背痛是中老年人最常見的一種病痛，很多人以為是小病小痛所以置之不理，因為肌肉疲勞經(jīng)常會引起背痛，而肌肉疲勞只需要休息一下便可。但是背痛時常還隱藏著其他的疾病，比如：

1、呼吸系統(tǒng)疾病

不少的呼吸系統(tǒng)的疾病也可以引起背痛，一般的疼痛部位在后背、側(cè)背以及肩胛部，常見的有肺癌、胸膜黏連等。

2、心血管疾病

心血管疾病患者經(jīng)常有心絞痛、心肌梗塞等經(jīng)常，背部也會牽連疼痛。

3、頸椎病

頸椎病的類型比較多，病因也比較復(fù)雜，背部和頸部會同時疼痛，且疼痛的時間較長，休息后無緩解，且伴隨著頭痛頭暈、乏力、肢體麻木等等，反復(fù)發(fā)作。

4、腫瘤

其他部位或者器官發(fā)生腫瘤后轉(zhuǎn)移至錐體骨、肩胛骨、肋骨部位時，會伴隨著背痛的癥狀。

5、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎

局部肌肉僵硬是背痛的常見原因，引起此癥狀常見的原因有風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等等。肩關(guān)節(jié)周圍炎疼痛集中在肩關(guān)節(jié)部位，疼痛范圍較廣，也會表現(xiàn)為背痛。

背痛只是一種癥狀，很多種疾病的表現(xiàn)癥狀都有背痛這一項。而在這些發(fā)病原因中，有一些疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真去治療，比如腫瘤、結(jié)核以及胸椎的外傷骨折等等。而有的疾病比較輕，比如背部受涼、過于焦慮疲勞或者姿勢不良等等。不同的疾病引起的背痛有不同的處理方式，那么背痛怎么辦？

1、手術(shù)治療

如果是嚴(yán)重疾病引起的長期性背痛，那么患者需要到醫(yī)院做全面的檢查，以檢測出自己背痛的原因，在按照具體的疾病病因選擇對應(yīng)的治療方法，積極配合治療，保持輕松愉快的心情，避免焦慮。

2、經(jīng)常鍛煉

經(jīng)常鍛煉腹部和腰背部的雞肉，整個身體的雞肉強(qiáng)勁之后，就可以很好的保護(hù)腰背部了，這類的運(yùn)動有網(wǎng)球、羽毛球等等。也可以進(jìn)行瑜伽、太極等經(jīng)柔性運(yùn)動。

3、注意保持正確的姿勢

在生活中要保持正確的姿勢，不可以長期不正確的姿勢，對腰背部有壓迫的作用，從而增加椎間盤的壓力等等，人們舉重物的時候也要保持正確的動作，避免腰肌損傷，防止腰背部疼痛。

背痛在生活中很常見，人們?nèi)粘Ｉ钪猩晕⒉蛔⒁獾脑捑蜁斜惩吹拿。藙莶徽_也會引起背痛。所以背痛發(fā)生后很容易被人們忽略，其實(shí)短時間的背痛確實(shí)問題不大，但是長期的背痛就需要多加觀察了，很多的疾病的癥狀都包含有背痛這一項。那么背痛是肺癌的早期癥狀嗎？

肺癌是一種很難治療的疾病，如果是處于早期的話經(jīng)過治療有可能恢復(fù)，但是中晚期肺癌治愈的可能性很低，所以肺癌越快發(fā)現(xiàn)就越好。很多人聽說背痛是肺癌的早期癥狀，都比較擔(dān)心自己的背痛是肺癌，其實(shí)背痛不一定是肺癌，但是肺癌大多時候都會背痛，所以人們還需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。

而肺癌除了背痛這一癥狀之外，癥狀還有痰血、咳嗽、胸部漲疼、低熱等等。如果單純的只有背痛的癥狀，而沒有以上的這幾種癥狀的話，大家也不要過于擔(dān)心。肺癌的癥狀一般比較強(qiáng)烈，而大多數(shù)肺癌患者都是出現(xiàn)了痰血才去醫(yī)院就診的，所以患者們?nèi)粲羞@類的癥狀，一定要謹(jǐn)慎對待。

不管是上了年紀(jì)的人群還是普通的上班族，時常會出現(xiàn)背痛的癥狀，雖然背痛很多都是由于生活習(xí)慣不良好導(dǎo)致的，但是背痛起來還是會影響到人們的正常生活。長期久坐以及坐姿不當(dāng)?shù)娜巳盒枰A(yù)防背痛，防患于未然，那么怎樣預(yù)防背痛呢？主要有：

1、糾正自己的姿勢

當(dāng)人們的脊柱處于直立的位置時是最健康的。不良的姿勢會導(dǎo)致脊柱偏離正常的位置，長此以往就會把過多的壓力壓在背部肌肉上，久了就會背痛，所以一定要糾正自己的姿勢。

2、經(jīng)常運(yùn)動

經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉可以預(yù)防各種疾病，也可以預(yù)防各個部位的肌肉酸痛，可以多打羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽、太極拳等等，增強(qiáng)自己的抗病能力。

3、給背部以支撐

當(dāng)人們久坐的時候可以在腰部放一個小枕頭，可以給背部提供支撐。這樣子久坐也不會給背部很大的壓力，而且需要經(jīng)常走動，上班族可以有效預(yù)防背痛了。

4、少穿緊身褲

女士們盡量少穿緊身褲，緊身褲雖然好看，但是會導(dǎo)致腹部肌肉松懈，一旦松懈后就不利于支持背部了，而且女士們穿的高跟鞋也會增加背部的弧度，就可也容易有背痛的毛病。

很多人患有背痛之后就以為是自己坐太久或者是肌肉勞損導(dǎo)致的癥狀，所以經(jīng)常以鍛煉、休息這種方法去解決。背痛的原因有很多種，比較輕微的原因就是肌肉勞損以及背部壓力過大導(dǎo)致，注意休息之后都會緩解，而還有其他疾病引起的胃痛，就需要特別注意了。那么胃不好會引起背痛嗎？

在背痛的疾病因素里，確實(shí)有胃相關(guān)疾病導(dǎo)致的背痛。比如說反流性胃炎。這也是最常見的胃病，胃炎引起的胃灼痛感家具之后就會反射到背部，所以患者就有了后背痛的癥狀。在生活中患者如果經(jīng)常性后背疼痛，而且經(jīng)過身體鍛煉和休息之后都沒有緩解的話，就需要到醫(yī)院檢查自己的腸胃疾病了。

如果是因為胃炎引起的后背疼痛，只需要治療胃炎，后背痛的癥狀就會消失。而患者如果是單純的后背疼痛，且不緩解的話，則需要檢查其他的項目，以找出后背疼痛的病因。很多的疾病都會引起后背痛，肺癌的早期癥狀中就包括了后背痛，所以患者們不能懈怠。