經(jīng)常反胃和生理、心里都有關(guān)。心理上，經(jīng)常生氣的人更容易出現(xiàn)反胃、嘔吐的情況。有的人經(jīng)常處于憂慮、緊繃的狀態(tài)，時(shí)間久了，也容易出現(xiàn)食欲不振，胃酸，反胃的情況。

女性在孕早期時(shí)經(jīng)常反胃，這是受激素影響所致。孕早期絨毛膜促性腺激素水平持續(xù)升高，女性一時(shí)間無(wú)法適應(yīng)，絨毛膜促性腺激素?cái)?shù)值越高時(shí)，女性反胃惡心的癥狀越明顯，甚至?xí)殡S著嘔吐，沒(méi)有食欲等癥狀，另外，其它雌性激素的也可能會(huì)導(dǎo)致孕早期出現(xiàn)經(jīng)常反胃這種癥狀。

其它人群出現(xiàn)經(jīng)常反胃的癥狀，大多有著不良的生活習(xí)慣，尤其是不注重規(guī)律的飲食，經(jīng)常饑一頓，飽一頓，只是胃部不健康。還有一些人愛(ài)吃冷食，經(jīng)常喝冷飲，長(zhǎng)此以往，腸胃虛寒，消化食物的功能受到損害，食物堆積在胃部，最后通過(guò)食管反流到嘴里，引起嘔吐、反胃。

一些疾病也能引起反胃，如寄生蟲(chóng)病、腫瘤、酒精中毒、低血糖、代謝功能紊亂等。另外，一些腑臟器官的病變，也會(huì)導(dǎo)致反胃，如胃病、肝病等。

反胃通常是受到了特殊氣味的激發(fā)，有的人刷牙后時(shí)常感覺(jué)惡心，反胃，這就是刷牙時(shí)口腔內(nèi)的氣體，刺激了我們，導(dǎo)致了反胃。

長(zhǎng)期反胃損害我們的身體，尤其是傷脾，從而導(dǎo)致陽(yáng)虛，促使病情加劇。反胃雖不是件大事，但也要引起我們的注意。

有的朋友經(jīng)常反胃、惡心，腸胃不適，有時(shí)還有食欲不振的情況。這些問(wèn)題會(huì)困擾大家，有一些快速緩解反胃的方法，能幫助到我們。

首先，準(zhǔn)媽媽減少反胃的發(fā)生需少吃多餐不要吃太飽，以免引起腹部撐漲，食物倒流回口腔。吃太少我們可能會(huì)餓，因此，可以多吃幾頓，正常人一天吃三頓飯，孕婦少吃多餐，一天吃四頓或者五頓，盡量減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。另外，經(jīng)常反胃的朋友可以多吃些干饅頭，因?yàn)楦绅z頭是經(jīng)過(guò)烘烤而成的，很少有水分殘留，干饅頭里的淀粉發(fā)生了變化，變成了人體更容易消化的糊精，當(dāng)吃下這些干饅頭時(shí)，胃部的胃酸被饅頭中和，能減輕它的腐蝕性和對(duì)胃部的刺激，讓孕婦覺(jué)得胃部不再疼痛。

適當(dāng)吃酸也可以緩解孕早期反胃的癥狀，不必因?yàn)閼言锌桃舛糁谱约旱娘嬍撤N類，只要是能讓準(zhǔn)媽媽提起食欲的食物都可以適當(dāng)攝入，即使是辣如果特別想吃也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。

另外，經(jīng)常反胃的患者，不要吃冷硬的食物和過(guò)油膩的食物，不要吃芹菜、煎蛋等，以免刺激胃部，造成不適。也不要吃太熱的食物，因?yàn)?，過(guò)熱的食物可能引起胃部的血管擴(kuò)張，造成出血。要多吃一些容易消化的食物，稀粥、牛奶、面制品，保護(hù)我們的腸胃。

治療反胃，應(yīng)該從增強(qiáng)自身免疫力方面考慮。加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)，許多疾病就自然沒(méi)有了。那么經(jīng)常反胃怎樣治療呢？

孕早期出現(xiàn)的這種經(jīng)常反胃的癥狀大多涒可不必治療，一般過(guò)了妊娠的前三個(gè)月可自行緩解。如果是癥狀特別嚴(yán)重，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽頻繁反胃、惡心嘔吐，滴水難進(jìn)，那容易引起營(yíng)養(yǎng)不良不利于胎兒發(fā)育，這種情況應(yīng)盡快就醫(yī)。

孕婦如果是經(jīng)常呆在室內(nèi)，可以通過(guò)改善室內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)空氣流通，增加空氣濕度，來(lái)緩解反胃?；加醒恃谆蛘呤潜茄椎脑袐D要積極治療，減少發(fā)生其他病癥的可能性。

其它人群人群可以通過(guò)中藥滋補(bǔ)腸胃，減輕反胃情況。中藥配方有很多可以起到滋陰降火，舒暢腸胃的作用。這種方法需要的時(shí)間長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，大家要有耐心，能堅(jiān)持下來(lái)，反胃的情況一定能得到遏制。需要注意的是，任何藥物都需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

注意，適量飲酒，不能暴飲暴食，建立良好的習(xí)慣，可以的話，盡量戒煙戒酒，保持身體健康。經(jīng)常加班的朋友要注意盡量少熬夜，注意休息，保障睡眠時(shí)間足夠。十大的放松，減輕工作帶來(lái)的壓力，保持平和預(yù)約的心態(tài)，這些能幫助我們減輕反胃，惡心。好的精神狀態(tài)能讓我們抵御疾病的侵襲，保持好狀態(tài)有更利于治療。

偶爾的反胃并不是大病，可能僅僅是代謝出了點(diǎn)問(wèn)題，并無(wú)大礙，稍加注意就可。但是，如果患者經(jīng)常反胃，反復(fù)的嘔吐，食欲不振，那可就很嚴(yán)重了，可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，需要大家警惕起來(lái)。

孕婦經(jīng)常反胃是很常見(jiàn)的，如果癥狀嚴(yán)重導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)出現(xiàn)了反胃，惡心，有些人懷疑自己得了重感冒，其實(shí)，這可能是心臟病的信號(hào)。應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。另外，一些患有病毒性肝炎的人，可能會(huì)惡心、吃不下東西。

另外，有的朋友在吃飯后胃不舒服，經(jīng)常吐酸水，反胃，胃有噯氣，打嗝，者可能都是胃炎的癥狀，要引起重視。并且，胃潰瘍也可能出現(xiàn)反胃。

如果患者不但有反胃，還伴隨著胸部疼痛，不喜歡油膩食物，經(jīng)常惡心，可能是由癌癥，如食管癌，也可能是患有食管癌。

如果患者還伴隨有心慌、胸悶、有窒息感，應(yīng)及早去醫(yī)院診治，可能患有心血管疾病。

綜上來(lái)說(shuō)，反胃可能是單純的問(wèn)題，也可能是大病的征兆，有一些情況是比較嚴(yán)重的，因此大家要重視起來(lái)。

研究發(fā)現(xiàn)，反胃主要是食管反流，發(fā)生癌變的可能性不大。經(jīng)常反胃的朋友，可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，不用過(guò)于擔(dān)心。但是，如果大家出現(xiàn)以下情況，還是要提高警惕，因?yàn)檫@些癥狀提示可能和癌癥有關(guān)。

胃部的癌癥表現(xiàn)是渾身各處的疼痛，如胃部疼痛、胸疼、腰痛等，有的患者還有頸部疼痛。這些疼痛大多只持續(xù)幾秒鐘，很難引起注意。

有的胃癌患者前期確實(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐的情況，但這不是唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)。另外，有的患者出現(xiàn)吞咽困難，吃干澀冷硬一些的食物，需要很用力才能使食物經(jīng)過(guò)食管，下咽到胃部。其他的表現(xiàn)，如有飽腹感，吃點(diǎn)東西就飽了，經(jīng)常打嗝，有噯氣。

如果在反胃的同時(shí)，并沒(méi)有出現(xiàn)上述情況，可能僅僅是消化問(wèn)題或者飲食過(guò)多，多做一些活動(dòng)，如飯后散散步，幫助我們的腸胃運(yùn)動(dòng)，反胃基本可獲得緩解。另外，長(zhǎng)期反胃還需考慮食管癌的可能。經(jīng)常反胃不一定就是癌癥，但是有癌癥的可能。