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            安胎

            【導(dǎo)讀】現(xiàn)在高壓力的環(huán)境下,越來越多的女性懷不上寶寶,就算懷上了,流產(chǎn)的幾率也會(huì)非常大,所以安胎就顯得很重要了。很多孕媽咪不懂的什么時(shí)候應(yīng)該安胎,安胎應(yīng)該怎么做?認(rèn)為胎教就是躺在床上一動(dòng)不動(dòng)的休息,真的是這樣的嗎?我們一起來看一下怎么樣才是合理的安胎?

            大家對(duì)于保胎針應(yīng)該并不陌生,保胎針主要是針對(duì)在孕早期時(shí)有流產(chǎn)征兆的女性起到輔助保胎的作用。雖然打保胎針可能是很多在孕早期有先兆流產(chǎn)女性的必然選擇,但是現(xiàn)在很多孕早期的準(zhǔn)媽媽還是對(duì)保胎針有懷疑態(tài)度,因?yàn)樗麄兛偸钦J(rèn)為保胎針會(huì)對(duì)胎兒有影響。那保胎針是不是會(huì)真的影響胎兒呢?

            如果在孕早期,準(zhǔn)媽媽有了先兆流產(chǎn)的跡象,打保胎針保很有必要。保胎針的主要成分是一種孕激素,我們稱為黃體酮。既然是針對(duì)保胎所使用的針劑,那其安全性是我們可以肯定的,因此保胎針不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

            但是保胎針并不是想打就能打,必須在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下打保胎針,孕激素黃體酮,目前還有口服的藥劑,這些藥劑同樣也不能自己擅自服用,因?yàn)槿绻坏┳约翰僮鞑划?dāng)讓原本安全的保胎針,保胎藥,也會(huì)成了威脅胎兒的危險(xiǎn)物品。有少數(shù)孕婦在打了保胎針寶寶足月出生后卻是畸形兒,其實(shí)這個(gè)可能并不是保胎針的原因,而是胚胎原本就發(fā)育不良。

            胎停育是指胚胎發(fā)育到一定時(shí)候,出現(xiàn)了死亡或者是停止生長(zhǎng)的現(xiàn)象。這種時(shí)候,胚胎就等于不能再生長(zhǎng)也就會(huì)被母體排出體外,而這一現(xiàn)象就成為流產(chǎn),也有沒有被排出體外的死胎,叫做稽留流產(chǎn)。

            1、胎停育一般都是會(huì)被母體排出體外,導(dǎo)致胎停育的情況有很多種,如果在第二次出現(xiàn)胎停育的情況,這時(shí)就需要留下二次流產(chǎn)物和夫妻雙方的染色體進(jìn)行檢查,看看到底是哪里出現(xiàn)問題,然后再對(duì)癥治療,以確保下次不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

            2、在保證不會(huì)出現(xiàn)胎停育的情況下,可以在備孕前去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,看看自己到底適不適合懷孕,如果出現(xiàn)問題要及時(shí)治療,以免影響懷孕。

            3、出現(xiàn)胎停育時(shí),要想在下次懷孕成功的話,就一定要找明原因,不光是母體需要查,丈夫的也是需要查,看看是否是因?yàn)榫拥脑颍€有日常生活中,一些習(xí)慣,有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致胎停育的情況,所以在日常中,也要有所注意,女性的精神也不要太過緊張,不然也不利于胎兒的生長(zhǎng)。

            保胎是很多孕婦需要進(jìn)行的事情,但是是否需要保胎是因人而異的,一些孕婦的胎相比較穩(wěn)的話,一般不需要保胎。而一些孕婦胎相不穩(wěn),而且很容易發(fā)生流產(chǎn)或者已經(jīng)出現(xiàn)先兆性流行的話,則需要保胎了。這時(shí)候孕婦在保胎期間要注意什么呢?

            1、合理的運(yùn)動(dòng)

            大部分孕婦在保胎的時(shí)候都是選擇臥床休息,主要是害怕運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)胎兒造成影響。其實(shí)在懷孕期間做一些合理的運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì),對(duì)胎兒也是有用處的,可以減輕孕婦在懷孕期間的不適感,不過切記運(yùn)動(dòng)不要過于激烈。

            2、保持良好的心情

            在保胎期間孕婦的心態(tài)也是很重要的,如果孕婦做好了情緒調(diào)節(jié),時(shí)常保持樂觀的心態(tài)的話,對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。

            3、營(yíng)養(yǎng)均衡

            在懷孕期間孕婦的飲食一定要均衡,要補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),胎兒成長(zhǎng)所有的營(yíng)養(yǎng)都來自于母體,所以孕婦們要合理飲食,不要吃過于油膩或者辛辣食物。

            4、產(chǎn)檢

            在懷孕期間,孕婦們想要了解自己的孩子是否處于健康成長(zhǎng)的狀態(tài)的話最好定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,在產(chǎn)檢的過程中可以發(fā)現(xiàn)一些異常情況,以便及時(shí)處理。

            在妊娠初期,應(yīng)全面為胎兒提供合適的營(yíng)養(yǎng),以防止早期出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過于豐富,從而造成意外流產(chǎn)。所以,孕期需要十分注意自己的飲食問題,食物不僅要考慮營(yíng)養(yǎng)性,還要適當(dāng)照顧母親的口味,那么早期孕婦吃什么好呢?

            1、供應(yīng)充足的卡路里

            早孕的許多孕婦患有孕吐,部分人會(huì)沒有食欲。在這一點(diǎn)上,他們應(yīng)該更多地關(guān)注食品的供應(yīng)。隨時(shí)可以吃點(diǎn)餅干,酸奶和堅(jiān)果等高熱量零食。

            2、蛋白質(zhì)的供應(yīng)

            早期應(yīng)多攝入蛋白質(zhì)的,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。含有豐富蛋白質(zhì)的食物有雞、魚、肉、兔、羊、牛、豆制品、雞蛋等等。牛奶和雞蛋蛋白在所有蛋白質(zhì)食物中質(zhì)量都很好,原因是它們易于消化并具有完整的氨基酸。

            3、補(bǔ)充維生素

            女性在孕期需要補(bǔ)充維生素營(yíng)養(yǎng),所以,在飲食上,孕婦需要補(bǔ)充各種維生素,多吃一些新鮮蔬菜水果來維持維生素。特別是攝入維他命B2已經(jīng)B6、葉酸:西紅柿,雞蛋,牛奶,奶酪等。

            寶寶在媽媽肚子里,媽媽攝入的一切東西直接關(guān)系到寶寶,媽媽的心情也時(shí)刻影響著寶寶,所以才有了胎教一說,那么我們的準(zhǔn)媽媽該如何安胎養(yǎng)胎呢?

            飲食是很重要的一個(gè)方面,孕婦日常的食物要注意選富含維生素,礦物質(zhì)及微量元素,且容易消化的。體質(zhì)無異常的孕婦不需要一懷了孕就大補(bǔ)特補(bǔ),但一定要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入能夠提供給孕婦本身和胎兒。每天吃水果,如蘋果,香蕉,獼猴桃等都可以,也可以在睡前喝一杯牛奶。但雄雞、牛肉、狗肉等盡量不要碰,容易上火濕熱。

            無論怎樣保持一個(gè)愉悅的心情,控制自己情緒保持在穩(wěn)定的狀態(tài),情緒起伏太大對(duì)胎兒影響較大,在孕早期容易出現(xiàn)流產(chǎn)。遠(yuǎn)離一些氣味較大的地方如油漆廠,剛裝修的房子,塑料廠,避免吸入空氣中的有毒物質(zhì)。不要化妝如果有不得已的情況要用孕婦專用的化妝品和護(hù)膚品。

            很多孕媽媽都不知道如何進(jìn)行安胎,但是今天就來跟大家談?wù)劊蔡ゲ粌H僅是在飲食上注意,還包括起居生活的各個(gè)方面呢!

            1、營(yíng)養(yǎng)均衡

            菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達(dá)350微克,可以說是比較受歡迎的保胎蔬菜,其中葉酸可以保護(hù)胎兒免受脊髓分裂、腦積水等神經(jīng)系統(tǒng)畸形的危害。同時(shí),胎兒的發(fā)育特別是骨骼發(fā)育需要大量的鈣質(zhì),所以及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)也是有必要的。

            2、合理膳食

            很多孕媽媽都誤以為,孕晚期了多吃一點(diǎn)就能讓寶寶在最后階段多長(zhǎng)一些,其實(shí)到了孕晚期合理膳食很重要,胡吃海塞不僅滿足不了需求,還會(huì)導(dǎo)致孕媽媽肥胖、高血壓等,這就會(huì)影響到分娩。

            3、不能不干活

            自從懷了孕,相信很多孕媽媽都被當(dāng)佛一樣供著,家人什么都不讓做。其實(shí)這是不妥當(dāng)?shù)淖龇?,再不適量運(yùn)動(dòng),身體得不到鍛煉,免疫力就會(huì)下降,還會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù),這對(duì)孕媽媽和胎寶寶都是相當(dāng)不利的。

            4、不要整天躺著

            很多孕媽媽都覺得肚子越來越重,越來越不舒服,就一整天都是躺著的姿勢(shì),認(rèn)為這樣可以避免很多意外,是很好的安胎方式。其實(shí),安胎無非就是注意一下孕婦的忌口、忌諱,平日里該做什么做什么,不應(yīng)該以這種極端的方法來安胎,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才會(huì)對(duì)胎寶寶有好處。

            到了孕晚期,是需要注意的事情更多了,也是要確保胎寶寶的健康發(fā)育,但是安胎不能盲目,還要定期做好最后幾次的檢查才行。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 索引
            • 保胎針對(duì)胎兒有影響嗎
            • 胎停育保胎成功經(jīng)驗(yàn)
            • 保胎期間要注意什么
            • 保胎吃什么食物
            • 如何養(yǎng)心安胎
            • 孕晚期如何安胎
            • 相關(guān)百科
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