嬰兒打嗝怎么辦
胸腔和腹腔之間有一層很薄的用來(lái)保護(hù)胸、腹腔器官的肌肉，被稱為“膈肌”。由于嬰兒主要是以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分，當(dāng)膈肌因?yàn)槟撤N原因突然收縮時(shí)，引起快速吸氣而出現(xiàn)“打嗝”現(xiàn)象。
打嗝在嬰兒期是很常見(jiàn)的，主要是因?yàn)閯偝錾粌蓚€(gè)月的寶寶，神經(jīng)發(fā)育還不完善，當(dāng)他們受到輕微刺激，如吸入冷空氣，吸奶太快或太多時(shí)，膈肌就會(huì)突然收縮痙攣，導(dǎo)致快速吸氣，引起打嗝。
打嗝本身對(duì)寶寶的健康并無(wú)任何不良影響，沒(méi)必要過(guò)分擔(dān)心。人的成長(zhǎng)需要一個(gè)過(guò)程，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也一樣，打嗝是膈神經(jīng)的正常反射，不會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育帶來(lái)影響。一般情況下，寶寶三個(gè)月后情況就會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
不過(guò)如果寶寶頻繁打嗝同時(shí)伴有食欲變差、體重減輕或者頻繁嘔吐，有可能是肺炎或者藥物不良反應(yīng)等原因?qū)е?，媽媽?yīng)該馬上帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
1. 吞咽空氣
在哭過(guò)或吃東西后，寶寶可能會(huì)打嗝。這通常是吞咽空氣導(dǎo)致的。打嗝通常會(huì)幫助興奮或過(guò)度緊張的寶寶平靜下來(lái)。母乳喂養(yǎng)也能減少打嗝的情況，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)通常比使用奶瓶吞咽的空氣少。
2. 進(jìn)食太急
奶瓶的奶口大小是有講究的。如果奶瓶奶口太小，寶寶往往因用力吮吸而吸入空氣打嗝；但奶瓶奶口太大，寶寶吃得太急太快同樣也會(huì)導(dǎo)致寶寶打嗝。寶寶吃太飽，容易造成氣滯不順，胃氣逆向運(yùn)動(dòng)而誘發(fā)打嗝。這時(shí)，可以輕輕拍寶寶的背直到打嗝停止。如果寶寶是用奶瓶喂奶，檢查一下，確保奶水流的不是太快。奶水應(yīng)該從奶嘴孔中緩慢滴出而不是流出。如果奶水順暢流出，要換一個(gè)小孔的奶嘴。
3. 腹部著涼
寶寶突然連續(xù)打嗝，而且打嗝聲高亢有力，一般由寶寶著涼所致。著涼可能是因?yàn)楦共渴軟鲆部赡苁沁M(jìn)食了生冷食物，給寶寶喂點(diǎn)溫開(kāi)水，同時(shí)胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，這樣可以緩解打嗝。
4. 積食不化
如果寶寶打嗝時(shí)，能聞到一股酸腐異味，那就代表寶寶是因?yàn)槭澄镂茨芟鸫蜞?。因積食不化引起的打嗝可以讓寶寶飲服山楂水，幫助寶寶消化通便，消食后自然氣就順，隨后就能很好的制止打嗝了。
5. 膈肌鍛煉
嬰兒在子宮內(nèi)就開(kāi)始打嗝，原因尚且不明，可能是膈膜肌為以后呼吸做準(zhǔn)備的一種鍛煉。在妊娠中期，大部分準(zhǔn)媽媽可以感覺(jué)到寶寶有時(shí)正在打嗝。
如果你的寶寶打嗝持續(xù)10分鐘以上，一天好幾次，可能是臍帶受壓的預(yù)兆，那么做個(gè)超聲波檢查以確定臍帶的位置。
6. 胃食管返流
胃食管返流，即GER，因食管下端括約肌（LES）未發(fā)育健全而導(dǎo)致寶寶打嗝。位于食管底部的環(huán)肌擴(kuò)張使食物進(jìn)入胃部，然后緊縮以防食物返流入食管。小嬰兒（尤其是早產(chǎn)兒）的食管下端括約肌沒(méi)有完全發(fā)育成熟，不能完全閉合，這導(dǎo)致食物從胃部返流入食管。這使寶寶很不舒服，可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)陝?dòng)不安和打嗝。然而，隨著寶寶的成長(zhǎng)，這些問(wèn)題會(huì)最終消失。
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喂奶的過(guò)程中，不管再小心也好，寶寶一吸一吐之間，多多少少會(huì)將空氣吸到肚子里。防打嗝，首先要防止寶寶吸入多余的空氣，所以，喝奶的姿勢(shì)和速度都非常關(guān)鍵。因此，如何讓寶寶以正確的姿勢(shì)喝奶相當(dāng)重要。
無(wú)論抱著寶寶喝奶，還是讓寶寶靠著其他物體喝奶，要注意頭高身體低的姿勢(shì)，而且保持一定的傾斜角度。
在幫寶寶沖泡奶粉時(shí)，應(yīng)先加入矢量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結(jié)塊，造成奶嘴阻塞而吸入過(guò)多空氣。另外，搖勻奶瓶時(shí)最好握住奶瓶側(cè)身，以左右搖勻的方式進(jìn)行，避免上下?lián)u動(dòng)而增加奶瓶?jī)?nèi)的氣體。
把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時(shí)，應(yīng)至少讓寶寶含住三分之二，并確定是否放在了寶寶的舌頭上，否則奶水會(huì)溢出，而且容易讓寶寶吸入過(guò)多的空氣。對(duì)于經(jīng)常脹氣的寶寶，可適當(dāng)選用防脹氣奶嘴、奶瓶。
TIPS：最后讓寶寶少喝一口
奶瓶?jī)?nèi)的空氣通常會(huì)漸漸殘留在最上面（形成白色泡泡），因此，最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完，這樣也可以減少一些氣體進(jìn)入體內(nèi)。另外，在喂食中隨時(shí)留意乳頭或奶嘴的深度及角度是否正確，如果使用奶瓶喂養(yǎng)，可以觀察奶嘴是否充滿奶水，一旦奶嘴出現(xiàn)彎折，寶寶就會(huì)因吸吮不到奶水而過(guò)度用力，反而容易吸入過(guò)多空氣。
正確的喂奶姿勢(shì)
1. 由于“胃食道逆流”造成寶寶溢奶常伴隨打嗝，在喂奶結(jié)束后，讓寶寶靠在你的肩上，拍一拍后背，拍出嗝也許會(huì)好。
2. 如果寶寶打嗝是因?yàn)閷?duì)牛奶過(guò)敏，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用特殊的配方奶粉。
3. 給寶寶喂奶時(shí)最好在安靜的狀態(tài)和環(huán)境下，喂奶盡量不要選在寶寶過(guò)度饑餓及哭得很兇的時(shí)候。
4. 保持正確的喂奶姿勢(shì)，使進(jìn)食不至于太急、太快；其實(shí)，多數(shù)寶寶會(huì)自己調(diào)節(jié)，成人不必過(guò)分在意。
5. 對(duì)于頻繁打嗝的寶寶，在喂奶的間隔，讓寶寶休息一下，輕輕地拍背，打完了飽嗝，可避免連續(xù)打嗝。
1. 喂完奶后可以先豎抱寶寶，并輕輕拍打其背部，幫助寶寶排出胃里的空氣。也可以輕揉寶寶的腹部，幫助排氣?；蛘咦寣殞氀雠P在床上，墊個(gè)不太高的小枕頭，然后把寶寶的雙手放在腦后，也可以很快消除打嗝。
2. 將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，一般至寶寶發(fā)出哭聲，打嗝就會(huì)自然消失。因?yàn)閷殞毜亩?、嘴邊神?jīng)比較敏感，搔癢可使神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。
3. 當(dāng)寶寶打嗝頻繁不止時(shí)，先將寶寶抱起來(lái)，輕輕地拍幾下背，喂幾口溫水，或吃幾口奶，即可制止打嗝。
4. 用你的食指指肚推寶寶后枕下方后發(fā)際至第七頸椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝。
5. 將寶寶抱起來(lái)，刺激寶寶足底，使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。
6. 在寶寶打嗝時(shí)，可用玩具或輕柔的音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移，吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。
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嬰兒打嗝的拍背姿勢(shì)
第一，如果寶寶躺在床上，可以一只手托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來(lái)。
第二，無(wú)論站著還是坐著，媽媽最好要將寶寶盡量豎立著抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時(shí)候，如果包裹寶寶的圍巾比較短，媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾，防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。
第三，五指并攏，手指稍微彎曲讓手心空心，然后屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時(shí)候最好不要漏氣，可以連續(xù)拍打十幾下。
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