冬季是感冒多發(fā)的季節(jié)，而孕媽媽恰好屬于易感人群，這時(shí)候如果孕媽媽感冒了該怎么辦呢？下面百科君就給各位孕媽媽支招，有需要的孕媽媽可以參考哦！

1、輕度感冒：多喝水多休息

一些孕媽媽在冬季的時(shí)候，感冒的程度比較輕，這時(shí)候可能是處于感冒的初期，孕媽媽們需要多喝水來(lái)消滅感冒病菌，使得感冒好轉(zhuǎn)。另外，孕媽媽還需要注意日常的保暖，也可以選擇飲用一些適合孕婦喝的沖劑，并保證充足的睡眠。

2、利用中藥進(jìn)行治療

當(dāng)孕媽媽感冒的程度比較重的時(shí)候，服用西藥肯定會(huì)影響到胎寶寶的健康，這時(shí)候可以選擇中藥，中藥往往比較溫和，無(wú)毒并且具有保健功效，比較適合孕婦飲用。

3、緊急護(hù)理

如果孕媽媽感冒十分嚴(yán)重，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，就需要采用物理降溫的方式進(jìn)行降溫，千萬(wàn)不要選擇藥物降溫，因?yàn)槲魉幍母弊饔貌环€(wěn)定。當(dāng)物理降溫之后，還要還要及時(shí)的到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生治療，這種事情不能夠耽擱。

4、利用偏方

民間有許多治療感冒的小偏方，不過(guò)治療效果也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定的。當(dāng)孕媽媽感冒又不想吃藥的時(shí)候，就可以考慮一些偏方，不過(guò)要注意偏方中的食材都是健康無(wú)毒且對(duì)寶寶沒(méi)有影響的才行。

寒氣來(lái)襲，抵抗力較差的孕媽媽一不小心就會(huì)感冒，這時(shí)候又不能吃藥，只能通過(guò)飲食來(lái)改善。那么冬天孕婦感冒吃什么好呢？下面我們推薦幾款孕婦感冒可以吃的食物，幫助孕媽媽緩解感冒癥狀。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

材料：當(dāng)歸20克、生姜30克、羊肉500克

做法：1、當(dāng)歸和生姜洗凈，切片備用，當(dāng)歸要用水浸軟；羊肉剔去筋膜，放入開(kāi)水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。

2、把當(dāng)歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛，加入食鹽等調(diào)味品食用。

功效：益氣補(bǔ)血、溫中祛寒。適合陽(yáng)虛、血虛體質(zhì)的孕婦感冒期間食用。

鯽魚(yú)豬血粥

材料：鮮鯽魚(yú)1條、豬血100克、紅棗10枚、枸杞子5克、小米40-50克、紅糖15克

做法：1、鯽魚(yú)去鱗、剖腹、洗凈，把切碎的生姜、大蔥連同食鹽一起塞入魚(yú)腹中。

2、在鍋中倒入適量植物油，燒至七成熱后放魚(yú)，用中火煎至魚(yú)表皮略黃，再加入開(kāi)水適量，煮10-15分鐘，撈出魚(yú)加作料當(dāng)菜吃。

3、接著將紅棗、小米和枸杞子洗凈，加入魚(yú)湯中煮，等粥熟后加入紅糖及洗凈、切碎的豬血，再煮5分鐘即可食用。

功效：溫陽(yáng)、益氣、養(yǎng)血。特別適合冬季怕冷，且存在貧血的孕婦感冒食用。

冬天別說(shuō)是孕媽媽了，常人都很容易感冒，常人感冒吃?xún)善魉幘秃昧?，可是孕媽媽就不行了，孕媽媽?huì)擔(dān)心吃西藥會(huì)傷害到肚子里的寶寶。那么冬天孕婦感冒可不可以吃藥呢？

當(dāng)孕婦出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，一般不建議孕媽媽們自行用藥，也不主張藥物治療，但不得已的情況下，孕媽媽們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

對(duì)于輕度感冒（僅有流鼻涕和輕微的咳嗽），孕媽媽們是不需要吃藥的，保持適當(dāng)?shù)男菹⒑投嗪人涂梢粤?，也可以口服一些孕婦可以喝的感冒沖劑。

對(duì)于感冒程度比較重的（伴隨有發(fā)燒），孕媽媽們可以先采用物理降溫的方法進(jìn)行降溫，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

從這里我們可以知道，冬天孕媽媽感冒還是可以吃藥的，不過(guò)必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才行，自行用藥很容易發(fā)生意外。

冬天天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)，那么對(duì)于體質(zhì)不好的孕媽媽而言，要怎么預(yù)防來(lái)勢(shì)洶洶的感冒病毒呢？

1、不扎堆。孕媽媽們應(yīng)該注意在感冒多發(fā)的季節(jié)少去人群密集的場(chǎng)合，這樣能有效預(yù)防被傳染到感冒病毒。

2、常開(kāi)窗戶(hù)，保持通風(fēng)。冬季天氣寒冷，霧氣很濃，關(guān)門(mén)閉窗是好事，但是也要注意在晨起時(shí)分和太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候開(kāi)開(kāi)窗，或者在家中放加濕器，保持室內(nèi)空氣的干凈清新。

3、多喝水。多喝水對(duì)防止傷風(fēng)和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。

4、預(yù)防呼吸道感染。一般呼吸道感染就會(huì)感冒，孕媽媽們可以通過(guò)補(bǔ)鋅來(lái)加強(qiáng)呼吸道的防御功能，從而預(yù)防感冒。

5、紅糖姜水。孕媽媽們可以在冬季經(jīng)常喝紅糖姜水，驅(qū)寒的同時(shí)也可以預(yù)防感冒。

6、常鍛煉。孕媽媽們?cè)谡麄€(gè)孕期都要保持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，從根本上抵御感冒病毒的侵襲。

相信各位孕媽媽們最有疑問(wèn)的就是孕婦感冒對(duì)胎寶寶有沒(méi)有影響了，因?yàn)樵诤涞亩?，感冒真的是防不勝防。那么冬天孕婦感冒對(duì)胎兒有影響嗎？

一般來(lái)說(shuō)，冬季孕媽媽感冒，病毒會(huì)透過(guò)母體的胎盤(pán)，直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，這時(shí)候?qū)殞殨?huì)跟著孕媽媽一起感冒。不過(guò)，感冒對(duì)胎寶寶產(chǎn)生的影響至今還不明確，感冒是否會(huì)引起胎兒發(fā)育異常也未經(jīng)證實(shí)。

當(dāng)度過(guò)孕初期，感冒帶來(lái)的影響更是微乎其微，因?yàn)閷殞氝@時(shí)候趨于穩(wěn)定發(fā)育了。不過(guò)如果孕媽媽患上重感冒，長(zhǎng)時(shí)間高燒不退并且食欲不振，就會(huì)影響到寶寶的發(fā)育了。而如果是孕晚期，孕媽媽感冒咳嗽得很厲害，還有可能造成早產(chǎn)。

不管怎么說(shuō)，當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候，做好治療的工作，保持愉快的心情，感冒還是很容易好的，不會(huì)對(duì)胎寶寶造成太大影響。