胎兒發(fā)育時(shí)需要通過(guò)胎盤吸收母體血液中的各種營(yíng)養(yǎng)，由此當(dāng)母體營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)，就會(huì)直接影響胎兒，導(dǎo)致胎兒發(fā)育受阻，甚至胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)、死胎、腦癱等嚴(yán)重現(xiàn)象。接下來(lái)為大家介紹具體孕婦貧血對(duì)胎兒的影響。

第一是影響胎兒的智力。人類大腦的發(fā)育黃金期妊娠期到6歲。如果在腦發(fā)育的早期缺乏鐵元素將導(dǎo)致腦細(xì)胞的能量的代謝及功能和神經(jīng)遞質(zhì)異常。

第二是影響胎兒語(yǔ)言能力。胎兒在母體里缺氧和鐵，在出生后將會(huì)使嬰兒出現(xiàn)精神不佳，異常疲憊等癥狀，嬰兒將會(huì)外界事物缺乏興趣，嬰兒對(duì)世界事物的認(rèn)知會(huì)落后，從而導(dǎo)致嬰兒的語(yǔ)言形成。

第三是影響胎兒的視覺。胎兒在母體中缺鐵元素時(shí)，抓取玩具或更小事物時(shí)會(huì)比同齡的孩子緩慢。

第四是影響胎兒的肌肉發(fā)育，胎兒在母體中缺鐵元素，會(huì)影響先天性的肌紅蛋白的鐵元素含量。從而嬰兒的肌肉沒有力。如翻身，抬頭等微小動(dòng)作都會(huì)顯得吃力。嬰兒逐漸會(huì)不喜歡活動(dòng)，只在床上躺著，因此影響了嬰兒肌肉的發(fā)育。

第五是影響胎兒的抵抗力。由于胎兒在母體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不足，影響了胎兒的發(fā)育，即使在后天盡力調(diào)養(yǎng)，但體質(zhì)也比不上其他嬰兒，而且學(xué)習(xí)方面也會(huì)受到影響。

孕婦在孕期容易出現(xiàn)貧血癥狀，那么為什么孕婦會(huì)貧血呢？因?yàn)樵袐D懷孕后對(duì)鐵元素的需求大大增加，而孕婦在開始懷孕時(shí)沒有儲(chǔ)存足夠的鐵元素，這就是孕婦貧血的主要原因。接下來(lái)為大家剖析具體的原因。

首先懷孕后，孕婦運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)到胎兒就是通過(guò)血液運(yùn)輸，體內(nèi)的血液量會(huì)大大增多，而血紅蛋白的形成需要鐵元素，所以孕婦比一般的人需要吸收更多的鐵元素來(lái)為增多的血液合成血紅蛋白，如果孕婦缺乏鐵元素就會(huì)影響體內(nèi)的造血功能。

其次隨著胎兒成長(zhǎng)，不僅胎兒的發(fā)育需要鐵，胎盤和臍帶的生長(zhǎng)也需要鐵元素。而孕婦自身也需要鐵元素，如果沒有額外的鐵元素的補(bǔ)充，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鐵元素匱乏，就會(huì)發(fā)生貧血了。

最后孕婦容易受到一些生理因素的影響。懷孕后，孕婦得血容量增加，對(duì)鐵元素的需求也隨之增加，另外孕婦早期會(huì)出現(xiàn)嘔吐、食欲不佳等癥狀，使血液中的血紅蛋白也減少，或由于攝入的鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血液中的血紅蛋白的數(shù)量，當(dāng)達(dá)到某個(gè)低值時(shí)就會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀。

孕婦如果是輕度貧血是沒有什么顯著的癥狀的，但如果是中重度時(shí)就會(huì)有顯著的癥狀，有明顯的不適感，增大了孕婦在孕期的負(fù)擔(dān)。

1、時(shí)常感覺疲憊無(wú)力。這是最早也是最常出現(xiàn)的癥狀，因?yàn)樵袐D貧血會(huì)導(dǎo)致肌肉缺氧，由此孕婦會(huì)感到疲憊想睡覺，而且會(huì)感到全身無(wú)力。

2、偶爾還會(huì)臉色蒼白，由于孕婦貧血時(shí)體內(nèi)的血液的血紅蛋白少，那么久會(huì)導(dǎo)致孕婦得臉色和粘膜都會(huì)顯得蒼白。

3、可能會(huì)出現(xiàn)心悸，這也是孕婦貧血最常出現(xiàn)的癥狀，孕婦會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)快，在心尖處有收縮期雜音，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)舒張期雜音，如果有冠心病的孕婦貧血時(shí)很有可能導(dǎo)致心力衰竭、心絞痛的發(fā)生。

4、食欲不佳。孕婦貧血會(huì)影響體內(nèi)的消化系統(tǒng)，孕婦會(huì)出現(xiàn)食欲不佳，想嘔吐，甚至是便秘癥狀。

5、頭暈眼花。孕婦貧血時(shí)血液運(yùn)輸能力也受到一定影響，由于體內(nèi)無(wú)法及時(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦就會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、注意力無(wú)法集中。嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致昏厥。

6、呼吸困難，貧血會(huì)呼吸中樞低氧或高碳酸血癥發(fā)生，孕婦會(huì)表現(xiàn)處呼吸困難和呼吸急促癥狀。

任何病癥都是可以預(yù)防的，孕婦貧血也是可以預(yù)防的，如果孕婦有個(gè)均衡的飲食，良好的用餐習(xí)慣，不挑食，養(yǎng)成良好的生活方式并保持好心情，是可以預(yù)防貧血的出現(xiàn)。

首先是要均衡飲食。由于在孕期孕婦對(duì)鐵元素的需求較大，應(yīng)該多吃像動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含鐵元素的食物，同時(shí)也要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，像魚、花生、蛋類。當(dāng)然也要多攝入水溶性的蔬菜和水果，如芹菜、西紅柿、桃子。

然后是要有良好的用餐習(xí)慣。孕婦要做到不挑食，因?yàn)樘羰车脑袐D往往因?yàn)闊o(wú)法攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的鐵元素缺乏，從而引起貧血。還要養(yǎng)成少食多餐，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣食物中的營(yíng)養(yǎng)成分才能更好的被吸收。

其次是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如保證充足的睡眠，不宜過(guò)度勞累，不宜運(yùn)動(dòng)過(guò)長(zhǎng)或劇烈，另外要預(yù)防暈倒，站立時(shí)不宜過(guò)快，防止出現(xiàn)暈眩的癥狀。同時(shí)不宜喝酒吸煙，不要經(jīng)常吃零食而不吃正餐。

最后是保持良好的心情。俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少”。孕婦每天保持心情愉快，可以提高自身的免疫力。同時(shí)還能使造血功能旺盛起來(lái)，使身體充滿活力，從而預(yù)防貧血的出現(xiàn)，另外還能讓臉色紅潤(rùn)起來(lái)。

孕婦貧血時(shí)可以通過(guò)飲食來(lái)改善的，而且是藥三分毒，孕婦在孕期是不適合經(jīng)常吃藥的，所以孕婦出現(xiàn)貧血最好是通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)調(diào)理。

第一，多吃動(dòng)物的血和肝臟。動(dòng)物肝臟是富含鐵元素、維生素A，葉酸。同時(shí)含有其他的微量元素，比如鋅，提高體內(nèi)對(duì)鐵元素的吸收。

第二，多吃黑色食物，像木耳、黑豆和黑芝麻等食物，這些黑色食物含有豐富的鐵物質(zhì)，能有效的改善孕婦貧血的癥狀，孕婦可以多吃這些黑色食物。

第三，多吃高蛋白質(zhì)的食物。懷孕后期，胎兒發(fā)育的很快，此時(shí)應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，像牛奶、蛋類和魚類，同時(shí)還要多吃水果和蔬菜，做到均衡飲食。

第四，多吃補(bǔ)鐵產(chǎn)品。在孕期，孕婦對(duì)鐵元素的需求很大，因?yàn)椴粌H要滿足自身的需求，還要滿足胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而鐵元素是形成血紅蛋白的重要元素，而運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要血液中的血紅蛋白進(jìn)行運(yùn)輸，另外普通的食物往往不能滿足孕婦對(duì)鐵的需求，此時(shí)孕婦應(yīng)該適當(dāng)服用安全的補(bǔ)鐵產(chǎn)品，增大對(duì)鐵物質(zhì)的攝入。