如果想生男孩的話，不僅要注意受孕預(yù)定日，事前還需要具備一些懷孕知識(shí)，以做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備。

1、測(cè)量基礎(chǔ)體溫

從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

2、每天服用4顆鈣片

想要生個(gè)男孩子的話，準(zhǔn)媽媽在懷孕前就要注意補(bǔ)充鈣了。因?yàn)槿绻麥?zhǔn)媽媽的體內(nèi)的鈣充足的話，那么準(zhǔn)媽媽的體液就比較的偏于堿性了，這樣的話也就比較容易生男孩子了。

3、使用保險(xiǎn)套

到受孕預(yù)定日為止的2個(gè)月內(nèi)，性交時(shí)一定要使用保險(xiǎn)套，切實(shí)避孕，不可以使用避孕丸或避孕環(huán)。

4、注意頸管粘液的增加

持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫，確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。

5、看醫(yī)生

即使你已經(jīng)正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認(rèn)這一天是否為排卵日。服用2個(gè)月的鈣片后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用鈣片。即使在預(yù)定日已經(jīng)受孕了，但是在尚未經(jīng)由醫(yī)生診斷確定妊娠前，還是要持續(xù)服用天然鈣。

7、采取有利于生男孩的性交體位

采取有利于生男孩的性交體位，進(jìn)行性交時(shí)要放松。

8、禁欲

想生男孩時(shí)，在夫妻性生活中精越愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

9、營(yíng)造適合生男孩的身體環(huán)境

X、Y精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同；Y精子在堿性的環(huán)境里比較會(huì)游動(dòng)，而X精子在酸性的環(huán)境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生男孩的時(shí)候，可以利用X精子喜好堿性的特質(zhì)，將陰道環(huán)境布置成堿性的，便可提高生女兒的可能性。

10、越年輕越容易生男孩

男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機(jī)率特別高，這是已被證明的事實(shí)。同樣的，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。想要男孩，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態(tài)好，精子卵子有活力，生男孩的幾率比較大。

11、擁有健康強(qiáng)壯的身體，富裕的家境更容易生男孩

美國(guó)科學(xué)家最近的一項(xiàng)研究表明，家境寬裕、文化水平高、身體健康強(qiáng)壯的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。這項(xiàng)研究符合進(jìn)化論原理，很多時(shí)候女性的生存能力更強(qiáng)，所以貧困家庭中的女性會(huì)生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康強(qiáng)壯的女性更趨向于生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。

12、擁有強(qiáng)勢(shì)、自信個(gè)性的女性更容易生男孩

支配欲望強(qiáng)烈，過(guò)分自信的婦女，她們的卵子由于男性荷爾蒙偏高，更善于接納精子中的Y染色體。因此，常常發(fā)號(hào)施令、大權(quán)在握的婦女懷男嬰的機(jī)會(huì)比普通女性更高一些。同時(shí)，有新的研究表明，從事如工程師或會(huì)計(jì)之類的男性化職業(yè)，將大大增加孕婦生產(chǎn)男孩的幾率。因?yàn)閺氖履行曰殬I(yè)的女性往往大腦具有“系統(tǒng)性”，在受精過(guò)程中，其子宮內(nèi)的睪丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。準(zhǔn)媽媽想生男孩嗎？那就找一份男性化的職業(yè)吧。

13、男性不穿緊身褲

男性若平時(shí)經(jīng)常穿緊身衣褲會(huì)使陰囊溫度上升，造成精子數(shù)目減少，生男孩的Y精子會(huì)先死掉，使得生女孩的機(jī)率大增，也可能會(huì)暫時(shí)不孕。若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過(guò)高，所以男性要在生活中注意防止陰囊溫度過(guò)高，不要穿緊身衣褲，不要常蒸桑拿洗熱水澡或做劇烈運(yùn)動(dòng)。

想生男孩，應(yīng)該多吃什么樣的食物好呢？我們一起來(lái)看看！

準(zhǔn)媽媽的生男孩飲食

準(zhǔn)媽媽想生男孩應(yīng)多吃堿性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等等。通常在排卵日當(dāng)天，婦女的體內(nèi)就會(huì)分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進(jìn)入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環(huán)境中不適合Y精子生長(zhǎng)，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解后，X精子便能順利地與卵子結(jié)合，而生女寶寶。因?yàn)榫釉谧訉m內(nèi)有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當(dāng)天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房。

準(zhǔn)爸爸的生男孩飲食

準(zhǔn)爸爸想生男孩應(yīng)多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、烏魚子、柴魚等等。堿性環(huán)境可以令到男性的精子更加活躍。

此外，想生男孩的準(zhǔn)媽媽們還可以多吃下列幾類食物，對(duì)于生男孩都是有幫助的。

吃堿性食物可助女性體內(nèi)營(yíng)造堿性環(huán)境

1、谷物類食物

研究表明，每天早餐吃谷物類的孕婦里，生男孩的占有59%，而不吃早餐或少吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。所以想生男孩吃什么，備孕女性回去吃些健康營(yíng)養(yǎng)又美味的谷物類早餐吧，如玉米粥。

2、高熱量食物

英國(guó)科學(xué)家們通過(guò)對(duì)700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，請(qǐng)她們提供備孕期的飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)在備孕期吃高熱量食物的孕婦有56%的人生了男孩，而經(jīng)常吃低熱量的孕媽生男孩的概率有43%。因此想生男孩吃什么，就有答案了，備孕女性可以適量增加高熱量食物。

3、紅肉及咸的食物

南非科學(xué)家認(rèn)為，備孕女性吃紅肉和咸食快餐會(huì)生男孩。他們?cè)?jīng)在動(dòng)物身上做過(guò)實(shí)驗(yàn)，食用多糖時(shí)，產(chǎn)下的幼崽雌性較多；而血糖保持在正常水平，產(chǎn)下幼崽的雄雌比例各占一半。研究者認(rèn)為這同樣適用于人類。因此想生男孩吃什么呢？吃點(diǎn)紅肉或咸食

4、蛤蚧

想生男孩吃什么合適？蛤蚧是一種不錯(cuò)的食物。尤其是蛤蚧的尾部，有豐富的雄性激素，會(huì)對(duì)女性性腺軸產(chǎn)生一定的刺激和調(diào)整作用。并且可能會(huì)令女性排卵增多，若女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

推薦1：蟲草鴨湯

材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

做法：

1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

2、冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。

3、大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

功能：強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽(yáng)氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽(yáng)良品。

推薦2：紅糟雞

材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙

做法：

1、姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。

2、起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。

3、將材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長(zhǎng)疹者宜多服用。

什么樣的愛愛姿勢(shì)對(duì)于生男孩有幫助呢？深插入的性交體位較容易生男孩，這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內(nèi)；性交結(jié)束后，女性先不要移動(dòng)身體，可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。

其實(shí)，不管是生男或生女，孩子對(duì)父母而言都是無(wú)可取代的小寶貝，所以還是選擇合乎自然、順應(yīng)天意的比較好。