在女性懷孕期間，總會(huì)有這樣那樣的意外發(fā)生，比如感冒。普通感冒是人類最常見(jiàn)的疾病，如果孕婦不小心，他們將更可能患上感冒或者喉嚨痛。孕婦喉嚨疼，需要采取積極措施。那么喉嚨痛怎么辦呢？

1、如果喉嚨只是稍微有點(diǎn)疼痛發(fā)癢的話，可以用濃鹽水漱口。鹽可以消炎，口腔每天漱口5--8次，會(huì)緩解喉嚨痛。多喝水，這是解決咽喉疼痛的好方法，多喝水，多排尿，可以有效清除體內(nèi)毒素。

2、孕婦有喉嚨痛疼時(shí)，不要吃辛辣，油膩的食物;如果還伴有咳嗽，最好少吃橘子，柑桔等水果。當(dāng)孕婦咽喉腫痛，免疫力低下時(shí)，要多補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)食物，如雞湯，骨湯等，孕婦可以提高免疫力，緩解癥狀有助于喉嚨痛。

3、如果孕婦感覺(jué)咽喉疼痛嚴(yán)重，扁桃體炎發(fā)炎，可以去看醫(yī)生，根據(jù)具體病情和妊娠情況診治和治療。

喉嚨痛是常見(jiàn)癥狀。它可以由各種原因引起，如感冒，上火，咽炎，腫瘤等因素都可引起喉嚨痛，所以對(duì)于喉嚨痛的病情，應(yīng)該找出病因和對(duì)癥治療。孕婦作為一個(gè)特殊的群體，喉嚨痛的出現(xiàn)應(yīng)給予特別的照顧，那么喉嚨痛怎么護(hù)理呢？

1、休息好，喝大量的水。

4、用溫水漱口（每杯水加一茶匙鹽）。

5、在家使用加濕器。

6、你可以用溫?zé)岬拿矸笤谀愕暮聿可弦詼p輕疼痛。您也可以將干凈的毛巾放在熱水中浸泡，然后用毛巾將毛巾壓在毛巾上冷卻后重復(fù)數(shù)次。

7、海鹽療法。你可以在溫水中放幾匙的海鹽將其溶解。海鹽會(huì)變得潮濕，但不會(huì)完全浸透。把這些海鹽放在毛巾的中間，把毛巾按著它的長(zhǎng)軸卷起來(lái)，然后用它圍著你的脖子。

9、蒸汽療法。你可以在盆子里放滿熱水，用毛巾把你的頭圍起來(lái)，然后試著吸水汽上升，鼻子和嘴巴同時(shí)進(jìn)行5到10分鐘的深呼吸。這種方法可以重復(fù)多次。

感冒和喉嚨痛會(huì)對(duì)孕婦的健康造成損害。咽喉痛可能讓孕婦進(jìn)食困難，影響身體對(duì)攝入的營(yíng)養(yǎng)素。而且，感冒病毒很容易傳染給胎兒，對(duì)胎兒的正常發(fā)育也可能會(huì)產(chǎn)生不利影響。因此，在溫差大的季節(jié)，孕婦應(yīng)積極預(yù)防感冒。

1、手是傳播感冒病毒的主要方式。為防止感冒，孕婦應(yīng)經(jīng)常洗手，切勿用臟手觸摸臉部。

2、“三高”飲食容易孕婦感冒。三高食物（高糖，高脂肪，高蛋白）會(huì)降低人體的免疫力，因此，新方法是預(yù)防感冒吃肉搭配，注意營(yíng)養(yǎng)平衡。另外，孕婦需要多吃清淡食物，因?yàn)樯掀ぜ?xì)胞的功能被鈉鹽抑制，干擾素等干擾因子的分泌減少，病毒侵入上呼吸道粘膜誘導(dǎo)寒冷。清淡的食物可以避免破壞上皮細(xì)胞的功能，并能有效保護(hù)其防御功能。

3、足部著涼的話，孕婦很容易感冒。如果腳冷，會(huì)使人體的鼻黏膜血管收縮，使人抵抗力下降，容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。因此，孕婦應(yīng)保暖，不要穿拖鞋或涼鞋，并盡可能少地保持腳部冷水。

孕婦感冒，一般會(huì)引起不適，比如喉嚨痛和食欲不振。一些孕婦擔(dān)心感冒會(huì)影響胎兒，并希望盡快治愈，所以會(huì)選擇服用藥物治療感冒。但需要提醒孕婦注意，抗生素和消炎藥物，孕婦不宜隨意服用，以免對(duì)胎兒造成不良影響。

對(duì)于喉嚨痛的治療，我們通常不主張使用抗生素，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合理的治療。如果醫(yī)生檢查身體并根據(jù)病情，則認(rèn)為孕婦可以使用該藥物再服藥?；加懈忻昂秃韲低吹脑袐D通常根據(jù)病情開(kāi)處方。它能清熱解毒，消炎，可用于急性咽炎引起的急性扁桃體炎和咽喉痛。

建議孕婦感冒喉嚨痛，盡量不要選擇藥物。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)維生素C對(duì)感冒有一定的影響。當(dāng)孕婦咽喉疼痛時(shí)，可服用維生素C并補(bǔ)充大量水分，幫助身體排出體內(nèi)病毒，緩解疾病的影響。另外，孕婦需注意保持清淡飲食，注意休息。

孕婦患感冒喉嚨痛，有很多地方要注意。首先，不能吃辛辣食物和三高食物，如大蒜、辣椒、油炸食品。有些熱水果如榴蓮、桔子、櫻桃等，孕婦吃會(huì)上火，加重喉嚨痛的癥狀，所以最好不要吃，孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：

1、蜂蜜水。在水里加幾滴蜂蜜喝，蜂蜜有消炎止咳的功效，其中枇杷蜜的效果最好。蜂蜜可以沖濃些，不要一次喝太多，分開(kāi)喝幾次，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

2、白蘿卜水。把白蘿卜切成絲，放入沸水中煮15分鐘，喝白蘿卜水。因?yàn)樘}卜是涼性食品，孕婦喝白蘿卜水可以清熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對(duì)于感冒的治療也有作用。

3、雞湯。如果孕婦感冒喉嚨痛，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力。你可以多喝些營(yíng)養(yǎng)湯，如骨頭湯和雞湯，不僅有益于孕婦，而且有利于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)。

4、胖大海。也可以用水泡胖大海喝，堅(jiān)持兩天或三天可以緩解喉嚨痛的癥狀，不過(guò)燒開(kāi)后涼到80度左右泡胖大海效果更佳。