爸爸媽媽們一定都會很想知道,寶寶的發(fā)育情況是否屬于正常,是否符合嬰兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),為此,媽網(wǎng)百科特意整理了一份嬰兒身高體重對照表,想知道情況的爸爸媽媽們可以來查看啦!
嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式:1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)。
以上就是媽網(wǎng)百科為大家整理的嬰兒身高體重對照表,還附上了頭圍對照哦!
影響嬰兒身高體重的因素有很多,其中,最廣為人知的是遺傳因素,但除此之外,嬰兒的身高體重還受睡眠、營養(yǎng)等影響。具體情況,下文均有介紹。
1、睡眠。寶寶在睡覺期間是最容易長身體的,如果寶寶睡眠質(zhì)量不佳或是睡眠不足,都會影響到身高發(fā)育。一般情況下,新生兒一天睡眠時間要保持在20小時左右;2-6月的寶寶版為15-18小時;6-18月的寶寶則是13-15小時。當(dāng)然,如果寶寶睡眠時間達不到,但是精神良好,情緒和生長發(fā)育狀況都很正常,也無需按照這個標(biāo)準(zhǔn)。
2、營養(yǎng)。當(dāng)營養(yǎng)跟不上寶寶生長發(fā)育的需要時,寶寶身體的各項組織就會受到影響,最直接的反應(yīng)就是寶寶骨骼生長變慢,身高上不去以及體重減輕,達不到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。反之,當(dāng)營養(yǎng)過剩時,多余的營養(yǎng)會在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致寶寶體重過重,也是不利于身體健康的。
3、運動。運動能夠促進血液循環(huán),使骨骼發(fā)育增長加快。3-6月的寶寶可以適當(dāng)?shù)刈屗鲂┻\動。
4、疾病。寶寶出現(xiàn)一些疾病的時候,也是會影響到身高體重的。一般急性疾病會影響到體重,慢性疾病會影響到身高。當(dāng)寶寶的身高總是低于普通寶寶的10%時,就表示為生長緩慢了;如果是低于30%以上,就需要及時診治。
爸爸媽媽們還需多多留意啦!
寶寶要長高,就要針對原因?qū)ΠY下藥。除了遺傳問題以外,運動、營養(yǎng)以及睡眠都是影響寶寶長高的罪魁禍?zhǔn)?,因此,爸爸媽媽們可以從這三方面入手,幫助寶寶快快長高。
一、保證充足的睡眠。睡眠對寶寶的生長發(fā)育實際上是有特別重要的作用,因為在每個睡眠周期里面,比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的。
二、均衡的營養(yǎng)供給。應(yīng)保證寶寶每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素,特別要適當(dāng)補充動物性蛋白。因為蛋白質(zhì)缺乏會直接影響身高增長。另外,鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。牛奶既含高蛋白又含高鈣,是很好的促進長高的食品。
三、適量的運動鍛煉。運動鍛煉能促進孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全。具體而言,寶寶可以在床上玩蹬腿、翻滾、爬行,或者進行游泳、跳躍、嬰兒操等運動。爸爸媽媽可以經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽,促進體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生,從而幫助鈣質(zhì)吸收。
另外,關(guān)于疾病方面,其實做好以上三點,寶寶生病的幾率也就會變小了,因此,爸爸媽媽們還是應(yīng)該著重做好以上三個方面。
有些爸爸媽媽可能會覺得,寶寶在6-7個月時,好像長得比別人家的小個很多。一稱體重,果然偏輕了。同時,他們可能會疑問,我給寶寶的營養(yǎng)餐肯定是足量的了,為什么還會有這種情況呢?嬰兒體重偏輕怎么辦呢?
其實,媽媽們可能沒有發(fā)現(xiàn),你給寶寶吃的這些東西,看起來挺豐富的,但寶寶吃了以后根本消化不了,吸收就更不好,又或者你給寶寶提供的食物制作方法不對,使得營養(yǎng)流失,導(dǎo)致寶寶有這種情況,因此,飲食方面一定要注意喂養(yǎng)方法及用量。
在喂養(yǎng)寶寶時,建議用母乳,一天起碼4-5次,讓寶寶多吃母乳,以刺激排乳反射。同時避免使用奶瓶和橡皮乳頭,因為寶寶吸橡皮奶頭容易形成“乳頭錯覺”而拒食母乳。
隨著寶寶的長大,只靠母乳已不能滿足他們的全部營養(yǎng)需要了,因此,寶寶在5、6個月大時,必須及時地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。蛋黃(家雞蛋)、營養(yǎng)米粉、蘋果汁、胡蘿卜汁、蕃茄汁等,都是適合寶寶吃的輔食。
另外,爸爸媽媽也可以讓寶寶多運動,這樣也是有助于寶寶長身體的哦。
寶寶的身高體重反映了寶寶的發(fā)育情況,家長們才能制定相應(yīng)的營養(yǎng)計劃,那么怎么測試寶寶的身高體重呢?下面我們來了解!
第一、.先按公式推算體重:
6個月內(nèi)體重=出生體重+月齡×600克
7-12個月體重=出生體重+月齡×500克
2-7歲體重=年齡×2+8(公斤)
第二、實際測試體重的方法:
每次測試時先讓寶貝空腹,并且排去大小便,否則容易與寶貝的凈重體重出現(xiàn)誤差。
為了避免寶貝受涼,測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過,測試完后要減去衣物和尿布的重量,這樣才能夠得到寶貝的凈重。
在1歲之內(nèi)要每個月測試一次寶貝的體重。如果有條件,最好把每次的測試結(jié)果記錄在寶貝生長發(fā)育曲線上。
通常,通過曲線的走向便可以看出寶貝的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶貝營養(yǎng)狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意;如果曲線方向向下表明身體異常,要趕快查出原因。