什么是子宮后位？子宮后位就是女性的子宮位置之一。通常子宮位置被分為三種，分別是子宮前位、子宮中位以及子宮后位，且有傾屈之分。一般來(lái)說(shuō)子宮前位的女性較容易懷孕，而子宮后位的女性就較難懷孕了。

當(dāng)子宮的位置是前傾前屈時(shí)，即子宮體呈前屈狀，當(dāng)性交射精后，男性射出的精液易集聚在陰道穹隆，使精液能夠淹沒(méi)向后向下的子宮頸開(kāi)口，此時(shí)精子能順利的進(jìn)入子宮腔與卵子融合而受孕，而子宮后位是指子宮的縱軸保持不變，整個(gè)子宮呈后方傾倒?fàn)?，易使子宮頸表現(xiàn)為上翹狀態(tài)，也就是子宮后傾，此時(shí)精液很難浸泡子宮頸，也就意味著精子很難進(jìn)入子宮頸與卵子相遇而受孕，由此導(dǎo)致受孕難。

子宮后位也是臨床上比較常見(jiàn)的，分先天性和后天性的區(qū)別，但是一般可以通過(guò)生育指導(dǎo)來(lái)順利懷孕，有的嚴(yán)重就需要用外科方法來(lái)治療子宮后位。通常情況下，子宮后位是跟睡眠姿勢(shì)有關(guān)的，長(zhǎng)期仰臥睡覺(jué)易使子宮后位，而俯臥位和胸膝側(cè)睡覺(jué)可以糾正子宮的位置。

很多女性時(shí)子宮后位時(shí)，最擔(dān)憂的就是如何讓自己受孕呢？子宮后位雖然難受孕，但是并不代表就不能受孕了，下面將教教大家如果子宮后位了如何讓自己受孕。

首先性交后臀墊高。女性在性交時(shí)或性交后可以在自己臀下墊一個(gè)枕頭，女性的頭部會(huì)偏低，而臀部處于高位，能使精液更易聚集在女性的后窟窿，而子宮頸就能浸泡在精液中，使精子更容易進(jìn)入子宮頸與卵子交合，從而增加了受孕的概率。

然后是性交時(shí)采用背后跪式性交或后俯臥，這兩種方法都是能使男方的精液聚集在女性的陰道前穹隆部，上翹的子宮也能浸泡在精液中了，精液中的精子也可以進(jìn)入子宮頸內(nèi)與卵子交合。

其次是子宮懸吊法，但是此方法的效果因人而異，效果無(wú)法確定，而卻數(shù)年后有可能會(huì)復(fù)發(fā)，目前不適合使用此種方法。

最后是子宮托糾正法，首先有的女性可以用手法來(lái)將子宮復(fù)位成子宮前位，接下來(lái)短時(shí)間內(nèi)使用子宮托，能暫時(shí)起到糾正的作用。

子宮后位會(huì)是女性不易于受孕，但是女性如果子宮后位也不用過(guò)于擔(dān)憂，因?yàn)樽訉m后位是可以進(jìn)行糾正的，下面就介紹幾種糾正子宮后位的方法，希望能給大家起到指導(dǎo)的作用。

首先是調(diào)整睡姿，女性之所有會(huì)子宮后位，跟睡眠姿勢(shì)有一定的相關(guān)性，所以糾正第一步從調(diào)整睡姿做起，患有子宮后位的女性可以堅(jiān)持采取胸膝側(cè)臥俯臥位睡姿，可以有效的糾正子宮的位置，但是要記住不能長(zhǎng)期保持同一個(gè)睡姿。

然后是運(yùn)動(dòng)療法?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)療法來(lái)達(dá)到糾正子宮后位的效果，運(yùn)動(dòng)療法就是每天側(cè)臥、仰臥、跪起，重復(fù)做2-3次，每次至少半個(gè)小時(shí)，這樣可以讓子宮前傾慢慢達(dá)到糾正的效果，另外還有能糾正子宮后位的運(yùn)動(dòng)方法，比如說(shuō)手足著地運(yùn)動(dòng)、掃地運(yùn)動(dòng)、俯臥位運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)方法

其次是注重日常細(xì)節(jié)。糾正子宮后位是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要備孕的女性要注重日常細(xì)節(jié)，從日常細(xì)節(jié)做起，比如在平時(shí)保持腰板挺直，及時(shí)大小便，從而慢慢從日常細(xì)節(jié)做起逐漸糾正子宮后位。

最后是手術(shù)糾正。如果備孕女性的子宮后位較嚴(yán)重時(shí)就需要通過(guò)手術(shù)來(lái)治療，可以采取手術(shù)復(fù)位的治療方法使子宮前傾，同時(shí)要注意的是要到正規(guī)的醫(yī)院去做手術(shù)治療，因?yàn)槭中g(shù)容易給子宮帶來(lái)?yè)p傷。

由于子宮后位會(huì)影響女性的受孕，所以要了解子宮后位時(shí)正確使自己懷孕的姿勢(shì)，這樣可以提高受孕的概率，下面就介紹幾種子宮后位受孕的姿勢(shì)，希望能給大家?guī)?lái)一定的幫助。

首先在同房時(shí)夫妻采用后入式姿勢(shì)，同時(shí)在臀部墊一個(gè)枕頭，抬高臀部，這樣可以讓精液浸泡上翹的子宮后頸，使精子更易于卵子交合，從而增加了受孕的概率。

其次由于子宮呈上翹狀使精子不易進(jìn)入子宮頸與卵子相遇，從而受孕概率較低，因此為了能讓精液能流向陰道前窟窿的地方，女性在性交后，調(diào)整好睡眠姿勢(shì)，比如說(shuō)采取俯臥姿勢(shì)睡上半個(gè)小時(shí)，可以使精子更易與精子相遇，來(lái)增加受孕的機(jī)率。

最后是采取背后體位，女方抬高臀部，陰道露出，男方環(huán)抱住女方的腰，使陰莖從后方進(jìn)入。 這樣能讓雙方的生殖器官順利結(jié)合，另外會(huì)更容易使女方更大刺激，引起女方的快感，從而讓女方達(dá)到高潮，使精子游得更快。

子宮前位不會(huì)對(duì)女性造成什么影響，但是子宮后位就不一樣了，如果子宮后位沒(méi)有引起注意，不多加注意就會(huì)給女方帶來(lái)危害，有可能不能生育。所以備孕的子宮后位女性一定要懂的子宮后位的注意事項(xiàng)。下面就介紹幾種應(yīng)該要注意的地方，希望能引起女同胞的重視。

首先要積極糾正子宮后位。每天堅(jiān)持做糾正子宮后位的運(yùn)動(dòng)方法。在經(jīng)期也要每天做一次，因?yàn)榇藭r(shí)的子宮較軟，子宮更易前傾。如果子宮后位很?chē)?yán)重的話時(shí)，就應(yīng)該常做膝胸臥位的運(yùn)動(dòng)方法。但是有些女性比較特殊，效果可能就沒(méi)那么佳。

其次是在同房時(shí)女方在臀下墊一個(gè)枕頭，使精液聚集在陰道后窟窿中，并保持抬高臀部20-30分鐘，射精后的半小時(shí)內(nèi)女方不要去小便，讓宮頸口浸泡在精液里，從而使精力更易進(jìn)入宮頸口，從而增加受孕的概率。

最后同房時(shí)男方從后面進(jìn)入女方，女方采取跪趴式的姿勢(shì)，有利于精液儲(chǔ)存在陰道窟窿處，增加受孕的機(jī)率。