男性和女性由于生理結(jié)構(gòu)的差別，女性擔負著孕育生命的職責，肚子里多了一個小生命，因此很多生理指標在此時也會發(fā)生很大的變化，產(chǎn)檢時血常規(guī)化驗中也常有幾項指標是不在正常范圍內(nèi)的，比如說白蛋白這一項。如果準媽媽白蛋白指標偏低怎樣才能利用食物很好的進行補充呢？

孕期如果白蛋白偏低，需要吃一些高熱量和高蛋白的食物，同時應(yīng)注意各種維生素的補充，食物的種類以易消化好吸收為主，比如說多補充一下大豆蛋白粉，一些奶制品，如奶酪、孕婦奶粉等。同時豆類制品也是非常不錯的選擇。但需要注意的是，不管吃什么都不能一次吃的過多，可以吃的頻率高一些，注意適量。

孕期如果有白蛋白偏低的情況，還可在飲食中加入一些肉、蛋、海鮮類的食物，多吃牛肉和雞蛋，海鮮以魚、蝦、貝類為主，螃蟹慎吃。在經(jīng)濟條件允許的情況下，可以適量吃一些補充白蛋白的保健品。

白蛋白能夠直接反應(yīng)一個人的營養(yǎng)水平，其與球蛋白相結(jié)合診斷可以反應(yīng)出肝臟是否有受損的情況。很多人在檢查中會發(fā)現(xiàn)白蛋白偏低，那么所謂的白蛋白在人體中還能起到哪些作用呢？

1、增加血容量和維持血漿膠體滲透壓

白蛋白可以調(diào)節(jié)人體的組織和人體血管其間的水分平衡，滲透壓占到血漿的80%。白蛋白分子量非常高，比鹽還有水分的透膜力差一些，所以其透膜內(nèi)速度就會慢一些，這樣便于其膠體滲透壓在抗衡毛細管的靜力壓時保持平衡，保持血容量的恒定；同時在血循環(huán)中，還能起到增加循環(huán)血容量，使血漿膠體滲透壓保持平衡的作用。

2、運輸及解毒

白蛋白可以和陰陽離子相結(jié)合，達到輸送不同物質(zhì)的目的。白蛋白還可以把體內(nèi)的一些毒物運輸至解毒器官。

3、營養(yǎng)供給

組織蛋白可以和血液中的血漿蛋白之間進行轉(zhuǎn)化，當人體發(fā)生氮代謝障礙時，白蛋白這時可以代替氮源，給人體的各個組織提供營養(yǎng)。

人體的各個組織都離不開白蛋白，人體組織正常運作生長的物質(zhì)基礎(chǔ)離不開白蛋白。在孕期時，如果白蛋白偏低都是哪些原因造成的呢？

1、孕期因為妊娠的原因，身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，消耗的比較快，白蛋白此時偏低可能代表孕婦有一點營養(yǎng)不良。

2、肝功能不正常時，白蛋白也會偏低。當肝臟無法正常合成蛋白質(zhì)，或合成的數(shù)值下降低時，就會發(fā)生白蛋白偏低的情況。一些慢性肝病的患者常見白蛋白合成不足，

3、白蛋白合成不足。這種情況常見于患有慢性肝病的孕婦身上。

4、如果孕婦本人患有因營養(yǎng)不良而引起的低蛋白血癥，或者本身患有消化道疾患，對于食物中的營養(yǎng)無法充分吸收消化，這樣便會使人體缺乏蛋白制造的原料。

5、腎源性低蛋白血癥：當人休的腎臟無法進行正常的排泄，其屏障受損時，會致使大量白蛋白跟隨尿液從人體當中排出，丟失的量大于補充的量，引起了白蛋白偏低。

6、肝臟受損。白蛋白主要在肝臟中合成，肝臟受損時無法進行正常的工作，由此導致白蛋白偏低。

孕婦白蛋白偏低時，就會想辦法把白蛋白往上補，使其能達到一個正常的水平，但是有的人通過食補的方法在下次復查時白蛋白低的情況仍然沒有得到改善，這時聽說人血白蛋白可以快速補充白蛋白，就會想要試一下人血白蛋白補充的方法，那么孕婦如果白蛋白低，能輸人血白蛋白嗎？

準媽媽如果想要輸人血白蛋白，那么就要先明確輸人血白蛋白的原因。孕婦使用人血白蛋白需要特別慎重，如果只是單純的白蛋白數(shù)值低，身體沒有其它的不適，是不建議準媽媽輸人血白蛋白的。及時是輸了人血白蛋白，其實它在人體當中代謝的也比較快，維持的時間短，如果需要使用，必須經(jīng)過醫(yī)生的指導，并且嚴密觀察注射后的情況。

本身在孕期因為消耗比較大，所以如果白蛋白數(shù)值有一點降低那也是正常的，這主要是跟營養(yǎng)沒有跟上有關(guān)，生活飲食中只要注意營養(yǎng)的補充，白蛋白是完全可以通過飲食補充上去的。人血白蛋白的價格非常高，但并不是價格越高的藥所能起到的作用就是最好的，而且白蛋白也不是越多越好。如果在輸入的過程中輸入不當，很有可能會產(chǎn)生一些不良的后果，不僅增添了自己的經(jīng)濟負擔，還使醫(yī)療資源產(chǎn)生浪費。

準媽媽們在察覺到白蛋白偏低時，首先第一反應(yīng)不是白蛋白偏低自己會怎樣，而是胎兒會不會受到影響。要知道在孕期的每一個指標都可能會關(guān)乎胎兒的健康。那么白蛋白偏低會對胎兒造成哪些影響呢？

首先，當準媽媽發(fā)生白蛋白偏低的情況時，這可能是提示營養(yǎng)不良。母體營養(yǎng)不良胎兒也就無法得到充足的營養(yǎng)供給，對于胎兒的整體發(fā)育會產(chǎn)生影響，會使胎兒影響不良，發(fā)育遲緩，也會影響到寶寶的大腦發(fā)育，出生后寶寶會比正常的寶寶看起來瘦小，成長過程中的發(fā)育也會較為緩慢。準媽媽在此時就要注意加強營養(yǎng)，多吃一些可以補充白蛋白的食物，一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物可以多吃一些，當然也不能忽略了其它營養(yǎng)物質(zhì)的補充，最全面最均衡的補充才是最好的。

另外，當準媽媽白蛋白偏低要考慮是否有身體方面的疾病。如果肝部存在某些疾病，白蛋白越低時，代表著肝有受損情況就越嚴重。如果肝功能無法正常代謝，很可能會引起胎兒中毒，影響寶寶發(fā)育，甚至是死胎、早產(chǎn)。