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            為啥劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)漏尿呢

            【導(dǎo)讀】有些病人容易出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象,特別是在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,會(huì)有這種漏尿的情況發(fā)生,這時(shí)就會(huì)造成患者的尷尬。那么為什么有些人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)有漏尿的現(xiàn)象出現(xiàn)呢?

            漏尿是很多病人比較尷尬的現(xiàn)象,如果再出現(xiàn)現(xiàn)象時(shí),就需要及時(shí)的進(jìn)行治療?;颊咴诔霈F(xiàn)漏尿,特別是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)漏尿,會(huì)是什么原因?

            1、在運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)漏尿的原因有很多,特別是隨著年齡增大,很多女性都會(huì)出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象,特別是年齡在45到55歲之間。所以女性如果去烈運(yùn)動(dòng)時(shí),出現(xiàn)漏尿是由于年齡增長(zhǎng)較大,會(huì)使盆底肌肉松弛,而且雌激素減少以及尿道括約肌發(fā)生性質(zhì)改變。

            2、如果一些女性有常見的老年疾病,例如糖尿病,慢性肺部疾患等,也會(huì)導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。所以患者想要避免漏尿現(xiàn)象發(fā)生,就需要及時(shí)治療身體的慢性疾病。

            3、生育胎次和尿失禁的發(fā)生也是有一定的相關(guān)性。如果是年齡比較大的時(shí)候生育,就更容易出現(xiàn)尿失禁。如果是陰道分娩的女性會(huì)比剖宮產(chǎn)的女性更容易發(fā)生尿失禁。

            4、有些肥胖女性也很容易發(fā)生壓力性的尿失禁,如果及時(shí)減肥,也是可以降低這種發(fā)生率。有些遺傳因素也會(huì)影響壓力性尿失禁的發(fā)生。

            很多人在有劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象,會(huì)讓患者心里非常不好受,特別是會(huì)出現(xiàn)精神上的癥狀,這樣對(duì)身體危害非常大。那,到底什么是壓力性尿失禁呢?

            1、壓力性尿失禁通常是指在咳嗽或者噴嚏的時(shí)候,使腹壓增高,這時(shí)就會(huì)有尿液不自主地從尿道外口滲漏,主要出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽和打噴嚏,大笑的時(shí)候,導(dǎo)致腹壓增加,有尿液流出。

            2、壓力性尿失禁,是由于壓力而引起尿失禁,通常在快速跑步,爬樓梯,咳嗽,大笑或者跳繩的人用勁之后,就會(huì)壓迫到膀胱,從而引起尿液溢出。

            3、壓力性尿失禁會(huì)在女性人群當(dāng)中發(fā)病率很高,其中會(huì)有23%到45%會(huì)出現(xiàn)不同程度的尿失禁現(xiàn)象,而且有7%左右患者會(huì)有明顯的尿失禁癥狀,有大約50%是壓力性尿失禁。

            4、出現(xiàn)尿失禁會(huì)有很多不同種類,但不管是哪種情況,尿失禁患者都需要積極地進(jìn)行治療,只有及時(shí)的治療,才不會(huì)有嚴(yán)重的事情發(fā)生。

            一般在對(duì)疾病的診斷是通過疾病所表現(xiàn)出的癥狀,所以對(duì)于壓力尿失禁的診斷,也需要通過它表現(xiàn)出的癥狀來進(jìn)行判斷。壓力性尿失禁會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)?

            1、出現(xiàn)壓力型尿失禁,比較典型的癥狀就是在大笑,咳嗽,噴嚏或者是行走的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致腹壓增加,這時(shí)就會(huì)有尿液溢出。如果這些加壓的動(dòng)作停止,滲出的尿液也會(huì)終止,根據(jù)這種情況就可以判斷,

            2、除了根據(jù)癥狀來進(jìn)行判斷外,還可以采用一些檢查來進(jìn)行診斷,具體的檢查有壓力誘發(fā)試驗(yàn),化驗(yàn)室檢查,器械檢查以及尿墊試驗(yàn)等,同時(shí)還需要和急迫性的尿失禁以及充溢性尿失禁等疾病進(jìn)行鑒別。

            3,在臨床上的表現(xiàn)癥狀可以把壓力性尿失禁分為三度。輕度的壓力性尿失禁在活動(dòng)或者夜間沒有尿失禁,但是在腹壓增加時(shí)會(huì)偶爾出現(xiàn)尿失禁。

            4,中度的壓力性尿失禁,在腹壓增加時(shí),或者是體力活動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)有頻繁的尿失禁發(fā)生。重度的尿失禁,一般在起立活動(dòng)或者是臥位體位發(fā)生變化就會(huì)有尿失禁出現(xiàn),這種情況對(duì)患者的生活和工作造成巨大影響。

            患者如果有壓力性尿失禁,一般嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到患者的正常生活和工作,所以會(huì)給患者增加巨大的負(fù)擔(dān),因此在出現(xiàn)疾病時(shí)要及時(shí)的進(jìn)行治療。壓力性尿失禁的治療方法有哪些呢?

            1,要有良好的生活方式,如果患者比較肥胖,要及時(shí)的減肥,患者在平時(shí)有吸煙的習(xí)慣,也需要戒煙,平時(shí)的生活習(xí)慣不好,要及時(shí)的改變,這樣就可以幫助疾病治療。

            2,盆底肌的訓(xùn)練。對(duì)于目前沒有統(tǒng)一的方法來對(duì)盆底進(jìn)行訓(xùn)練,只有對(duì)共同的認(rèn)識(shí),才能夠使盆腔基底達(dá)到訓(xùn)練的效果。這種方法比較方便,而且對(duì)于各種類型的壓力性尿失禁患者都能夠有所幫助。

            3、藥物治療也是對(duì)這種疾病的一種治療方法?;颊呖梢赃x擇注射α1腎上腺素受體激動(dòng)劑,因?yàn)檫@種藥物會(huì)刺激到尿道,同時(shí)也能夠刺激軀體的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元,可以增加尿道的阻力。

            4、但對(duì)于這種藥物的運(yùn)用會(huì)有非常嚴(yán)重的副作用,例如頭痛,心悸,高血壓,四肢發(fā)冷,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有腦中風(fēng)發(fā)作。所以在選擇藥物治療時(shí)需要慎重,同時(shí)也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

            如果患者有壓力性尿失禁,就需要及時(shí)的進(jìn)行治療,因?yàn)檫@種疾病可能會(huì)帶來很多影響。除了治療外,患者還需要注意日常的飲食選擇,因?yàn)檎_的飲食會(huì)幫助疾病快速恢復(fù)。

            1、患者在平時(shí)可以多吃清淡并且有營(yíng)養(yǎng)的食物?;颊呖梢赃x擇口味兒清淡的食物,還有含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物。在選擇這些食物時(shí),可以減輕對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)。

            2、平時(shí)也需要選擇容易消化或者是有利于消化的流質(zhì)食物,例如煲湯,喝粥等,但是不能吃油炸性的食品以及涼性的食物,還有辛辣的食物。這些食物都容易使患者的病情加重。

            3、患者可以多吃木耳,芹菜,蘋果,紫菜,海帶,香菇,木瓜等新鮮的蔬菜和水果或者在平時(shí)多吃一些能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,例如枸杞,大棗等。這些食物能夠及時(shí)補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

            4、除了日常的飲食外,患者還需要保持良好的睡眠以及愉快的心情,堅(jiān)持肌肉鍛煉,這樣能夠使疾病快速痊愈。另外,在出現(xiàn)壓力性尿失禁患者,如果是其他的疾病原因?qū)е拢托枰页霾∫?,然后再接受治療?/p>

            壓力性尿失禁會(huì)給患者帶來巨大的傷害,所以在出現(xiàn)疾病時(shí),要及時(shí)的進(jìn)行治療,這樣才有利于疾病痊愈,同時(shí)也能夠使身體恢復(fù)健康。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 索引
            • 為啥劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)漏尿呢
            • 什么是壓力性尿失禁
            • 壓力性尿失禁的診斷
            • 壓力性尿失禁的治療
            • 壓力性尿失禁患者的飲食方法
            • 相關(guān)百科