尿急尿頻尿痛是一種尿道被感染的表現(xiàn)。對(duì)于男性來(lái)講,危害了身體健康的同時(shí)更讓自己的尊嚴(yán)也受到影響。但是面對(duì)疾病,當(dāng)然不能投降,擺正心態(tài)治療才是關(guān)鍵。生活中也有一些可以緩解尿急尿頻尿痛小妙招,下面小編就給大家介紹一下。
1、尿急尿頻尿痛患者應(yīng)注意飲食清淡并多吃富含水分的食物。比如新鮮的瓜果蔬菜,維生素c以及胡蘿卜素含量高的蔬菜,對(duì)于炎癥的控制十分有效,可以修復(fù)受損的泌尿道中的細(xì)胞。
2、注意私處的個(gè)人衛(wèi)生,治愈之后也應(yīng)多加注意,以免造成反復(fù)感染現(xiàn)象。
3、尿急尿頻尿痛患者應(yīng)該增加平時(shí)的飲水量,以增加排尿量,每天尿量應(yīng)在兩千毫升以上,以起來(lái)沖刷尿道的作用,還可使藥物盡快代謝出體外,把藥物的毒性降到最低。
4、因個(gè)人體質(zhì)不同,所以如有尿急尿頻尿痛的現(xiàn)象,應(yīng)該先入院進(jìn)行中段尿的化驗(yàn),然后醫(yī)生會(huì)開(kāi)出適合個(gè)人體質(zhì)的抗生素,對(duì)癥下藥很關(guān)鍵。
5、多吃清熱解毒的食物,少吃溫?zé)岷陀湍伒氖澄铩?/p>
尿頻尿急尿痛在男性當(dāng)中十分常見(jiàn),但很多男性對(duì)此都不以為意,并不重視,這其中最重要的原因還是他們對(duì)病因不了解,不知道是什么原因引起的尿急尿頻尿痛。
1、感染性因素
引起尿急尿頻尿痛的原因感染性因素常見(jiàn)。如病毒、細(xì)菌、霉菌等都會(huì)感染引起尿急尿頻尿痛,當(dāng)然還有可能是因衣原體、滴蟲(chóng)感染等。此類(lèi)病原體通常不會(huì)導(dǎo)致尿路感染,但是如果病原體進(jìn)入尿道、膀胱甚至是腎盂就會(huì)導(dǎo)致尿路炎癥,以至有了尿頻尿急尿痛的癥狀。
2、非感染性因素
尿頻尿急尿痛很多非感染性因素也不能排除,比如不良的生活習(xí)慣。男性整日忙碌于工作應(yīng)酬中,這其中免不了要抽煙、喝酒還有熬夜,飲食當(dāng)中的辛辣刺激性食物也是誘因之一,這些不良的生活習(xí)慣每天都在發(fā)生,得尿急尿頻尿痛的幾率就大幅上升。還有一部分年輕人,有著手淫的習(xí)慣,過(guò)度手淫,再加上缺乏鍛煉,引起了前列腺的一些問(wèn)題,導(dǎo)致發(fā)病。
尿頻尿急尿痛屬內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,尿急尿頻尿痛往往會(huì)引起泌尿系統(tǒng)的很多病變,直接威脅到男性的身體健康。尿頻尿急尿痛如果察覺(jué)之初及時(shí)治療,很容易治愈。那怎樣知道自己是不是進(jìn)入尿頻尿急尿痛的早期呢?以下幾點(diǎn)早期信號(hào),應(yīng)引起男性的注意:
一、早期時(shí)尿液次數(shù)增多,特別是夜尿,從原來(lái)的一次可能會(huì)增加到患者2~5次甚至更多,此因前列腺增生而導(dǎo)致的后尿道梗塞,這樣就影響了人們的正常的排尿,每次排尿都無(wú)法徹底排空,會(huì)有一分殘留在膀胱里,由此把膀胱的容量也縮小了。所以,總在小便后又想小便。
二、排尿費(fèi)力。尿頻尿急尿痛早期還感覺(jué)排尿特別費(fèi)力,小便時(shí)要老半天才能排出來(lái),尿流細(xì),聽(tīng)不呈噴射狀,噴射距離短;有部分患者更是在排尿過(guò)程中因憋氣時(shí)間久,需要呼氣換氣時(shí)小便隨著腹部起伏的壓力也跟著中斷,要再一次努力才可以繼續(xù),具有間歇性。這些現(xiàn)象表明,前列腺的增生對(duì)于尿道有了一定的壓迫。
三、血尿。尿頻尿急尿痛早期而發(fā)生的血尿,是因列腺增生且處于充血狀態(tài),用力小便時(shí)血管的破裂,引起出血。
四、性欲亢進(jìn)。早期患者性欲增強(qiáng),這種增強(qiáng)往往與患者的年齡不符?;蛘咂綍r(shí)性欲一般,突然變的強(qiáng)烈,此因前列腺增生,導(dǎo)致的前列腺功能紊亂,引起的機(jī)械性的性欲加強(qiáng)。
一般來(lái)說(shuō),所有疾病都是源于生活中的各種習(xí)慣不佳,如飲食、衛(wèi)生、生活規(guī)律、心理狀態(tài)等。所以預(yù)防尿急尿頻尿痛應(yīng)該先從生活方面著手。
第一,控制飲食:酸性食物應(yīng)少吃,保持人體持于一個(gè)酸堿平衡的狀態(tài),對(duì)于預(yù)防尿急尿頻尿痛十分重要。所以飲食上應(yīng)多吃植物性堿類(lèi)食品,動(dòng)物肉類(lèi)少吃,多吃蔬菜。
第二,經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng):多和陽(yáng)光接觸,通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加出汗量,由此可以幫助人體排酸,呼吸新鮮的空氣,可減少發(fā)病率。
第三,保持良好的心情:壓力過(guò)大時(shí)會(huì)使人體內(nèi)的酸性物質(zhì)沉積,使人體的正常代謝功能受到影響,所以一個(gè)好的心情,保持弱堿性體質(zhì),尿急尿頻尿痛不會(huì)輕易找上門(mén)。
第四,生活要規(guī)律:喜歡熬夜、不得不加班、時(shí)常使身體處于疲勞狀態(tài)的人要注意了,無(wú)節(jié)制無(wú)規(guī)律的生活體質(zhì)往往呈酸性,所以應(yīng)該調(diào)整好自己的生活,做到規(guī)律節(jié)制,才能更好地預(yù)防尿急尿頻尿痛。
第五,遠(yuǎn)離煙酒:煙酒有害身體健康,特別是已患尿急尿頻尿痛的人群,煙酒更會(huì)使癥狀加重難愈。
第六,食物盡量吃有機(jī)食品。
第七,注意好各人衛(wèi)生,做到潔身自好。
尿急尿頻尿痛已在生活中很常見(jiàn),且多見(jiàn)于男性。大多數(shù)情況是因列腺炎而引起,當(dāng)尿急尿頻尿痛出現(xiàn)時(shí),癥狀較重需要就醫(yī),如果不是特別嚴(yán)重,可以通過(guò)以下食療的方法來(lái)調(diào)理。
1、蒲公英。蒲公英是自然界一種非常妙的植物,它既可以當(dāng)作食材,又是可入藥,其有著清熱解毒的功效,常吃蒲公英,可以利尿消炎,所以尿急尿頻尿痛的患者不妨采一些蒲公英來(lái)緩解尿急尿頻尿痛的癥狀。
2、韭菜。韭菜可以補(bǔ)腎,所以男性列腺方面的問(wèn)題,多吃韭菜具有一定的預(yù)防緩解做用,平時(shí)飲食中多吃韭菜,還可補(bǔ)腎壯陽(yáng),對(duì)于男性來(lái)說(shuō),是一種非常好的食材。
3、牡蠣。牡蠣可以保護(hù)前列腺,男性平時(shí)多吃一些,還可以補(bǔ)鋅有利于男性的健康。所以牡蠣對(duì)男性來(lái)說(shuō)也是很棒的食材。另外,男性多吃葡萄也可調(diào)理男性的身體。
尿急尿頻尿痛如果癥狀較重應(yīng)積極治療,不要礙于面子,強(qiáng)忍著,平時(shí)不要憋尿。自己的健康很重要,面子只是一時(shí)的,但健康對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是一世的。