由于胎兒在女性體內(nèi)發(fā)育時(shí)間有將近十個(gè)月，因此積累了大量的子宮內(nèi)膜、粘液和細(xì)菌等，將這些東西排出體外，有利于女性身體的恢復(fù)，惡露排完的時(shí)間因人而異，有的在月子里就排完了，有的人則會(huì)時(shí)間長(zhǎng)一些。那惡露一般多久排完呢？

首先，大多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后的6周左右惡露就能夠排凈。惡露開(kāi)始是血性惡露，一般會(huì)持續(xù)3周，隨后變成漿液性并逐漸呈現(xiàn)白色惡露，大概3周排干凈。正常的惡露都血腥味，沒(méi)有臭味，這樣的惡露只需持續(xù)觀察就可以了。

其次，有的產(chǎn)婦在月子里惡露就排出干凈了，如果擔(dān)心時(shí)間較短，可以喝一點(diǎn)生化湯，生化湯的作用是有助于進(jìn)一步排出惡露。

最后，如果超過(guò)了6周惡露還沒(méi)有干凈，并且有臭味的情況下，需要盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查并采取相應(yīng)的治療措施來(lái)改善這一狀況。

正常女性在產(chǎn)后排出惡露是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程，在剛生產(chǎn)完的第二天就會(huì)開(kāi)始排出血性惡露，并且量比平時(shí)來(lái)月經(jīng)的量要多兩倍之多，在6周左右就可以排干凈了。有的產(chǎn)婦在惡露干凈之后又有鮮血排出，這種現(xiàn)象是怎么回事呢？惡露干凈了有來(lái)鮮血怎么辦呢？下面小編就來(lái)說(shuō)一下吧。

首先，有的女性在產(chǎn)后惡露排干凈后十幾天又來(lái)鮮血，這可能是月經(jīng)來(lái)了，每個(gè)人的體質(zhì)不同，有的在哺乳期都不會(huì)來(lái)月經(jīng)，有的則可能出了月子第二個(gè)月就會(huì)來(lái)月經(jīng)，因此，如果不是大量出血的話不必過(guò)分擔(dān)心，過(guò)幾天看看月經(jīng)是否干凈；

其次，如果在月子里惡露排出干凈了，幾天后又有大量出血的情況發(fā)生，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象發(fā)生；

最后，有的惡露干凈后又來(lái)鮮血可能是婦科疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)的治療方式進(jìn)行治療。

許多年輕媽媽在生產(chǎn)后，身體極易困倦，加上對(duì)于這方面的知識(shí)缺乏，在月子里對(duì)于自己的身體并不是很了解。首先，我們應(yīng)該通過(guò)了解產(chǎn)后惡露的變化來(lái)了解自己的身體是否健康，下面我們就來(lái)說(shuō)一下產(chǎn)后惡露顏色的變化。

1、產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的2-6天內(nèi)，排出的惡露是紅色的血性惡露，這是因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)陰道產(chǎn)生的血液成分最先排出體外，因此產(chǎn)婦首先排出的就是這些血液；

2、產(chǎn)婦生產(chǎn)后的第二周，這個(gè)時(shí)期陰道中的血液排出量逐漸減少，子宮內(nèi)的粘液和許多壞死的蛻膜組織脫落排出體外，因此這個(gè)時(shí)期產(chǎn)婦排出的惡露是粉紅色的，也就是我們說(shuō)的漿液性惡露；

3、產(chǎn)婦生產(chǎn)后的第3周，排出的惡露主要成分是大量的表皮細(xì)胞和白細(xì)胞組織以及一部分蛻膜組織，基本上沒(méi)有血液在內(nèi)，所以這時(shí)的惡露主要是白色惡露。

4、如果產(chǎn)婦的惡露長(zhǎng)時(shí)間呈紅色，或者有其他異常情況，要及時(shí)就醫(yī)檢查，以免耽誤治療。

女性朋友在生完寶寶后，在排出惡露的幾周內(nèi)，要盡可能的排干凈，這樣有利于子宮的收縮和身體的恢復(fù)。由于產(chǎn)婦在月子里不能亂吃東西，因此應(yīng)該在飲食上多注意，吃一些既有助于惡露排出又對(duì)身體沒(méi)有影響的食物。那產(chǎn)后吃什么排惡露最好呢?我們來(lái)了解一下吧。

1、吃一些活血化瘀的食物。產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后2-3天喝一些生化湯或者生化丸，很多中醫(yī)都有生化湯的配方，主要是活血化瘀、溫經(jīng)止痛，有助于產(chǎn)婦排出惡露；

2、產(chǎn)婦可以在排惡露的期間喝一些紅糖姜水，紅糖姜水可以暖宮驅(qū)寒，有助于子宮的恢復(fù)，同時(shí)也有活血化瘀的功效，可以促進(jìn)惡露的排出；

3、在活血化瘀的同時(shí)，產(chǎn)婦也要注意吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，來(lái)調(diào)節(jié)身體的營(yíng)養(yǎng)平衡，比如小米、雞蛋等高營(yíng)養(yǎng)的食物，能夠很好的幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充氣血，對(duì)嬰兒也有一定的好處。

有一部分女性朋友在產(chǎn)后40天還有惡露排出，并且有的還是紅色的，這種情況我們稱之為惡露不盡。惡露不盡對(duì)于產(chǎn)婦的身體健康和恢復(fù)都是有不利影響的，有的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)貧血的狀況，因此應(yīng)該及時(shí)采取治療。那惡露不盡怎么辦呢？

首先，要保持產(chǎn)婦居住環(huán)境良好，空氣流通，有利于產(chǎn)婦和嬰兒的健康，要照顧產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，不利于惡露排出；

其次，注意良好的飲食結(jié)構(gòu)，生冷的食物堅(jiān)決不能吃，要吃些有助于排出惡露的食物，同時(shí)注意吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，讓產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)均衡，才有助于排出惡露；

第三，產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持好陰部的衛(wèi)生，可以每天用溫水沖洗陰部，保持陰部清潔干燥，防止細(xì)菌滋生，引發(fā)婦科炎癥；

最后，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，在月子期間嚴(yán)禁房事，一旦有異常情況，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。