您需要知道的是，我們正常人的心率又被叫做竇性心律，說(shuō)的通俗易懂的話就是正常心率的跳動(dòng)，每一分鐘是70到90次，如果超過(guò)這個(gè)頻率就是心動(dòng)過(guò)速，那么心動(dòng)過(guò)速怎么緩解呢？小編總結(jié)了以下幾點(diǎn)，朋友們可以參考一下。

首先，如果是有的朋友因?yàn)榕懿交蛘呤秋嬀疲€有經(jīng)常性的一些重體力勞動(dòng)，或者是情緒上激動(dòng)的時(shí)候引起的一些生理性的心動(dòng)過(guò)速的話，那么一般是不需要治療的，可以讓患者朋友簡(jiǎn)單的喝點(diǎn)水休息一下，一般就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

另外，如果是一些病理性的原因造成的心動(dòng)過(guò)速，那么就需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的治療了，患者在心動(dòng)過(guò)速的情況下，還會(huì)出現(xiàn)身體的發(fā)高燒，貧血，疼痛，缺氧等癥狀，這是因?yàn)榛颊吲笥驯旧硇呐K方面就有一些疾病，比方說(shuō)心肌炎，心力衰竭等等，患者朋友可以大聲的咳嗽，并且憋住氣，用很大的力氣去做深呼吸，稍微緩解的情況下，抓緊去醫(yī)院治療。

大家都知道正常心臟的跳動(dòng)次數(shù)不能超過(guò)100下，并且心臟正常的跳動(dòng)是維持生命平穩(wěn)的最基本要求，一旦出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速的情況，患者的身體就會(huì)因?yàn)檫^(guò)快的心跳而出現(xiàn)不同的癥狀，那么心動(dòng)過(guò)速危險(xiǎn)嗎？下面小編就給大家具體的講解一下。

首先，病理性的心動(dòng)過(guò)速又分別有兩種情況，一個(gè)就是身體沒(méi)有什么不舒服的情況，但是會(huì)突然的心率速度明顯加快，每分鐘可以達(dá)到140下左右，只是有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到心慌，氣短，然后又會(huì)突然的恢復(fù)正常心跳，這種心動(dòng)過(guò)速一般對(duì)身體沒(méi)有太大的傷害，但是也要引起重視。

另外，還有一種就是患者器質(zhì)性病變引起的心動(dòng)過(guò)速，患者會(huì)感到心臟的跳動(dòng)加快，并且心臟的前部非常的不舒服以及頭和脖子的地方發(fā)脹，同時(shí)有跳動(dòng)的感覺(jué)，沒(méi)有心臟病史的患者一般沒(méi)什么影響，但是因?yàn)榘l(fā)作的時(shí)候很長(zhǎng)，心臟的跳動(dòng)次數(shù)能達(dá)到每分鐘200下，會(huì)使患者的血壓急速的下降，從而是患者頭暈，眼前發(fā)黑，最后休克，所以這種情況的心動(dòng)過(guò)速還是比較嚴(yán)重的，一定第一時(shí)間去醫(yī)院治療。

心臟正常的跳動(dòng)是很平穩(wěn)的，不會(huì)自己無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)過(guò)速的情況，所以肯定是患者朋友在某種情況下刺激心臟導(dǎo)致的過(guò)速行為，那么心動(dòng)過(guò)速的原因具體有哪一些呢？小編就這個(gè)問(wèn)題總結(jié)了以下幾點(diǎn)。

首先，能夠引起心動(dòng)過(guò)速的原因其實(shí)是多種多樣的，其中最為常見(jiàn)的就是心臟方面的疾病導(dǎo)致，比方心肌炎，心力衰竭，或者是患者感冒引起的發(fā)燒刺激了心臟的過(guò)速，又或者是患者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象，還有的患者是因?yàn)榧谞钕俚募膊?dǎo)致的，另外還有一個(gè)很特殊的原因就是煤氣中毒也能引起心動(dòng)過(guò)速，當(dāng)然以上的情況基本都是病理性的心動(dòng)過(guò)速。

另外，生理性的心動(dòng)過(guò)速引發(fā)的原因，大多數(shù)是因?yàn)榛颊叽罅康倪\(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速，還有的患者特別的愛(ài)喝咖啡，其實(shí)大量咖啡對(duì)身體沒(méi)有任何好處，只有傷害。有的男性患者有很長(zhǎng)時(shí)間的吸煙史，或者是喜歡喝濃茶，這兩種情況都是引發(fā)心動(dòng)過(guò)速的原因。

凡是不正常的心臟跳動(dòng)，都可以被稱作是心率失常，心動(dòng)過(guò)速就是心率失常的一種，當(dāng)然他產(chǎn)生的原因很多，給患者的身體造成的傷害也是各種各樣，今天我們就一起來(lái)探討一下心動(dòng)過(guò)速是怎么回事？

首先，心動(dòng)過(guò)速其實(shí)就是心臟的跳動(dòng)速度太快，因?yàn)榧膊〈碳さ牟课徊煌孕膭?dòng)過(guò)速還可以有很多種類型，比方，房性心動(dòng)過(guò)速就是年齡大點(diǎn)的患者因?yàn)橐恍┬呐K手術(shù)造成的感染。從而引起左心房或者是右心房的心動(dòng)速度。

其次，還有的患者是室性心動(dòng)過(guò)速，也就是說(shuō)心室的跳動(dòng)太快，另外還有心房的顫動(dòng)，這是由于患者年齡的不段增加，使心肌開(kāi)始出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。

最后，還有一種很少見(jiàn)的室上性心動(dòng)過(guò)速，那是患者本身就是先天性的心臟里面多了一絲非常非常細(xì)的肌肉，使心臟跳動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)了短路的現(xiàn)象，造成心動(dòng)過(guò)速。

心臟的好與壞，健康與疾病，都對(duì)我們至關(guān)重要，所以護(hù)心和養(yǎng)心都是必不可少的，除了一些生活和工作中注意身體的勞逸結(jié)合以外，心動(dòng)過(guò)速在飲食上也要注意，那么心動(dòng)過(guò)速吃什么好呢？一起往下看。

首先，每天都要吃新鮮的蔬菜還有水果，食物上也要注意只吃一些低脂肪和低膽固醇的東西，保持身體有適量的碳水化合物，在礦物質(zhì)和維生素的補(bǔ)充上特別的注意一下，多多的食用才好，尤其是一些深綠色的蔬菜，對(duì)心臟病患者的恢復(fù)有很好的療效。

另外，除了一些吃的對(duì)心動(dòng)過(guò)速的患者非常好以外，平常的生活起居也很重要，比方適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，不吸煙，不喝酒，不過(guò)度的體力勞動(dòng)，多休息，睡眠一定要充足，時(shí)刻保持身心愉快，這些方式不只是對(duì)心動(dòng)過(guò)速的患者有很大的好處，同時(shí)沒(méi)有患病的朋友也應(yīng)該遵守這樣的生活方式，有秩序并健康的生活才是最好的養(yǎng)生方法。