女性在生理成熟以后，都會(huì)有月經(jīng)出現(xiàn)，這是女性特有的一種生理現(xiàn)象。而絕經(jīng)期同樣是女性所要經(jīng)歷的階段，在這個(gè)時(shí)期便會(huì)有一系列的癥狀。

1、女性在即將絕經(jīng)的前一段時(shí)間，其月經(jīng)的周期會(huì)有所改變，正常的時(shí)候大約一月一次的月經(jīng)，就會(huì)變得間隔時(shí)間較長(zhǎng)，甚至幾個(gè)月不來(lái)，而后又突然出現(xiàn)，這種情況會(huì)如此反復(fù)出現(xiàn)，有可能持續(xù)一兩年。還有些會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)次數(shù)增多的現(xiàn)象，這都是臨近絕經(jīng)的表現(xiàn)。

2、通常女性臨近絕經(jīng)時(shí)，經(jīng)學(xué)會(huì)出現(xiàn)一些變化，顏色會(huì)變淺，有時(shí)會(huì)呈現(xiàn)粉紅色，而有的會(huì)發(fā)黑。并且經(jīng)血中還會(huì)出現(xiàn)小血塊，而出血量總體上逐漸減少，也可能突然變多。經(jīng)期長(zhǎng)短也出現(xiàn)不規(guī)律的情況，不是減少就是延長(zhǎng)，少則兩三天，多則十來(lái)天。

女性在絕經(jīng)期的癥狀還是比較明顯的，有不少女性還出現(xiàn)了肢體麻木的現(xiàn)象，而且情緒很不穩(wěn)定。女性應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化，做好保養(yǎng)工作。

女性在月經(jīng)來(lái)臨以后，便具備了生育能力。而隨著時(shí)間的推移，女性會(huì)在五十歲左右進(jìn)入絕經(jīng)期，這標(biāo)志著其在生理上走向衰老。

1、女性從月經(jīng)來(lái)臨到絕經(jīng)，這是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程。這是由女性體內(nèi)的生物鐘來(lái)控制的。女性年齡的逐漸增大，其生育能力在達(dá)到峰值后便慢慢減退。而很多人都不了解，女性這一生所孕育的卵子是有限的，如果女性的排卵停止了，這就是絕經(jīng)。

2、女性還是胎兒，處于其母親的腹中時(shí)，女性的卵子便開始發(fā)育了。大約在懷孕五個(gè)月時(shí)，在女性胎兒體內(nèi)的卵巢還處在生長(zhǎng)階段，這時(shí)大約有五百萬(wàn)的卵子在卵巢中孕育。這是女性在一生中卵子數(shù)量最多的時(shí)候了，在這個(gè)階段后，女性就不會(huì)產(chǎn)出新卵子了。

女性因?yàn)槁殉驳墓δ苤饾u的衰退，直到最后失去了排卵的能力，這就會(huì)導(dǎo)致女性的絕經(jīng)，會(huì)使女性失去生育能力。這是女性的一種正常生理現(xiàn)象，是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的過(guò)程。

月經(jīng)會(huì)伴隨女性的人生好幾十年，對(duì)于女性的健康有很大的影響。有不少女性朋友還沒(méi)到年齡月經(jīng)便停止了，可這并不是絕經(jīng)，而是閉經(jīng)，二者之間還是有很大區(qū)別的。

1、引起原因不同。閉經(jīng)通常是由疾病所造成的，這是非正常的疾病狀態(tài)。而絕經(jīng)則是女性身體或者是卵巢功能衰退做導(dǎo)致的，這是女性的一種正常生理現(xiàn)象。

2、停經(jīng)時(shí)間。閉經(jīng)通常是月經(jīng)停止三到六個(gè)月。而絕經(jīng)的時(shí)間通常會(huì)達(dá)到一年以上。

3、停經(jīng)年齡。在月經(jīng)來(lái)臨后的任何年齡女性，都有可能出現(xiàn)閉經(jīng)，這是由疾病引起的，而無(wú)關(guān)年齡。而女性絕經(jīng)都是發(fā)生在五十歲左右，絕經(jīng)的年齡和本人身體狀況、遺傳和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。

4、再次來(lái)經(jīng)。有很多疾病都會(huì)引起閉經(jīng)，將疾病治好后，通常月經(jīng)便會(huì)再次出現(xiàn)。而絕經(jīng)后，月經(jīng)基本不會(huì)再來(lái)。

閉經(jīng)與絕經(jīng)的區(qū)別是很大的，如果女性在沒(méi)有到絕經(jīng)的年齡出現(xiàn)了停經(jīng)，首先要排除的就是懷孕，然后再去檢查是否由其它疾病起的。

女性在到了一定年齡之后就會(huì)進(jìn)入更年期，而絕經(jīng)便是一個(gè)很突出的癥狀。有不少女性都希望了解提前絕經(jīng)的原因，讓自己的絕經(jīng)盡量推遲。

1、如果女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入不夠，或是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，便會(huì)使絕經(jīng)的時(shí)間提前。

2、吸煙的女性往往絕經(jīng)比較早，這是因?yàn)橄銦熤械囊恍┏煞郑瑫?huì)使卵母細(xì)胞激素衰老以及死亡。女性若想要推遲絕經(jīng)，就一定不要吸煙。

3、很多疾病都會(huì)導(dǎo)致女性提前絕經(jīng)，比如結(jié)核和肝病等。此外，放療以及化療同樣有可能引起女性提前絕經(jīng)，還有免疫性的疾病，也和女性提前絕經(jīng)有關(guān)。

4、夫妻關(guān)系緊張、性生活過(guò)多和縱欲，都可能引起女性提前絕經(jīng)。此外，女性長(zhǎng)期精神狀態(tài)不好，工作生活壓力過(guò)大，過(guò)度的操心焦慮等，都會(huì)使女性提前絕經(jīng)。

導(dǎo)致女性提前絕經(jīng)的原因有很多，但是有不少是可以避免的。女性想要推遲絕經(jīng)，就要了解原因后，采取一些有效措施了。

女性到了一定年齡后，出現(xiàn)絕經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)期女性一定要做好保養(yǎng)，否則很可能會(huì)在更年期過(guò)后留下一些病根。

1、對(duì)于衣服盡量選擇純棉的面料，尤其是內(nèi)衣，這是因?yàn)樵诮^經(jīng)期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)潮熱的情況。還要多穿一件衣服，在出現(xiàn)潮熱的時(shí)候可以脫掉外衣，而不至于著涼。

2、不要讓臥室太過(guò)悶熱，可以多鋪一層床單。在潮熱出汗的時(shí)候，便將上面的床單取下。

3、在飲食的選擇上要注意，避免食用辛辣的刺激性食物，盡量不要喝酒。

4、要進(jìn)行一定的鍛煉，可以有效的減少潮熱的出現(xiàn)，還具有促進(jìn)睡眠的作用。

5、多吃一些豆制品，大豆中含有雌激素的相似成份，可以緩解絕經(jīng)期的不適癥狀，在潮熱出現(xiàn)時(shí)喝一些豆?jié){是不錯(cuò)的選擇。

女性在絕經(jīng)期會(huì)有一些身體不適的癥狀，在這個(gè)時(shí)期女性不要急躁，這些癥狀都是會(huì)過(guò)去的，要以一個(gè)良好心態(tài)，來(lái)迎接自己的新時(shí)期。