首先，大家應(yīng)該明確一點(diǎn)，子宮在盆腔內(nèi)的位置并不是一成不變的。根據(jù)子宮體與身體縱軸的關(guān)系，有水平位、前位和后位之分。

那么，子宮前位是指，子宮頸是向下指向陰道后穹窿，同房后精液容易集中在這里，相對(duì)來說受孕幾率較高。一般采取女下男上的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)即可。

另外，子宮后位分為，子宮后傾和子宮后驅(qū)，子宮后位不會(huì)影響正常的性生活，但可能會(huì)稍微給受孕增加一點(diǎn)難度，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的精子不容易通過子宮頸，可以采取后入式，或者抬高臀部的同房姿勢(shì)。

從醫(yī)學(xué)的角度而言，子宮前位才是正常的子宮體位，而子宮后位屬于不正常的情況，會(huì)直接導(dǎo)致受孕機(jī)率低，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)一些身體的不適，比如白帶過多、小腹疼痛、盆腔淤血、月經(jīng)過多等。但是，也不應(yīng)該消沉對(duì)待，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議，提高受孕率。

很多人都會(huì)納悶，子宮前位才算是正常的，那么為什么有些人就會(huì)這么不幸運(yùn)地出現(xiàn)子宮后位呢？這到底是什么原因?qū)е碌模?/p>

1、睡眠姿勢(shì)

其實(shí)，導(dǎo)致子宮后位常與睡眠姿勢(shì)有關(guān)。長(zhǎng)期仰臥睡眠的女性，容易造成子宮后位的情況出現(xiàn)。如果是長(zhǎng)期堅(jiān)持俯臥位睡眠或者胸膝側(cè)臥位，是可以在一定的程度上糾正子宮的位置。

2、流產(chǎn)

曾經(jīng)有過流產(chǎn)史的女性朋友也要相當(dāng)注意子宮前位變后位的問題，在睡眠姿勢(shì)上尤為重要，要調(diào)整好自己的睡姿。

所以，女性朋友要時(shí)刻關(guān)注自己的生活習(xí)慣，這樣才能真正地預(yù)防很多不必要的情況發(fā)生。

子宮的位置是可以改變的，這是正常的。輕度子宮后位一般不出現(xiàn)癥狀，無需治療，如果得不到及時(shí)矯正，還可繼發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、性感不快、流產(chǎn)、不孕等。

如果子宮后位的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)懷孕了才發(fā)現(xiàn)，而且想要自動(dòng)糾正的話，可以嘗試以下的方法。

1、經(jīng)常仰臥

上面也講述到，睡眠姿勢(shì)對(duì)子宮前后位是有一定的影響的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這樣的情況出現(xiàn)，應(yīng)該先考慮從睡眠姿勢(shì)上來糾正。所以，可以經(jīng)常采用仰臥的姿勢(shì)睡覺、休息，通過這樣慢慢地有可能會(huì)變成子宮前位。

2、飲食調(diào)整

準(zhǔn)媽媽先別緊張，可以通過飲食進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，不要偏食，飲食盡量多樣性，并且均衡營(yíng)養(yǎng)，可以多吃高蛋白的食物。

子宮的位置是在變化的，也不一定會(huì)影響妊娠。慢慢說不定就調(diào)整過來了，詳細(xì)情況可以咨詢醫(yī)生的建議，采用一些方法讓它再變成前位。

很多女性朋友，甚至是懷孕之后，才發(fā)現(xiàn)子宮前位變后位，總覺得身體發(fā)生這樣的變化，肯定會(huì)帶來一些什么影響的。那么，事實(shí)真的會(huì)有影響嗎？

其實(shí)，子宮前位變后位一般不會(huì)影響到女性朋友，甚至是孕媽媽的正常日常生活。如果是從女性朋友的角度來說，子宮前位變后位會(huì)影響懷孕機(jī)率，但是輕度的不需要治療，只要日常調(diào)整過來就好。

如果是準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)這樣的情況，同樣對(duì)日常生活沒太大的影響，但是不得不說的是，對(duì)生產(chǎn)有影響。所以一旦檢查發(fā)現(xiàn)這樣的情況，就要及時(shí)咨詢醫(yī)生，詢問正確地、適合自己情況的校正方法，要在臨產(chǎn)前調(diào)整過來，不然膀胱頸部及尿道的變位和和宮頸上翹，可壓迫后尿道發(fā)生急性尿潴留，也就是膀胱內(nèi)充滿尿液而不能正常排出，從而影響到準(zhǔn)媽媽的身體。

子宮的體位有子宮前位和子宮后位兩種。一般認(rèn)為子宮前位是正常的。那么，子宮前位變后位要注意什么？

1、積極糾正子宮后傾

注意每天的姿勢(shì)，要堅(jiān)持側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。

2、同房要注意墊高

也就是在同房性交時(shí)，應(yīng)該在女性朋友的臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，并且房事結(jié)束后要臥床20-30分鐘。

這些注意事項(xiàng)，其實(shí)也都是在強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是調(diào)整改變子宮后位。所以，還是要從自己的生活開始關(guān)注，避免出現(xiàn)這樣的情況。因?yàn)榕宰訉m的健康與狀態(tài)，是可以直接影響生育，甚至是身體的健康的。