如果發(fā)生腦震蕩可能會(huì)造成輕微的神經(jīng)損傷，如果很癥狀不是很嚴(yán)重的話就積極配合治療或者注意休息，直到這種癥狀消失，別讓輕微腦震蕩變嚴(yán)重，那么腦震蕩多久才能恢復(fù)正常呢？其實(shí)治療方面只要配合就不會(huì)花費(fèi)多少時(shí)間，那么一起來看看吧。

1、如果是輕微腦震蕩，差不多需要十天左右，最多一個(gè)月的時(shí)間就差不多了，如果超過三個(gè)月的話，那還是早點(diǎn)去醫(yī)院治療吧。

2、如果輕微腦震蕩超過三個(gè)月還沒好就可能得了腦外傷后神經(jīng)綜合癥，治療的時(shí)候要調(diào)整一下人的神經(jīng)，吃谷維素或者藥物治療。

3、如果出現(xiàn)輕微腦震蕩癥狀，頭感到疼或者發(fā)麻的話，就要做ct來診斷顱內(nèi)出血狀況，如果有出血，應(yīng)該馬上止血，以免造成更嚴(yán)重的后果。

注意：如果有腦震蕩的話一定要好好休息，注意飲食，多睡覺，多吃蔬菜水果。

腦震蕩大多數(shù)因?yàn)槟X部受到損傷而引起的。一般來說，輕微的腦震蕩不會(huì)有什么太大的影響，重度腦震蕩才會(huì)造成腦部損傷。而有些人卻分辨不出腦震蕩后的表現(xiàn)，它的常見表現(xiàn)有以下這些，希望大家了解之后能夠有所幫助。

1、頭暈

輕度腦震蕩會(huì)感到頭暈，與體位是沒關(guān)系的，不管是行走或者休息都會(huì)有頭暈的感覺。不過這種感覺不會(huì)持續(xù)很久，幾天后就能緩解了。

2、惡心嘔吐

有一部分人會(huì)惡心嘔吐，但其實(shí)如果他們的腦部沒有另外的損傷就不用擔(dān)心，多注意休息就可以了。

3、低血壓

有些人會(huì)低血壓，也會(huì)出現(xiàn)低血壓伴隨癥狀，他們會(huì)出冷汗，面色蒼白，如果腦部沒有其他損傷，多注意休息也不會(huì)有什么大礙了。

4、意識(shí)模糊或者障礙

在半小時(shí)內(nèi)會(huì)意識(shí)模糊，但不會(huì)持續(xù)很久，是短暫性的，最長不超過半小時(shí)。

5、近期記憶的遺忘

記不清最近發(fā)生的事情，如果反應(yīng)嚴(yán)重的話，盡快去醫(yī)院檢查，早點(diǎn)恢復(fù)健康。

大家總會(huì)擔(dān)心一些事情，當(dāng)發(fā)生意外了，頭部受傷的話就會(huì)想自己會(huì)不會(huì)留下什么腦震蕩的后遺癥？因?yàn)闀?huì)覺得后遺癥會(huì)影響生活質(zhì)量，還會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。那么腦震蕩到底會(huì)有什么后遺癥呢？需要很擔(dān)心嗎？

腦癥蕩可能會(huì)引起短暫性的記憶喪失，但不會(huì)持續(xù)很久，一般持續(xù)在十分鐘內(nèi)，但還是有些人會(huì)意識(shí)混亂，但不會(huì)嚴(yán)重到昏迷；部分患者會(huì)長期昏迷，嚴(yán)重的話還會(huì)死亡。而原因可能是腦部受到的重?fù)籼珖?yán)重，導(dǎo)致顱內(nèi)部位的受損，中斷，還會(huì)導(dǎo)致心率減慢，四肢無力。嚴(yán)重的腦癥蕩過程就漫長了，功能會(huì)減弱，最后死亡。但如果不是很嚴(yán)重，休息一會(huì)，就能恢復(fù)了。他們有時(shí)候會(huì)頭疼，惡心，忘記一些事情想不起來。但如果完全恢復(fù)了，這些癥狀就會(huì)消失了，但有些病人還會(huì)長期頭昏注意力不集中?？梢酝ㄟ^按摩緩解。

如果不采取措施，病情會(huì)很嚴(yán)重的。所以一定要及時(shí)治療。不能錯(cuò)過治療的最佳時(shí)間。

腦震蕩之后頭部是受到傷害的，所以要想要恢復(fù)的話，一定要細(xì)心護(hù)理，護(hù)理的過程中如果不注意一些方面也是會(huì)導(dǎo)致不好的后果的，那么腦震蕩有什么護(hù)理原則和方法呢？一起來看下吧。

1、CT檢查出來的結(jié)果是陰性的話，要注意是否出現(xiàn)遲發(fā)性顱內(nèi)繼發(fā)病變。

2、即使意識(shí)恢復(fù)，病人也會(huì)有頭疼、嘔吐的癥狀，而且會(huì)出現(xiàn)逆行性遺忘的現(xiàn)象，就不能回憶起受傷前后的事情。如果腦震蕩的程度很嚴(yán)重、迷時(shí)間也會(huì)越長，遺忘的感覺也愈明顯。

3、腦震蕩病人會(huì)頭昏、嘔吐、失眠。時(shí)間大約維持在周至數(shù)月，但會(huì)有些病人的頭痛是長期的還會(huì)伴隨注意力不集中的癥狀，有些人可能是因?yàn)樵诨謴?fù)期癥狀才這樣，如果時(shí)間很長，超過三個(gè)月之后，就要考慮精神方面有沒有問題，去醫(yī)院做個(gè)診斷，看看會(huì)不會(huì)出現(xiàn)遲發(fā)性損害存在，不要只用“腦震蕩后遺癥”來形容，不然會(huì)增加病人的精神負(fù)擔(dān)。

飲食其實(shí)可以調(diào)理很多病狀，補(bǔ)充營養(yǎng)，而腦震蕩的患者更需要好好補(bǔ)一下，畢竟腦子受傷了，如果不好好恢復(fù)，會(huì)導(dǎo)致不好的后遺癥，那么就一起來看一下需要吃什么食物來調(diào)整。

1、減少脂肪的攝入，比如低膽固醇的牛奶。腦震蕩伴隨的顱腦損傷會(huì)有高血壓、冠心病等病伴隨，適合喝脫脂牛奶，豆?jié){，蔗糖，并補(bǔ)充食鹽。

2、含磷和卵磷脂的食物，比如魚和蛋，這類東西可以在有腦水腫時(shí)多吃。

3、食療方法：

①木耳，用水煮爛，加點(diǎn)白糖就可以吃了。對(duì)那些陰虛的人很有效。

②燉爛燕窩，加點(diǎn)白糖就可以了。

③豬腦加天麻用水燉1小時(shí)。

飲食禁忌：

1、興奮性飲食不能吃，不能喝酒、咖啡這種。

2、生冷、寒涼食物不要吃黃瓜、芹菜、綠豆這種涼性食物。

3、油膩食物。吃了油膩食物會(huì)讓脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，加重病情。

4、辣的食物。不要吃辣椒、芥末等。