孩子一有個什么不舒服，媽媽當然是最為心疼的人。孩子感冒之后，會出現(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象，有鼻塞癥狀，非常的難受，影響孩子的睡眠質(zhì)量。小兒感冒鼻塞推拿手法可以很好的緩解鼻塞，主要方法有：

1. 開天門

推拿的作用很多，可以用于放松緊張的肌肉，還可以緩解感冒而引起的鼻塞。開天門的手法是使用雙手的拇指在孩子眉毛之間往發(fā)際線的方向互相直推，次數(shù)大概在五十次到一百次左右。這么做的作用是開通經(jīng)絡，祛風解表。

2.推坎宮

用兩手的拇指對孩子的頭部進行按摩，從眉頭部位向眉梢進行推移，也是五十次到一百次這樣。這個推拿手法很適合風寒感冒的孩子。有發(fā)熱、全身疼痛癥狀的孩子在推拿后，頭疼的癥狀可以得到緩解。

3.揉太陽

使用手指頭按壓太陽穴部位，適當用力按摩幾十次便可。這個推拿手法很是簡單，效果卻比較好，對于外感發(fā)熱、頭疼頭暈的感冒患兒來說非常適合。

因為獨生子女越來越多，所以大多家長都很在意孩子的健康。在換季階段中，如果孩子不小心感冒了。爸爸媽媽們必定是十分擔心。孩子感冒非常多見，但到底要不要吃藥看醫(yī)生呢？不同的家長會有不一樣的見解。

有的家長認為，孩子的免疫力比較差，恢復能力也不是很強，所以感冒之后最好能吃點感冒藥，希望以此來達到緩解不適、盡快康復的目的。

也有的家長認為，感冒只是小毛病，不用給孩子吃藥也能自己好起來，經(jīng)常吃藥反而對身體不好。其實這兩種見解都各有對錯。

有兒科醫(yī)生表示，輕微的感冒可以不用吃藥看醫(yī)生，大概一個星期左右就可以自己好起來了，但也僅限于輕微的感冒。

如果孩子感冒之后，癥狀比較嚴重，已經(jīng)影響到正常的生活，那還是要看醫(yī)生的。雖然現(xiàn)在還沒有感冒的特效藥，但只要用藥正確，緩解感冒所帶來的不適還是可以做到的。

孩子感冒之后，家長們需要做好各方面的護理。年輕的爸爸媽媽們可能沒有足夠的經(jīng)驗，所以才會在孩子感冒之后，表現(xiàn)得有些束手無措。

1.注意保暖

很多孩子之所以會感冒都是因為穿的衣服不夠，導致受了風寒，出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象。所以在孩子感冒之后，家長們一定要開始注意患兒的保暖，出門的時候多一件衣服，盡量少吹空調(diào)，以免感冒加重。

2.注意睡眠

孩子感冒后會感到非常不舒服，在最初的那幾天里，都沒辦法睡個好覺。小編建議家長們使用正確的推拿手法為患兒緩解鼻塞，然后監(jiān)督孩子好好休息。

3.注意環(huán)境

一些家長在孩子感冒之后就把門窗都關的嚴嚴的，生怕孩子再次受涼。其實這個做法是錯誤的。對于正處于感冒階段的孩子們來說，通風透氣的環(huán)境才更為適合，不僅人會感到更舒服，通風的環(huán)境也能讓感冒病毒散去。

感冒期間，也有部分食物是孩子不能吃的，比如太甜的東西和煎炸油膩的食物。因為在這段時間里，孩子的腸胃功能也下降不少，如果吃下太多的油膩食物，不僅不能很好的消化掉，還可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。此外，大家還應該讓患兒暫時遠離太咸的食物。

感冒之后，孩子的食欲會明顯下降，這一現(xiàn)象讓家長們很是擔心。其實這也是正?，F(xiàn)象，小編的建議是給孩子準備較為清淡的食物，比如青菜粥。這個時候，清淡的飲食對恢復更有幫助，油膩的東西反而會給患兒的腸胃增添負擔。

如果想讓孩子盡快康復，家長們也可以給孩子準備雞湯。雞湯的營養(yǎng)很豐富，對感冒癥狀也有很好的緩解作用。在做雞湯的時候，最好能把煮出來的那一層油弄掉，這樣口感會更好，清香而不油膩。

此外，新鮮的水果也是患兒可以多吃的，但是要注意水果的種類，可以多吃香蕉蘋果，像西瓜這種涼性水果就不要吃了。

正常情況下，感冒在一個星期左右就會慢慢恢復，所以在孩子感冒之后，家長們不用過分擔心。但大家要注意，不嚴重的感冒是可以不吃藥不打針的，但嚴重的感冒絕對不可以忽略掉，特別是流感。大家應該留意孩子感冒后的表現(xiàn)，如果精神狀態(tài)出現(xiàn)了較大的變化，比如一整天都吃不下東西，整個人看起來十分沒精神，甚至出現(xiàn)了頭暈頭疼的癥狀，最好能盡快帶去看醫(yī)生。

還有一種情況，那就是感冒一直不好必須看醫(yī)生。孩子感冒后通常會先流鼻涕，然后再是咳嗽，但這些癥狀會隨著時間的推移漸漸消失，通常不超過兩個星期就能基本痊愈。如果感冒咳嗽的現(xiàn)象一直不見好轉，已經(jīng)超過了兩個星期，那有可能是其他疾病所引起，必須盡快就診。

孩子感冒不省心，經(jīng)歷過的家長肯定深有體會。但在孩子的成長過程中，這是必不可少的，家長們一定要掌握小兒感冒鼻塞的推拿手法，并且學習如何照顧感冒中的孩子。