沒有經(jīng)歷過就沒有感受，同樣沒有經(jīng)歷生孩子，就不會知道產(chǎn)力不足胡怎么樣。有些陪產(chǎn)的家人會發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生會說“孕婦產(chǎn)力不足”之類的話，卻又不知道具體表現(xiàn)。那么，產(chǎn)力不足的體現(xiàn)呢？

1、開宮口慢：產(chǎn)力最重要的就是子宮收縮，這樣宮口才能擴張、開大，如果孕婦產(chǎn)力不足的話，就會導致宮口開得特別慢，這也是產(chǎn)力不足最先的表現(xiàn)。

2、沒力氣：有些孕婦在順產(chǎn)的時候，會出現(xiàn)到一半時間的時候，突然沒有了力氣，無法繼續(xù)進行順利生產(chǎn)，這也是產(chǎn)力不足的體現(xiàn)。

3、子宮收縮不協(xié)調(diào)：正常的宮縮都是會有一定的規(guī)律的，如果出現(xiàn)產(chǎn)力不足，很明顯宮縮會變得沒有規(guī)律、不協(xié)調(diào)，失去節(jié)律性。

4、子宮收縮乏力：子宮收縮乏力也是產(chǎn)力不足的表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在產(chǎn)程延長，子宮張力減低，宮縮間隔時間長，導致孕婦出現(xiàn)情緒焦慮的情況。

就這么一說產(chǎn)力，不了解的人可能會以為是生產(chǎn)力。其實這里說的產(chǎn)力主要是孕婦生孩子的一個名詞，是要順利生孩子必不可少存在。那么，究竟什么是產(chǎn)力呢？

簡單的說產(chǎn)力就是孕婦在生孩子的整個過程中，所有的力量，就叫產(chǎn)力。其中包括子宮收縮力、腹壁肌及膈肌收縮力、肛提肌收縮力等三大項。整個生產(chǎn)過程中，三者缺一不可，任何一點出現(xiàn)問題，都會直接影響孕婦是否可以順利生產(chǎn)。

在孕婦生孩子的過程中，如果孕婦出現(xiàn)像胎位不正、羊水過多等情況，可能會讓孕婦在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)產(chǎn)力不足的情況，這個時候如果不及時進行下一步動作的話，就會給孕婦及寶寶帶來威脅。所以很多時候當孕婦出現(xiàn)產(chǎn)力不足的時候，醫(yī)生都會建議孕婦剖腹產(chǎn)，放棄順產(chǎn)。

另外，如果孕婦在生產(chǎn)過程中太過恐懼，也是會引起產(chǎn)力不足的?，F(xiàn)在有不少的醫(yī)學手段，可以幫助孕婦順利生產(chǎn)，但是無論何時，都要以孕婦個人和孩子的健康為前提。

很多孕婦都會想要順產(chǎn)，因為順產(chǎn)對孕婦和孩子都好。但是也有些孕婦，在順產(chǎn)的過程中，因為明顯的產(chǎn)力不足，只能中途轉(zhuǎn)向剖腹產(chǎn)。那么，引起產(chǎn)力不足的原因有哪些呢？

1、精神因素：孕婦的精神和重要，如果在生產(chǎn)的時候出現(xiàn)恐懼心理，會讓宮縮出現(xiàn)異常，這個時候就會出現(xiàn)生產(chǎn)時的產(chǎn)力不足，導致不能順利生產(chǎn)。

2、子宮因素：每個孕婦封子宮情況可能都會有所不同，但是如果出現(xiàn)宮壁過度伸展的情況，就會直接影響宮縮產(chǎn)力導致產(chǎn)力不足。

3、藥物影響：現(xiàn)在很多孕婦在開宮口的時候，因為忍不住疼痛，可能都會選擇臨鎮(zhèn)靜劑，這樣可以緩解疼痛感，但是如果臨鎮(zhèn)靜劑過量，就會造成產(chǎn)力不足。

4、胎先露不能緊貼宮頸部：這個主要是指在生產(chǎn)過程中，孩子生出現(xiàn)來的部分，如果沒有緊貼在產(chǎn)婦的宮頸部，就很難引起反射性宮縮，進而導致產(chǎn)力不足的出現(xiàn)。

溫馨提示：除了以上幾種原因會造成產(chǎn)力不足外，孕婦的食物攝入也同樣會影響產(chǎn)力。所有在準備生產(chǎn)之前，孕婦一定要休息好，切記疲勞，保存好體力順利生產(chǎn)。

產(chǎn)力是指孕婦整個生產(chǎn)過程中的力量，如果出現(xiàn)產(chǎn)力不足，就會影響順利生長，所以孕婦都不想自己生產(chǎn)的時候出現(xiàn)產(chǎn)力不足的情況。那么，產(chǎn)力不足要怎么預防呢？

1、產(chǎn)前鍛煉

提高其他肌肉力量。很多人都會發(fā)現(xiàn)，身體越好的孕婦，生產(chǎn)過程就會相對的更順利。這主要是因為孕婦平常的鍛煉，增加了肌肉的力量。所以孕婦在產(chǎn)前可以多做些運動，瑜伽、爬樓梯等，都是可以預防產(chǎn)力不足的。

2、保持樂觀

孕婦在生產(chǎn)之前一定要放松心情，不要受其他產(chǎn)婦的影響，導致心情緊張。樂觀的心態(tài)可以讓孕婦更有力量，而且一定要有足夠的睡眠，避免疲勞。

3、增強營養(yǎng)

保存體力的最佳方式就是攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，所有孕育在有生產(chǎn)征兆后，一定要多吃些熱量比較高、易消化等食物。在出現(xiàn)宮縮的時候，也要多喝些流質(zhì)食物，保持體力，這樣才能保證生產(chǎn)的時候出現(xiàn)產(chǎn)力不足。

很多孕婦都不愿意剖腹產(chǎn)，想盡量的嘗試順產(chǎn)?？墒强傆行┰袐D在生產(chǎn)過程中，因為產(chǎn)力不足的原因，最后轉(zhuǎn)向剖腹產(chǎn)。那么，如何增加產(chǎn)力呢？

1、呼吸調(diào)整

呼吸很重要，很多醫(yī)生都會讓孕婦跟著做簡單的呼吸動作，其實這些呼吸動作是有利于增加產(chǎn)力的。一定要深呼吸，增加氧氣的攝入量，這樣可以讓子宮不那么疲勞，保證順利的生產(chǎn)。

2、分娩前需要加強營養(yǎng)

在感覺到要生產(chǎn)的時候，孕婦要記得吃點東西，只有這樣才能有力氣。多吃點熱量高的食物，比如巧克力、紅糖水等，這些食物能夠跟人補充能量，生產(chǎn)的時候不會出現(xiàn)沒有力氣，產(chǎn)力不足的情況。

3、臨產(chǎn)時保持精神愉快

不管什么時候，孕婦都要記得保持好愉快的精神，不要恐懼、擔憂，太過緊張會影響宮縮的情況，一定要樂觀按照醫(yī)生的方式，放松心情，順利生產(chǎn)。

其實除了通過以上幾種方式來增加產(chǎn)力，現(xiàn)在也有不少孕婦會選擇縮宮素來增加產(chǎn)力，這樣的醫(yī)學方式是可以增加產(chǎn)力的，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的實際情況進行注射，保證最佳狀態(tài)。