女性體內(nèi)的雌激素水平，會對女性身體的方方面面產(chǎn)生影響。尤其是對生殖體統(tǒng)以及月經(jīng)的影響更是巨大。

1、女性在進入青春期之后，卵巢便會分泌雌激素，以促進女性生殖系統(tǒng)的發(fā)育。如果女性體內(nèi)的雌激素偏低，就會讓月經(jīng)的初潮推遲。而已經(jīng)月經(jīng)來臨的女性，就會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，進而導致女性的月經(jīng)失調(diào)。

2、很多女性會出現(xiàn)經(jīng)量減少的情況，這是因為雌激素水平低下，使得內(nèi)分泌出現(xiàn)了失調(diào)，而造成了子宮內(nèi)膜偏薄而引發(fā)的。

3、正常情況下，人體內(nèi)的各種激素是處于一個平衡的狀態(tài)。如果因為一些因素將平衡打破，就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。而女性的雌激素偏低，子宮內(nèi)膜就會偏薄，而在其脫落形成月經(jīng)的時候，經(jīng)量自然就會減少。

雌激素對于女性的影響很大，如果體內(nèi)的雌激素出現(xiàn)了偏低的情況，便會使女性的子宮內(nèi)膜變薄，最終導致經(jīng)量減少。

女性體內(nèi)的雌激素低于正常的水平時，會對身體產(chǎn)生很大的影響，不僅會使女性的經(jīng)量減少，還會出現(xiàn)很多的不良癥狀。

1、女性體內(nèi)雌激素不足的時候，便會對皮膚產(chǎn)生不良影響。不僅會皮膚粗糙，還會出現(xiàn)色斑、痤瘡以及暗淡無光等現(xiàn)象。還會使皮膚的衰老加速，形成毛孔粗大。

2、女性體內(nèi)雌激素的減少，會使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，影響到脂肪的正常代謝。會使女性的脂肪出現(xiàn)堆積，進而產(chǎn)生肥胖。通常還會出現(xiàn)乳房變形、外擴以及萎縮等現(xiàn)象等。

3、雌激素偏低的時候，還會讓女性經(jīng)常的腰酸背痛。尤其是在久站、久坐的時候，疼痛就會加重。在夜間和早晨起床的時候疼痛嚴重，在日間疼痛會有所緩解。

4、女性在雌激素不足的時候，精神以及性功能也會受到影響。女性經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、煩躁、以及易怒等情況。

女性雌激素偏低時時候，便會出現(xiàn)諸多的癥狀。女性朋友們在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述情況時，就該考慮自己是不是雌激素不足了。

女性在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了雌激素偏低的癥狀時，就要及時的到醫(yī)院進行檢測，以便可以確定自己的雌激素是否偏低，低到什么程度，才好著手進行調(diào)理。

1、女性到醫(yī)院檢查之后，如果確定了自己的自己素分泌不足，就要及時的進行調(diào)理。而在調(diào)理的過程中藥物的選擇、劑量以及療程是最重要的。因為使用雌激素的藥物會出現(xiàn)很多副作用，比如惡心、嘔吐以及肥胖等，所以在用藥時必須要將劑量降低。而且藥物必須要在醫(yī)生的指導下才能使用，可以逐漸的加大劑量。

2、在對雌激素的調(diào)整時期，要保證有充足的休息時間，不宜太過疲勞。否則會對身體器官、新陳代謝造成不良影響。還要避免劇烈的運動，作息時間要規(guī)律，千萬不能熬夜。

女性朋友們的雌激素偏低情況，可以通過藥物來提升，不過在使用藥物的時候，不要自己胡亂使用，一定要遵守醫(yī)囑。

雌激素不僅可以通過藥物來調(diào)理，在日常的飲食中也可以通過食物來補充，尤其是在使用藥物期間，配合飲食來調(diào)理，能夠起到很好的輔助治療作用。

1、大豆食品可以有效的平衡女性體內(nèi)刺激，大家注意了，是平衡而不是補充。也就是說無論女性體內(nèi)的雌激素水平偏高還是偏低，它都可以進行平衡，在偏高時降低，在偏低時提升。而且大豆還對與雌激素相關(guān)的癌癥有很好的預防作用。女性每天都吃一些，對于身體很有益處。

2、雞蛋里所含的膽固醇是雌激素產(chǎn)生所必需養(yǎng)料，女性每天吃一個雞蛋，就可以將養(yǎng)料補足，能夠有效的提升雌激素水平。

3、女性想要補充雌激素，多吃些南瓜是一個很好的選擇。南瓜中不僅維生素e含量豐富，而且還含有硒和鋅，對于調(diào)節(jié)雌激素很有幫助。

如果女性體內(nèi)雌激素只是稍稍偏低的話，完全可以通過飲食來補充。即使是偏低嚴重，飲食調(diào)理也可以作為藥物的有效補充。