽和寶寶的健康。
同類能吃食物：
嬰兒能吃草莓嗎 能吃
草莓營養(yǎng)配比合理，對孩子生長發(fā)育有促進作用，具有去火、解暑、清熱的特點，但是畸形草莓，而且要清洗干凈哦。要注意的是容易過敏的孩子應(yīng)該避免吃紅色草莓。
