產(chǎn)前憂郁癥的定義是什么呢？

產(chǎn)前抑郁癥是一種近年來越來越受到重視的懷孕期心理疾病，指的是孕婦對丈夫以及家人產(chǎn)生了一些不合常規(guī)的過度期望而沒有得到滿足，或者是受到挫折、工作壓力、擔心胎兒健康等情況影響下，產(chǎn)生的各種負面情緒。據(jù)調(diào)查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產(chǎn)生焦慮心理，有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調(diào)節(jié)，心理焦慮越來越重。

產(chǎn)前抑郁是家庭、社會、工作等多方面的產(chǎn)物。當然孕婦本身的性格悲觀、消極的話，也會導(dǎo)致產(chǎn)前抑郁的出現(xiàn)。產(chǎn)前抑郁的病因有：

1、足不出戶的孕婦，注意力容易集中到種種消極因素上，加重焦慮。

2、對分娩時陣痛的擔憂。再加上孕晚期各種不適癥狀加重，如出現(xiàn)皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適，令心中更加煩躁、更加容易焦慮。

3、擔心自己的職業(yè)生涯受到生育的影響，或者生育后家庭的經(jīng)濟壓力更加大而產(chǎn)生的焦慮。

4、對孩子性別的擔憂，多數(shù)出自農(nóng)村孕婦的身上。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人對胎兒性別的憂慮，城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

5、患有妊娠期疾病的孕婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易患上產(chǎn)前抑郁癥。

6、擔心胎兒畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產(chǎn)婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

抑郁癥有三大主要癥狀：不高興、沒記性、不愛動。這三種癥狀也是判斷孕婦是否患有產(chǎn)前抑郁癥的標準。

很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

1、情緒低落（不高興）

情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

2、思維遲緩（沒記性）

思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空、變笨了。

3、運動抑制（不愛動）

運動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

產(chǎn)前抑郁的三大癥狀，會對胎兒和孕婦產(chǎn)生什么不利的影響呢？

產(chǎn)前抑郁是一種常見而又典型的孕婦心理疾病。產(chǎn)前抑郁患者呈現(xiàn)人數(shù)上升的趨勢，而的那個張又會以都市白領(lǐng)為主。專家指出，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠遠大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專家提醒，女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就及時調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換。

其實很多孕婦都會出現(xiàn)輕度的抑郁癥狀，只需要稍加休息和自我開導(dǎo)，這些輕微的情緒低落就可以得以排解，但是部分孕婦會出現(xiàn)較嚴重的產(chǎn)前抑郁癥，嚴重的產(chǎn)前抑郁癥會對母親及胎兒造成直接的傷害。據(jù)調(diào)查產(chǎn)前嚴重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。并可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產(chǎn)程延長，新生兒窒息，產(chǎn)后易發(fā)生圍產(chǎn)期并發(fā)癥等。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂 ，導(dǎo)致產(chǎn)時宮縮無力造成難產(chǎn)。由于焦慮，得不到充分的休息和營養(yǎng)，生產(chǎn)時會造成滯產(chǎn)。

除了會導(dǎo)致分娩期間發(fā)生意外之外，孕婦焦慮過度有可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)生口唇畸變，而且還會有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)顎裂性的兔唇。而孕婦精神的狀態(tài)的突然變化，又如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導(dǎo)致的精神過度的緊張，從而是會讓大腦的皮層和內(nèi)臟之間的平衡的關(guān)系會失調(diào)，從而會導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)功能的紊亂，而導(dǎo)致胎盤會早期的剝離，而且甚至是會造成胎兒的死亡的。

產(chǎn)前抑郁癥不進行及時處理的話，癥狀嚴重甚至?xí)奂疤赫０l(fā)育。那么，孕婦產(chǎn)前抑郁應(yīng)該如何處理呢？

1、家人要盡量滿足孕婦的合理要求

家屬應(yīng)多了解孕婦的想法，給予無限的鼓勵和愛護，幫助孕婦樹立信心，疏導(dǎo)孕婦的消極情緒。對其病態(tài)言行，家屬要耐心加以解釋說服，盡量滿足其合理要求。一旦發(fā)現(xiàn)妻子患有產(chǎn)前抑郁癥的傾向，應(yīng)該馬上去找心理醫(yī)生或者婦產(chǎn)科醫(yī)生進行咨詢。

2、孕婦要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣

孕婦要養(yǎng)成規(guī)律良好的生活習(xí)慣，休息和工作都要安排妥當，從穩(wěn)定的生活狀態(tài)中獲得生活的情趣。孕婦最好的休息方法就是睡眠，通過適當?shù)乃呓獬冢贵w力與腦力得到恢復(fù)。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養(yǎng)不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發(fā)生。但睡眠時間長短，因人而異，有的僅睡5-6小時即可恢復(fù)體力與精力，有的則需更多的時間，一般正常人需要8小時的睡眠，孕婦因身體發(fā)生一系列特殊變化，易感疲勞，可適當延長1小時為宜，一般至少應(yīng)在8小時。

3、學(xué)會自我調(diào)節(jié)

一些積極的興趣和愛好，能夠幫助孕婦自我調(diào)節(jié)，釋放壓力。比如適當參加一些戶外運動，如短途旅游、做孕婦操等，參與一些社交活動，同時保持充足的孕期營養(yǎng)，足夠的營養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生。

4、按時用藥

需要注意的是，有為數(shù)不少的抑郁病患者有拒絕服藥的情況。在這種情況下，家屬就要負上督促孕婦服藥的責任了。同時也要密切注意患者對藥物的不良反應(yīng)。抑郁癥患者經(jīng)常需要長期維持用苭，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的情況，絕對不能自行停藥藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。