腹脹是大家經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，絕大多數(shù)人對(duì)于腹脹都不太重視。但是長(zhǎng)期腹脹的話，就該提高警惕了。接下來(lái)我們就來(lái)看看長(zhǎng)期腹脹會(huì)有什么危害。

1、營(yíng)養(yǎng)不良：在人們攝入食物之后，會(huì)在胃腸道進(jìn)行消化和分解，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)進(jìn)行吸收，并會(huì)將無(wú)用的殘?jiān)懦?。在人們腹脹的時(shí)候，胃腸對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收就會(huì)出現(xiàn)障礙，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

2、維生素缺乏：長(zhǎng)期的腹脹對(duì)于維生素的吸收會(huì)很不利，很容易造成人體缺乏維生素。很多長(zhǎng)期腹脹的人都會(huì)出現(xiàn)皮膚、頭發(fā)干燥，這就是缺乏維生素的表現(xiàn)。

3、抵抗力下降：腹脹不僅會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和貧血，還會(huì)降低人體的免疫力和抗病能力。很容易被病毒和細(xì)菌感染而出現(xiàn)疾病。而且在受到外傷的時(shí)候，傷口痊愈的也比較慢。

腹脹雖然經(jīng)常會(huì)被大家所忽視，但是長(zhǎng)期腹脹對(duì)于人體的健康是會(huì)有很大危害的，需要立即采取措施，改善腹脹的情況。

在長(zhǎng)期腹脹的時(shí)候，就該及時(shí)的采取措施來(lái)改善這種狀況。大家可以從導(dǎo)致腹脹的原因來(lái)著手進(jìn)行解決。

1、如果有長(zhǎng)期腹脹的情況，患者不可拖延，以免病情加重。最好是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以查找腹脹的原因，還可以排除一些重大的疾病，因?yàn)橛行﹪?yán)重的胃腸疾病都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期腹脹的癥狀。

2、在找到了腹脹的原因之后，就可采取針對(duì)性的措施。如果是由胃酸過(guò)多而引發(fā)的腹脹，通常還會(huì)伴有打嗝、泛酸的癥狀?；颊呖梢苑孟鄳?yīng)的藥物，并且在飲食中要避免食用寒性、甜味以及酸味的食物。

3、經(jīng)常便秘的患者也很容易導(dǎo)致腹脹，這就需要對(duì)便秘進(jìn)行治療。在便秘被治好以后，腹脹的現(xiàn)象自然就會(huì)消失。如果便秘情況嚴(yán)重，就要服用通便的藥物，并在平時(shí)多吃些可以增加胃腸蠕動(dòng)的食物。

想要解決長(zhǎng)期腹脹的問(wèn)題，首先就要找到導(dǎo)致腹脹的原因，而后再針對(duì)性的采取措置，才能夠取得良好的效果。

大家在出現(xiàn)腹脹的時(shí)候都是有些迷茫的，不知道自己怎么就腹脹了呢。腹脹的出現(xiàn)除了和食物有關(guān)系外，通常是由以下因素所導(dǎo)致的。

1、胃腸道疾病：很多胃部的疾病都會(huì)使人出現(xiàn)腹脹的情況，比如慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂以及胃擴(kuò)張等疾病，都會(huì)引發(fā)腹脹。此外，腸道的疾病也經(jīng)常會(huì)有腹脹的癥狀，比如腸結(jié)核、腸梗阻以及便秘等疾病。

2、不只是胃腸疾病會(huì)引發(fā)腹脹，在人們患有肝、膽以及胰腺疾病的時(shí)候，比如急、慢性肝炎、肝硬化、膽石癥以及胰腺炎等疾病，也會(huì)使患者腹脹。而且腹膜疾病同樣會(huì)導(dǎo)致腹脹，比如結(jié)核性腹膜炎。

3、在患有心血管疾病的時(shí)候，比如心力衰竭、心絞痛以及心律失常的時(shí)候，也會(huì)引起反射性的腹脹癥狀。

能夠引發(fā)腹脹的原因有很多，所以在出現(xiàn)腹脹，尤其是長(zhǎng)期腹脹的時(shí)候，患者最好是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以查明導(dǎo)致腹脹的原因。

并非只有成年人會(huì)出現(xiàn)腹脹，新生兒出現(xiàn)腹脹的情況更是常見(jiàn)。那么，家長(zhǎng)們?cè)撛趺磁袛嗪⒆邮欠癯霈F(xiàn)了腹脹呢？

1、想要知道孩子有沒(méi)有出現(xiàn)腹脹，家長(zhǎng)首先要進(jìn)行觀察，可以檢查一下孩子的小肚肚，如果在沒(méi)有進(jìn)食的情況下，比平時(shí)大了不少，小肚肚繃得緊緊的，就該考慮是孩子出現(xiàn)了腹脹。

2、新生兒在出現(xiàn)了不適的時(shí)候，只能夠以哭聲來(lái)進(jìn)行表達(dá)，如果家長(zhǎng)懷疑孩子出現(xiàn)了腹脹，而又不太會(huì)用肉眼來(lái)判斷的話，可以用尺子來(lái)量量孩子的腰圍，就可以判斷出孩子是否有肚脹出現(xiàn)。

3、在新生兒出現(xiàn)腹脹的時(shí)候，是能夠從孩子的進(jìn)食情況來(lái)判斷的。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在該進(jìn)食的時(shí)候，食欲明顯下降，就很可能是受到了腹脹的影響，而出現(xiàn)了食欲不振。

只要掌握了以上的方法，家長(zhǎng)就可以準(zhǔn)確的判斷出孩子是否出現(xiàn)了腹脹。不過(guò)，這需要家長(zhǎng)十分的關(guān)注孩子健康狀況。

新生兒的胃腸功能還沒(méi)有發(fā)育完全，是比較脆弱的，所以經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。下面小編就和大家分享一些解決孩子腹脹的方法。

1、給孩子喂奶要有規(guī)律，兩次喂奶的時(shí)間不要間隔的太久。否則在很餓的時(shí)候，寶寶在吸吮的時(shí)候就會(huì)比較急促，這會(huì)使孩子吞入太多的空氣，很容易引起腹脹。所以家長(zhǎng)需要按時(shí)的給孩子喂奶，而且在喂奶以后，要給孩子拍嗝。

2、新生兒出現(xiàn)哭鬧的情況是很正常的，不過(guò)家長(zhǎng)要盡量避免孩子哭鬧的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則很容易吸入大量的氣體，進(jìn)而引發(fā)腹脹。

3、家長(zhǎng)在平時(shí)要多給孩子進(jìn)行腹部按摩，這樣可以促進(jìn)孩子的胃腸蠕動(dòng)，利于氣體的排出，可以有效的避免孩子出現(xiàn)腹脹。而且按摩和撫摸也可以增加安全感，有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

腹脹是每個(gè)新生兒都會(huì)遇到的問(wèn)題，家長(zhǎng)無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，只要使用以上所介紹的方法，來(lái)解決和預(yù)防就可以了。