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            三個月寶寶

            【導讀】三個月大的寶寶,相對來說已經(jīng)比新生兒的時候更容易帶了,而且在飲食上也慢慢培養(yǎng)了一些規(guī)律,這其實也是身體發(fā)育影響的,而且這個時候,大部分的寶寶學會了用手抓東西,還會自個兒在那高興地翻身。但是,面對寶寶的成長,在家長的層面而言,更多的是要關注到寶寶發(fā)育的標準,以及如何進行護理,跟著寶寶一起成長呢!

            三個月大的寶寶發(fā)育標準有那些?作為新手爸媽,可以通過哪些方面來觀察和了解到寶寶的發(fā)育情況?一起看下來吧!

            如果是男寶寶,身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。

            如果是女寶寶,身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。

            在視覺上,三個月的寶寶視覺有了發(fā)展,會對顏色產生分辨能力,特別是對黃色、紅色。

            在聽覺上,發(fā)展也較快,已具有一定的辨別方向的能力,聽到聲音后,頭能順差響聲轉動180。

            在睡眠上,明顯的成長變化就是,晚上不會半夜哭鬧了,因為夜里可睡10小時左右,每天的睡眠時間是17-18小時。

            在語言上,特別是爸爸媽媽逗他時,會非常高興并發(fā)出歡快的笑聲,嘴里還會不斷地發(fā)出咿呀的學語聲,似乎在跟你在交流呢。

            在動作上,這時候寶寶已經(jīng)可以自己轉動頭的方向,并且可以抬起了。

            三個月的寶寶正是身體發(fā)育最佳的時期,在觀察寶寶的發(fā)育情況,也要注意飲食哦。

            三個月大的寶寶其實也還是在母乳喂養(yǎng)的階段,但是,部分媽媽存在母乳不足的情況,那就要人工喂養(yǎng)了。那么,在喂養(yǎng)當中又要注意喂養(yǎng)次數(shù)、喂養(yǎng)量,以及喂養(yǎng)合理性。

            1、喂奶間隔的時間會變長,可能前段時間3個小時左右就要喂一次,現(xiàn)在基本4小時,甚至更久,因為這個階段的寶寶胃可以存食了。

            2、喂養(yǎng)的量要恰到好處。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的,如果寶寶沒有按照這個標準增重,那就有可能是爸爸媽媽在喂養(yǎng)的過程中量不足。另外如果是人工喂養(yǎng)的寶寶,食欲旺盛,而為了滿足ta,增加過多的量,會導致過分肥胖,積存不必要的脂肪,同時加重心臟、腎臟和肝臟的負擔哦。

            3、可以增加果汁、菜水以補充維生素。對于三個月的寶寶最好是運用母乳喂養(yǎng),因為母乳喂養(yǎng)能夠提高寶寶免疫力,能夠增強寶寶智力等,但這個時候可以通過少量的果汁、菜水幫助寶寶補充維生素。

            基本在現(xiàn)階段,一天喂6次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升,就是較為正常的喂養(yǎng)數(shù)據(jù)。

            三個月的寶寶容易出汗,而且這個時候也要注重寶寶身體其他的營養(yǎng)元素的攝入。

            正常母乳和奶粉中含有大量的鈣劑,是可以滿足三個月寶寶的需求,但是你知道寶寶體內缺乏維D,會使鈣不能正常吸收嗎?而且不同的喂養(yǎng),對鈣的補充方法也不一樣。

            如果發(fā)現(xiàn)寶寶喂奶及睡眠時頭部多汗,而且寶寶還煩躁不安,易驚醒,這就有可能是缺鈣的表現(xiàn)。

            如果是母乳喂養(yǎng)的情況下,是不需要額外補充鈣劑的,只需要補充魚肝油,也就是上面說到的維生素D,以促進鈣吸收。同理,人工喂養(yǎng)的也是如此,因為牛奶當中除了蛋白質,也會含有鈣質。

            另外,母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意補鈣,因為你的乳汁含鈣高,寶寶才能接收到鈣質。

            對于補鈣這件事,是會影響到寶寶的發(fā)育呢,根據(jù)寶寶的具體情況來決定,也切記不可盲目大量地補鈣。

            當寶寶三個月大了,上面也講述到一些關于喂養(yǎng)的話題。那么對于日常生活的護理,作為爸爸媽媽又該如何進行?

            1、睡眠

            3個月的寶寶,開始學抬頭,頸部脊柱開始向前彎曲,所以為了保證體位舒適,可以在睡覺的時候給寶寶使用枕頭。另外,寶寶晚上已經(jīng)可以長時間睡覺了,不會哭鬧、半夜醒來。

            另外,爸爸媽媽也要注意寶寶的睡眠環(huán)境、身體不適等因素,避免半夜醒來大哭。

            2、意外防護

            這個時候寶寶學會了翻身等動作,所以在照看方面也要十分注意,不要在無人看著的情況下,把寶寶放在床邊、桌上或沙發(fā)上,一定要注意避免寶寶翻身掉下來的情況。

            當然,護理可能遠不止這些,但是這是給三月大的寶寶護理最為突出的方面,你記住了嗎?

            我們都知道,寶寶還小的時候,一般抱的姿勢都是橫著抱,這樣可以保護寶寶。

            到了寶寶三個月大的時候,學會抬頭了,也就是脊椎、脖子都慢慢地硬起來。很多家長就納悶了,可以豎著抱嗎?如果豎著抱會傷到寶寶的腰嗎?

            3個月是可以豎著抱,但要注意保護好寶寶,要抱得舒服,還要讓寶寶有安全感,因此抱起、放下動作要輕柔。

            可以通過豎抱的方式帶寶寶看世界哦,可以讓寶寶背靠著你的胸部,用一只手托住寶寶的臀部,另一只手圍住他的胸部,讓寶寶面向前。

            所以,爸爸媽媽在豎抱寶寶的時候,一定要注意一只手扶住寶寶的腰,避免傷腰椎。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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