性欲在男女18歲成年后就會(huì)存在，每個(gè)人有不同的喜好，所以每個(gè)人的性生活都是不同的。如果沒(méi)有健康的性生活的話人們?cè)谏钪幸矔?huì)出現(xiàn)一些不良影響，所以現(xiàn)在為了男女兩性健康著想，一直都提倡人們要過(guò)健康的性生活。那么性冷淡是什么意思呢？

正常來(lái)說(shuō)男女性對(duì)性生活都是會(huì)保持著一種期待的心情的，兩個(gè)人在情投意合的時(shí)候性欲就會(huì)存在。如果因?yàn)槟骋恍┰虺霈F(xiàn)了性與缺乏的話，那就是性冷淡了，也是性欲減退、對(duì)性生活無(wú)興趣的意思，近幾年因?yàn)樾岳涞[矛盾、影響夫妻生活的例子有很多，性冷淡逐漸受到人們的關(guān)注。

不過(guò)人們要了解的是性冷淡和性快感缺乏是不同的，性冷淡有兩種類型，包括無(wú)性感缺乏、性冷淡綜合征以及有性感缺乏、性冷淡綜合征。一般來(lái)說(shuō)性冷淡在女性身上比較多見(jiàn)，性冷淡一般是有原因的，沒(méi)有原因而造成性冷淡的人很少見(jiàn)。適齡女性在遇到性冷淡后需要積極對(duì)待，不能忽視

在男性群體中遇到性冷淡的例子并不多，而性冷淡大部分會(huì)存在于女性群體中，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因非常多。而性冷淡如果不處理不正視的話可能會(huì)影響正常的工作以及生活，嚴(yán)重的話可能會(huì)影響人們的婚姻，所以女性要了解性冷淡，那么性冷淡是什么原因引起的呢？

1、藥物

當(dāng)女性經(jīng)常服用降壓藥、避孕藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥的時(shí)候，都有可能影響女性的性欲，所以建議女性服藥時(shí)需要問(wèn)清藥物的副作用，避孕盡量采取非激素避孕措施。

2、生活壓力

現(xiàn)代生活給女性的壓力十分大，一些女性是十分忙碌的，從工作到家庭。忙碌的生活以及精神壓力對(duì)導(dǎo)致女性激素水平紊亂，從而影響性欲。

3、外型

一些女性因?yàn)樽约和庑妥邩佣员?，所以?huì)有一定的心理壓力，也是會(huì)影響女性的興趣。

4、絕經(jīng)

絕經(jīng)之后的女性雌激素會(huì)下降，而且陰道會(huì)出現(xiàn)干澀、疼痛等癥狀，所以會(huì)讓女性怕性生活從而導(dǎo)致性冷淡。

5、過(guò)度自慰

一些女性在使用性具之后反而對(duì)真正的性生活的敏感度降低，所以會(huì)感覺(jué)夫妻性愛(ài)過(guò)于無(wú)趣，從而引起性冷淡。

大家知道和諧美滿的性生活給女性的身體和心理都有幫助，如果出現(xiàn)了性冷淡的話女性就要注意是什么原因引起的了。因?yàn)樾岳涞皇且环N疾病，但是也屬于一種心理精神上的障礙，為了避免性冷淡給女性帶來(lái)不好的影響，女性需要積極面對(duì)，且要及時(shí)知曉自己是否是性冷淡。那么性冷淡的女性什么表現(xiàn)呢？

1、生理癥狀

女性存在性冷淡的話在生理上會(huì)出現(xiàn)性愛(ài)撫摸無(wú)反應(yīng)、無(wú)快感、無(wú)高潮等癥狀，在性交的時(shí)候陰道會(huì)比較干澀、無(wú)愛(ài)液分泌、緊縮、疼痛等等，會(huì)影響夫妻雙方餓快感。有的女性還會(huì)出現(xiàn)性器官萎縮、老化、活性不足、細(xì)胞缺水以及性器官發(fā)育不良等情況。

2、心理癥狀

當(dāng)女性出現(xiàn)性冷淡之后，對(duì)性愛(ài)是沒(méi)有興趣的，而且會(huì)有厭惡、恐懼和心理抵觸等。如果女性對(duì)性生活認(rèn)識(shí)不足的話，在性愛(ài)過(guò)程中會(huì)有投入不足的情況。一些女性因?yàn)槭艿絺鹘y(tǒng)觀念的影響，所以覺(jué)得性愛(ài)骯臟、羞恥，所以不會(huì)主動(dòng)享受。另外還有一些對(duì)性愛(ài)要求比較高且有潔癖的女性，對(duì)于性愛(ài)有嚴(yán)重的心理陰影。

總的來(lái)說(shuō)，女性性冷淡的話一定要認(rèn)清楚自己的問(wèn)題，不要一昧的逃避和忽略，性冷淡屬于心理障礙中的一種，嚴(yán)重時(shí)也需要治療。

女性出現(xiàn)性冷淡的原因很多，一些是因?yàn)樾睦韱?wèn)題而導(dǎo)致的，而一些是由于疾病或者環(huán)境所導(dǎo)致的，不管是哪種原因，很多人都不希望自己有性冷淡，因?yàn)樾岳涞瓡?huì)導(dǎo)致自己和另一半的感情變差。尤其是女性更年期來(lái)臨之后，夫妻之間遇到的問(wèn)題就更多了。那么性冷淡吃什么可以調(diào)理呢？

1、鴿子肉

鴿子肉中含有很多的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等，女性常吃鴿子肉的話會(huì)提高其性欲。

2、鴿子蛋

鴿子蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)愛(ài)、維生素、磷脂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，而且鴿子蛋還可以保養(yǎng)肌膚、補(bǔ)肝腎、易精氣等作用，鴿子蛋還能提高男女性的性功能，所以性欲旺盛的人和孕婦都不能吃鴿子蛋。

3、子母雞

子母雞也就是沒(méi)有生蛋的小母雞，性冷淡的女性最適合吃這種食物，子母雞有滋陰補(bǔ)精的作用，雞肉中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等等。

4、甲魚(yú)

甲魚(yú)有滋陰補(bǔ)腎。益氣補(bǔ)虛的作用，女性常吃甲魚(yú)湯可以補(bǔ)陰虛，增加身體的免疫力，還能激發(fā)女性的青春活力。

性冷淡追根揭底不是一種疾病，但是性冷淡發(fā)生后還是會(huì)影響我們的正常生活，尤其是已經(jīng)結(jié)了婚的夫妻，如果性生活不協(xié)調(diào)的話可能會(huì)影響雙反的感情。適當(dāng)?shù)男陨钣欣诜蚱迌扇说母星榕囵B(yǎng)，所以女性們都要避開(kāi)性冷淡。那么女性性冷淡自測(cè)方法有哪些呢？性冷淡的女性常有以下特征：

1、幾乎不做性相關(guān)的夢(mèng)，而且也沒(méi)有性幻想。

2、在生活中很少會(huì)主動(dòng)，沒(méi)有性沖動(dòng)，而且在性生活的時(shí)候性伴侶的要求也很少。

3、覺(jué)得自己的伴侶沒(méi)有吸引力，不滿意。

4、當(dāng)伴侶要求性生活的時(shí)候，女性覺(jué)得沒(méi)有興趣，還會(huì)拒絕。

5、性生活進(jìn)行的時(shí)候女性沒(méi)有辦法全心投入，而且覺(jué)得痛苦，性生活后沒(méi)有全身返放松的感覺(jué)。

6、性生活得不到滿足，對(duì)于的伴侶的撫摸或者性刺激的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué) ，而且陰道的潤(rùn)滑度很差。

如果以上所列的特征中，女性有超過(guò)三點(diǎn)的話，基本可以判定自己已經(jīng)屬于性冷淡了。性冷淡會(huì)影響家庭和諧，也會(huì)給女性帶來(lái)很大的痛苦，如果自己有性冷淡，需要和丈夫溝通共同解決，爭(zhēng)取幸福生活。