廣和坐月子水，是以臺灣最優(yōu)質(zhì)的蓬萊米與九華山純凈泉水釀成優(yōu)質(zhì)的米酒之后，利用生物科技的高科技技術(shù)，將米酒濃縮萃取，提煉出米酒的精華露，并加入了廣和獨(dú)家漢方植物萃取液做成的產(chǎn)品。其專供于產(chǎn)婦坐月子期間食用，是一款較好的營養(yǎng)產(chǎn)品。其具有補(bǔ)血行氣、促進(jìn)乳汁分泌等功效。對于產(chǎn)婦而言，其具有一定的調(diào)理作用。

總而言之，廣和坐月子水，實(shí)際上就是蒸發(fā)出酒精的米酒水，其較為特別，其具有中藥成分而不含有酒精，對于產(chǎn)婦而言，其功效很是不錯。

狹義上來說，月子水就是蒸餾了酒精之后的米酒水。而從廣義上來說，月子水涵蓋的范圍及比較廣了，主要是在產(chǎn)婦坐月子期間有助于產(chǎn)婦身體養(yǎng)護(hù)的各種食物。下面介紹幾種常見月子水的做法：

一是常說的月子水（米酒水）。

在臺灣，一般所謂的月子水，是用米酒制成的。自己制作也是可以的，用三瓶米酒煮成一瓶的量。酒精含量只有0.5%。方法就是先開大火煮沸，然后再用小火一點(diǎn)點(diǎn)熬制。     原理：一般產(chǎn)婦在作月子的期間，飲食方面生活起居都會有所變化， 諸如民間的禁忌，不適宜有酒精成分的飲食，但還須有微量酒精度來幫助氣血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，因此經(jīng)過自制的月子水（米酒水）的蒸餾法，一定要先把酒 精度給沸騰蒸發(fā)，進(jìn)而濃縮成含有米的養(yǎng)分和微量的酒精度以方便料理，所以正確的月子水（米酒水）酒精度應(yīng)為0.5％。     一般作月子期間因?yàn)樯a(chǎn)后身體 各方面都很虛脫，所以用月子水（米酒水）來制作飲食餐點(diǎn)，因?yàn)檎嬲脑伦铀拙扑┧肿咏Y(jié)構(gòu)較細(xì)，比一般的水在使用時更好吸收，所以產(chǎn)婦在飲食上有白米的營養(yǎng)成分加上微量的酒度和細(xì)化后的水分子，更能夠幫助身體較迅速恢復(fù)。

二是紅豆水或者黑豆水。

雖然米酒水的酒精含量很低，但是也有些媽媽對酒精過敏的。可以改喝黑豆水或者紅豆水。 方法：只要將買來的黑豆或者紅豆，洗凈后炒熟（不可以用大火炒），或購買（現(xiàn)成品）煮成茶水即可 。     原理：黑豆或紅豆都有解毒利尿的功效，可以消除水腫，幫助排出惡露。而且黑豆更是可以養(yǎng)護(hù)我們的頭發(fā)，讓頭發(fā)烏黑。     三是止渴茶

用觀音枝加荔枝殼（中藥店都有賣）適量，加黑糖，用水煮。如果想簡單一點(diǎn)，單獨(dú)煮觀音枝或者荔枝殼就可以。但是注意止渴茶月子期間每天飲用量不要超過300CC。     原理：清熱解毒 涼血去風(fēng) 解溫疫 心肺胃火 降火 清心 理氣 合血，荔枝殼健胃助消化止煩渴并有減重的效果適合體重過重產(chǎn)婦飲用。

四是杜仲茶

杜仲茶是治療腰酸背痛的。簡單的就是藥店賣了杜仲，洗凈煮水就好了。也可以加少許黃耆，枸杞，紅棗（幾片就好了）。注意一天不可喝超過500cc可每天喝至不痛為止。     原理：清熱解毒，去肝火，解渴。

古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。

月子水富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素，6種維生素和豐富的葡萄糖，營養(yǎng)價值非常高，有“液體蛋糕”的美稱！家家戶戶客家女人生孩子后坐月子都建議做月子酒雞天天吃，對產(chǎn)后氣血大耗恢復(fù)元?dú)?，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨(dú)特的功效，同時催奶增乳的效果也非常顯著。

媽媽在喂奶時要注意補(bǔ)充水分，但是產(chǎn)婦坐月子期間不宜過多飲用普通水（不利身體排水，易造成水桶腰、內(nèi)臟下垂等問題）。要多喝豆?jié){、原味蔬菜湯、不含酒精成分月子米酒水、生化湯等。這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。

所謂“月子水”就是蒸發(fā)出酒精的米酒水，專供產(chǎn)婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。

古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。

喝“月子水”是產(chǎn)后身材不變形的，其“理論依據(jù)”是女性在懷孕期間，因?yàn)樽訉m增大，對內(nèi)臟造成了擠壓，皮膚也隨之膨脹。而產(chǎn)后子宮被清空了，內(nèi)臟就會下垂，腰部皮膚也松懈下來。若飲用正常水，因水分子較大，會造成產(chǎn)后“水桶腰”、內(nèi)臟也難以回位。而“月子水”不僅能補(bǔ)血行氣、促進(jìn)乳汁分泌，還因?yàn)槠渌肿虞^小，有利于產(chǎn)婦重塑體型、恢復(fù)內(nèi)臟。所以，產(chǎn)婦在坐月子期間，做菜煲湯洗漱都應(yīng)該用“月子水”。

月子水有沒有效就見仁見智了，但是其實(shí)在2013年的時候，月子水已被中央電視臺焦點(diǎn)訪談曝光其為牟利而做的虛假宣傳。因此女性在飲用月子水的時候要謹(jǐn)慎哦。