小孩體溫在36.2℃～38℃為正常。一般定義：肛溫高于37.8℃，口溫高于37.3℃，腋溫高于36.8℃為發(fā)燒。如果小孩連續(xù)發(fā)熱兩個星期以上稱為長期發(fā)燒。如果小孩吃藥就退燒，不吃藥就發(fā)燒，這就是反復(fù)發(fā)燒，這個時候家長就要注意了。

小孩反復(fù)發(fā)燒原因有可能是體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不流通等，都會導(dǎo)致小孩的體溫升高；或者小孩進(jìn)食、哭鬧、運(yùn)動后，體溫也會升高。

其次就是小孩真的生病了,或者喉嚨不舒服引起病毒感冒導(dǎo)致小孩發(fā)燒；同時媽媽知道，加入小孩破傷風(fēng)，出麻疹這些疾病也會導(dǎo)致小孩發(fā)燒的。

小孩發(fā)熱，家庭降溫方法主要有兩種：物理降溫、藥物降溫。小孩發(fā)燒降溫不能亂吃退燒藥，一定要根據(jù)小孩的體質(zhì)、年齡降溫。需要注意的是新生小孩最好不要用藥物降溫，藥物降溫副作用很大，避免傷害到小孩的身體健康。

一般常用的物理降溫方法：

1、溫水浴，用30°C的溫水幫小孩洗澡20~30分鐘。媽媽在幫小孩洗澡的時候，避免小孩吹到冷風(fēng)。

2、冰袋降溫，在小孩的前額敷上冰袋散熱降溫，同時要保持家里空氣流動，避免室內(nèi)過于悶熱，空氣不流動衣著寬大，忌用棉被包裹。同時小孩一定要喝水和多休息。

一般常用的的藥物降溫方法：

小孩常用的一種是溶栓類退燒藥物。這種藥物是塞到小兒肛門直腸處，效果快速明顯。但不能多次使用，因為會對直腸粘膜造成損傷。一般在孩子高燒特別嚴(yán)重時，配合高效退燒藥、退熱貼等使用。

使用藥物降溫時需注意：

1、避免小孩同時服用多種退燒藥，一天吃藥的次數(shù)最好不要超過4次，且每次吃藥間隔最少也要4個小時。

2、給寶寶服用退燒用時，要注意觀察寶寶有沒有過敏或者其他的不良反應(yīng)。一旦發(fā)現(xiàn)有過敏不適等癥狀，應(yīng)該及時咨詢醫(yī)師。

3、在給小孩服用退熱藥后，如果小孩出汗較多，要及時給他補(bǔ)充水分，以免發(fā)生虛脫。

小孩一旦發(fā)燒，身體的溫度上升，影響消化酶的活性，食欲必然會受到影響。那么這個時候，小孩的飲食一定要多注意。

1、小孩飲食應(yīng)補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素，適量的熱能和蛋白質(zhì)，而且流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，避免吃過多的肉類。清淡為主，孩子發(fā)燒腸胃的消化功能不是很好。

2、小孩應(yīng)該多補(bǔ)充水分，同時可以喝點果汁；奶粉的量適當(dāng)?shù)臏p少，避免強(qiáng)喂強(qiáng)食。

3、避免吃過多的甜食。甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，吃過多甜食，會促使金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌加快生長繁殖，引發(fā)癤瘡等皮膚感染；甚至引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病等?？梢晕购⒆右恍┟诇悍壑愐紫氖澄?。

小孩一發(fā)燒，父母就會變得非常擔(dān)憂和焦慮。傳統(tǒng)的觀念“小孩發(fā)燒會燒壞大腦，讓小孩的智力變的非常差”深深的存在父母的腦海里。其實這是個錯的理解，其實，只有腦炎、腦膜炎等疾病腦質(zhì)本身受病毒破壞才會傷及智能或感官機(jī)能，而非發(fā)燒把人燒笨，燒聾了。嬰幼兒體溫控制中樞穩(wěn)定性不如成人，輕度的病毒感染也可能高燒40℃，父母不必過于驚慌。

一般人體溫很少超過41℃，腦細(xì)胞耐受的高溫極限是41.6℃，超過這一極限，腦細(xì)胞蛋白質(zhì)才會因高溫變質(zhì)，父母們應(yīng)放心，孩子高燒到41°C這種情況是很少發(fā)生的。孩子發(fā)燒的時候注意及時降溫，超過一定的時間及時就醫(yī)是沒什么問題的。

寶貝常發(fā)燒，預(yù)防是關(guān)鍵。面對小孩常發(fā)燒的情況，媽媽們不但要及時弄清楚小孩發(fā)燒的原因，癥狀，做好預(yù)防措施也很重要。

1、均衡飲食

生病的一大原因是因為小孩的抵抗力低下，所以為了增強(qiáng)小孩抵抗力，均衡的飲食很重要。日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，挑食、偏食容易造成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體抗病力減弱，容易受病毒的入侵。

2、科學(xué)的為小孩添加衣服

春捂秋凍，媽媽科學(xué)的為小孩添加衣物。晝夜溫差較大的季節(jié)，需要特別的注意。

3、慎入公眾場所

感冒病毒肆虐的季節(jié)，媽媽少帶小孩去公眾場合，如商場、超市等。因為人多的地方，空氣中含有大量的感冒病毒，容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。