除藥物治療外，物理降溫是嬰兒發(fā)燒的最簡易、有效和安全的降溫方法，下面小編就給大家介紹幾種有效的物理的降溫方法吧。

第一種是35%酒精擦浴。首先將酒精和溫水以一定的比例進(jìn)行混合，混合后的水的溫度一定不能太冷，在27-37℃左右就可以了，因為太冷容易造成肌肉收縮，造成溫度回升。然后用小毛巾從嬰兒的頸部進(jìn)行擦拭，從上往下，用拍擦的方式來擦拭，另外腋窩、腹股溝處體表大動脈的位置要擦到皮膚微微發(fā)紅，這樣有利于降溫，同時嬰兒的胸、腹部不能擦拭，容易造成不良反應(yīng)。另外酒精擦浴法適合高熱降溫，一般不建議使用，容易傷害到寶寶的皮膚。

第二種是溫水洗澡。如果嬰兒發(fā)燒時的精神狀態(tài)不差時，可以多幫嬰兒洗澡，因為洗澡能幫助嬰兒散熱，水溫一般控制在27-37℃。另外要注意水溫不宜過熱，也即是不要給嬰兒洗熱水澡，因為會引起嬰兒的血管擴張，耗氧快，容易造成嬰兒缺氧，從而加重病情。

第三是冰袋冷敷。準(zhǔn)備一個化學(xué)冰袋，放進(jìn)冰箱冷凍，讓它從凝膠狀態(tài)變成固態(tài)，然后用毛巾包裹住，敷在嬰兒的前額、頸部、腋下和腹股溝等地方，反復(fù)冷敷。

第四種是熱水泡腳。準(zhǔn)備用小桶，倒入2/3的水進(jìn)去，水溫控制在40℃左右，最好以嬰兒能適應(yīng)的為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時要撫搓嬰兒的小腳丫?？梢允箣雰旱难軘U張，促進(jìn)嬰兒的血液循環(huán)，緩解發(fā)燒帶來的不適感。

首先，發(fā)燒在學(xué)術(shù)界成為發(fā)熱，指體溫超過正常范圍，這也是在孩子當(dāng)中較為常見的一種癥狀。很多媽媽甚至不確定自己的孩子是不是發(fā)燒，到底體溫多少度體溫算是發(fā)燒？

正常小兒腋表體溫為36-37℃，如果超過37.4℃就可以認(rèn)為是發(fā)熱。其實，發(fā)熱是身體對抗入侵病原的一種保護(hù)性反應(yīng)，如果長期不發(fā)熱，才可怕。而面對這樣的情況，爸爸媽媽只要做好一定的應(yīng)對措施，基本是不會有大問題的。

另外，孩子如果出現(xiàn)體溫升高時，也要注意觀察患兒的神態(tài)和舉止，最常見的就是感冒引起的發(fā)燒，除了體溫升高，還會伴有頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干等一些呼吸道癥狀及全身癥狀。如果十分不妥，就應(yīng)該及時把患兒送到到醫(yī)生檢查。通常，醫(yī)生都會根據(jù)患兒的情況給予治療指導(dǎo)意見。只要按照醫(yī)生的指示，患兒很快就會退燒。

然而，如果寶寶只是低熱時，家長們也要引起重視，避免低燒演變?yōu)楦邿皶r為寶寶選用安全的兒童藥針對處理，對寶寶恢復(fù)會更加有利。爸爸媽媽也不用過于擔(dān)心，因為發(fā)燒是孩子生長發(fā)育必須經(jīng)歷的一個過程。等發(fā)燒完了，孩子就會長高。

小孩發(fā)燒后，如果是白天，或者是離醫(yī)院比較近，可以馬上帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。但如果是在晚上，且離醫(yī)院的距離很遠(yuǎn)，家長們可以通過下面這些方法先在家中處理。

第一，保持室內(nèi)空氣的流通

發(fā)現(xiàn)家里的小孩發(fā)燒后，先將室內(nèi)的溫度調(diào)整到25--27℃左右。如果是夏天，可以將窗戶打開，讓空氣流通起來。

第二，脫掉部分衣物

如果小孩發(fā)燒是出現(xiàn)全身冒汗的情況，家長需要將孩子身上過多的衣物脫掉，這樣可以幫助孩子散熱。

第三，給孩子多喝水

小兒發(fā)燒后，身體會出汗，體內(nèi)的水分會流失。此時多給孩子喝開水，既能防止孩子脫水也能促進(jìn)孩子體內(nèi)的血液循環(huán)，還能起到一定的降溫作用。

第四，用溫水擦拭身體

用溫水給孩子進(jìn)行擦浴，讓孩子的皮膚血管得到擴張，從而起到降溫的功效。

第五，使用退燒貼或退燒藥

退燒貼能幫助人體快速散熱，但不適合小兒，如果孩子比較大，可以適當(dāng)使用；退燒藥一般只在小兒發(fā)燒很嚴(yán)重的情況下才使用，但需要根據(jù)醫(yī)囑使用。

每次發(fā)燒，寶寶體溫都會達(dá)到38℃以上，出現(xiàn)食欲不振，頭疼等癥狀，媽媽看著會心疼。寶寶發(fā)燒時，媽媽應(yīng)該積極采取措施幫助寶寶擺脫疾病。那媽媽能做什么呢？寶寶反復(fù)發(fā)燒怎么辦？

1、體溫38℃以下

如果寶寶發(fā)燒時體溫不高，在38℃以下，暫時不需要服用藥物進(jìn)行治療。媽媽可以用物理降溫法給寶寶降溫，比如酒精擦浴，溫水洗浴等，都有助于體溫的降低。

2、體溫38.5℃以上

如果經(jīng)測量后，發(fā)現(xiàn)寶寶體溫超過38℃，應(yīng)該立即帶寶寶去醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)給予藥物治療。不過，需注意的是，寶寶腎臟功能尚未發(fā)育完善，盡量少服用西藥，以中藥為主，不然藥物會增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、體溫39℃以上

當(dāng)寶寶體溫超過39℃，已屬于高熱，必須服用退燒藥進(jìn)行退燒，否則有燒壞腦的風(fēng)險。媽媽千萬別掉以輕心，密切觀察寶寶情況，及時向醫(yī)生反饋，爭取用更有效的退燒方法來退燒。此外，還要做好護(hù)理，避免寶寶出現(xiàn)脫水癥狀。

無論是大人還是寶寶，只要一感冒，經(jīng)常會伴隨著發(fā)燒的癥狀。尤其是小孩子，受了點涼，就容易發(fā)燒，而且容易反復(fù)發(fā)燒。由于人體正常體溫是一個概數(shù)，而不是準(zhǔn)確數(shù)字，很多家長經(jīng)常分不清到底多少度才算是發(fā)燒。那么，寶寶體溫測量出來是37.8度是否有發(fā)燒呢？

通常，測量人體溫度的方法有三種，分別是口腔測量、肛門測量以及腋下測量。寶寶也不例外，從口腔、腋下以及肛門測量出來的體溫，就算是不發(fā)燒，數(shù)值也是不同的。

正常來說，如果寶寶未發(fā)燒，通過口腔測量出來的體溫應(yīng)該是在36.6度-37.3度之間，超過或低于此數(shù)值0.5度都算發(fā)燒；通過腋下測量出來的正常體溫則是36度-37.2度，通過肛門測試出來的正常體溫應(yīng)該是在36.9度-37.5度。

綜上所述，無論是從寶寶的哪個身體部位測量出來的體溫是37.8度，都說明寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，此時應(yīng)該先帶寶寶去附近診所或醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

我們知道，人體的正常體溫是一個范圍值，并不是確切的數(shù)字。也正因為如此，不少家長在給孩子量體溫時，一發(fā)現(xiàn)體溫有一丁點的起伏就以為孩子是生病或發(fā)燒了。那么，寶寶37.3度算不算發(fā)燒呢？

一個成年人的正常體溫是在36度到37.2度之間。由于寶寶的體表面積比成年人的大，肌肉組織卻比成年人少，加上寶寶自身的產(chǎn)熱能力不如成年人，環(huán)境的溫度對寶寶體內(nèi)的血液循環(huán)影響更大。因此，寶寶的設(shè)定溫度要高于成年人。

一般來說，測量寶寶的體溫，從不同的身體部位測量出來的體溫是不同的。測量寶寶體溫，常見測量部位有三個，分別是腋下、肛門以及口腔，正常體溫標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、口腔：36.6度-37.3度；

2、肛門：36.9度-37.5度；

3、腋下：36度-37.2度。

也就是說，如果是通過肛門、口腔這兩個部位測出來的寶寶體溫是37.3度的話，寶寶不算發(fā)燒；如果是從寶寶腋下測量出來的體溫是37.3度的話，說明寶寶已經(jīng)發(fā)燒了（當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃以上時，屬于發(fā)熱）。