寶寶缺鋅可是個(gè)大問(wèn)題,一不小心就會(huì)導(dǎo)致食欲不振、生長(zhǎng)和智力發(fā)育緩慢、免疫力低下,會(huì)對(duì)寶寶的一生產(chǎn)生重大的不良影響!缺鋅怎么辦?多吃含鋅量高的食物唄!媽媽記好啦,食物中含鋅量最高的是動(dòng)物性食物,肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物的肝臟和腎臟、蛋類(lèi)和水產(chǎn)類(lèi),如蛤、蚌、牡蠣等。帶殼的干果類(lèi)如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等的鋅含量也較多。趕緊奔向市場(chǎng)大肆采購(gòu)這些對(duì)寶寶有益的食材吧!