在現(xiàn)代社會，不育是一種高發(fā)癥狀。不孕無論是給女性還是家庭都帶來了巨大壓力。那么，不育究竟是怎樣引起的？只有找到病因，才能對癥治療。

引起不育的因素主要有以下幾點(diǎn)：

1、輸卵管堵塞

大多數(shù)女性都是因?yàn)檩斅压軉栴}而導(dǎo)致不育，女性輸卵管過長或者過窄，容易引發(fā)炎癥而導(dǎo)致管腔堵塞，阻礙精子、卵子的運(yùn)行。

2、宮頸病變

一系列的宮頸疾病都會影響精子的活動能力，如宮頸糜爛、宮頸腫瘤等也會阻礙精子的運(yùn)行，降低精子的成活率。

3、生殖器官異?；虿∽?/p>

女性生殖器官或先天性異?；蛘吆筇煲鸬牟∽兌紩璧K精子的通過，導(dǎo)致精子和卵子不能結(jié)合而引發(fā)不育。

4、卵巢發(fā)育不全

女性卵巢發(fā)育不全、卵巢早衰等都會影響卵泡發(fā)育，導(dǎo)致卵子排出，造成不育。

5、無法排卵

女性月經(jīng)周期中無法排卵后者排卵后黃體功能不健全都是無法受孕的。

以上就是引起不育的主要原因，卵巢發(fā)育不全、卵巢早衰、黃體功能不全都是引起不育的重要原因，所以，女性一定要注意卵巢的保養(yǎng)。

很多人都會走入一個誤區(qū)，認(rèn)為不育的責(zé)任都在女性身上，這個觀念是錯誤的，不育并非只是女性的問題，夫妻雙方都可能存在問題，那么，不育的癥狀有哪些？通過以下的知識大家可以找到答案。

不育的癥狀分為女性和男性。

女性不育癥狀

1、痛經(jīng)：大多數(shù)女性都有痛經(jīng)的現(xiàn)象，痛經(jīng)會造成子宮發(fā)育不全、盆腔炎、子宮位置異常等病癥，直接影響受孕。

2、白帶異常：陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、宮頸糜爛都是由于白帶異常造成的，白帶異常不利于精子存活，影響受孕。

3、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)是影響受孕的重要因素，主要是由于黃體功能不全而引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，從而影響受孕，大多數(shù)不育都跟月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。

4、閉經(jīng)：卵子排出是在經(jīng)期內(nèi)，女性如果出現(xiàn)閉經(jīng)是無法受孕的，

5、內(nèi)分泌失調(diào)：女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致心情暴躁壓抑，出現(xiàn)胸部脹、行經(jīng)泄瀉而導(dǎo)致不育。

6、習(xí)慣性流產(chǎn)：黃體功能不全、子宮發(fā)育不全、染色體異常等這些因素都會導(dǎo)致胎兒不保，引發(fā)習(xí)慣性流產(chǎn)，流產(chǎn)次數(shù)多了，自然影響受孕。

男性不育癥狀

1、精子稀少：男性正常的精子數(shù)要達(dá)到每毫升精液含有2000萬精子，如果女性精子稀少，就會造成不育。

2、陽痿早泄：陽痿早泄是指男性性功能障礙，過早射精而導(dǎo)致不育。

3、生殖器官異常：生殖器官異常主要是在性生活時會出現(xiàn)疼痛情況而影響受孕。

4、無精子：男性無精液是無法生育的。

對于一個家庭來說，不育就像是引火線，隨時會引發(fā)出一系列家庭矛盾問題，不育怎么預(yù)防？這個問題困擾了無數(shù)夫妻，引起不育的原因有很多，飲食也是很重要的因素，怎么在飲食上預(yù)防不孕的發(fā)生。

很對朋友對生活非常講究，尤其進(jìn)食，要求一定要精細(xì)，其實(shí)這反而會引發(fā)血糖升高，誘發(fā)高胰島素血癥，甚至造成血管動脈硬化，造成生殖器供血不足，影響性欲，長期下來容易導(dǎo)致不育。

另外精細(xì)食物都是就經(jīng)過加工處理的，缺乏維生素B1和維生素B2，人體產(chǎn)期吃過于精細(xì)的食物就會導(dǎo)致營養(yǎng)不足，導(dǎo)致雌性激素增加和雄性激素降低，造成睪丸活力下降，降低了精子的存活率，同樣也會影響性欲，誘發(fā)不孕問題。

不育怎么預(yù)防？一定不能長期吃過于精細(xì)的食物，應(yīng)多吃粗糧，粗糧可以養(yǎng)腎、提高性能力，從根本上預(yù)防不育。

葉酸攝入過少也會導(dǎo)不育。要治療不育一定要多補(bǔ)充葉酸，體內(nèi)葉酸多，精子的成分就多，精子活力充足，就更容易受孕。粗糧中也含有豐富的葉酸。

預(yù)防不育，平時還要多吃含鋅的食物，比如糙米、蘋果、生蠔等食物。

出現(xiàn)不育怎么辦？一般夫妻性生活正常，有沒有采取任何避孕措施，如果一年以上還沒有懷孕則可視為是不育。一旦出現(xiàn)不育對一個家庭的打擊是很大的，那么，不育怎么辦？

心情是引起不育的的重要因素，心情長期郁悶會影響肝氣郁滯導(dǎo)致不育，所以一個輕松愉快的心情非常重要，既可以營造良好的家庭關(guān)系，還可以提高受孕率。

不育不僅是女性的問題，男性因工作壓力大、有抽煙喝酒嗜好也會造成精子畸形而導(dǎo)致不育，所以男性朋友也要注意保養(yǎng)自己，盡量不要吸煙喝酒。

女性過于肥胖也會導(dǎo)致不育，肥胖女性大多數(shù)都是食欲旺盛，運(yùn)動少會導(dǎo)致月經(jīng)量少、全身乏力、白帶增多，所以女性朋友一定要控制自己的體重，適當(dāng)運(yùn)動，避免肥胖。

男性過于肥胖也會導(dǎo)致精子少，甚至無精子，會出現(xiàn)身體乏力、性欲減退而影響受孕。

由此可見，不育不但只是女性方面的問題，是夫妻雙方共同的問題，不育怎么辦？要治療不育就要從根本上預(yù)防不育，夫妻雙方多鍛煉，夫妻關(guān)系和睦，這是都是受孕的基礎(chǔ)。

不育給很多人的生活帶來極大的影響，給人的身心健康造成很大傷害。如今，不育的發(fā)病率越來越高。很多家庭都遭遇不育的困擾。為了幫助大家擺脫不育困擾，小編搜集了一些不育注意事項，希望對大家有所幫助。

1、遠(yuǎn)離辛辣、燒烤等刺激食物，忌煙忌酒。

2、遠(yuǎn)離高溫、輻射、有毒物質(zhì)，如油漆、鉛、汞、苯等。

3、遠(yuǎn)離空氣污染地，如汽車尾氣污染、工業(yè)垃圾污染等。

4、少吃芹菜、炸雞、大蒜、可樂等殺精食物。

5、不要熬夜、久坐不起，要保持充足的睡眠，多運(yùn)動。

6、避免性生活過度泛濫，以免細(xì)菌傳染，要有健康規(guī)律的性生活，一般4-7天一次。

7、多吃富含鋅、硒的食物，如西紅柿、牛肉、蘋果、韭菜等，可以幫助提高精子質(zhì)量，提高受孕率。

8、保持輕松愉快的心情，一個好心情可以營造和睦的家庭氣氛，增進(jìn)夫妻感情，提高受孕率。

不育的發(fā)生是一個家庭的不幸，但是不能氣餒，夫妻雙方一定要和睦，一起面對困難，改正不良的生活習(xí)慣，早日擺脫不育的困擾。