老年人頭痛是常態(tài)嗎？是每個老人都會經(jīng)歷的嗎？作為子女的我們，總要多了解，才能更好地對長輩的頭痛做出正確的舉措。老年人頭痛是怎么一回事？

首先，要意識到頭痛不是一件小事，特別是對于老年人來說。有可能是腦供血不足引起的，這也是最常見的，除了頭痛之外，還會有頭暈、失眠多夢、耳鳴、記憶力減退、注意力不集中等表現(xiàn)。要治療腦供血不足，就要著眼于保護殘存的神經(jīng)機能，改善和恢復(fù)受損的神經(jīng)機能。

此外，因為這是很多中老年的通病，所以，盡量讓每位老人都能開開心心的，每天要保持一個良好的心情，在精神上消除了緊張、焦慮、煩悶，這樣自然就會降低頭痛的可能。

老年人頭痛并不是一件小事，無論是自己，還是家人都應(yīng)該引起足夠的重視。

雖然，頭痛是老年人常見的疾病，但是正因為不引起重視，會造成更大的傷害，應(yīng)及早查明原因才是正確的呢！那么，會有哪幾種原因?qū)е拢?/p>

1、高血壓或低血壓

一般高血壓的癥狀并不是很明顯，但是對血管的損害卻是長期存在，可能一開始頭痛并沒有真正重視起來，以為睡一覺就沒事了，又或許有些老年人基礎(chǔ)血壓很低，會出現(xiàn)頭痛頭暈的情況，一旦這樣應(yīng)該立馬到醫(yī)院檢查、確診。

2、腦動脈硬化

通常腦動脈硬化就會導(dǎo)致腦供血不足，進一步造成頭痛頭暈的癥狀。一般腦供血不足較為輕度時，自身是不自知的，要做檢查才能發(fā)現(xiàn)。如果已經(jīng)到了較為嚴(yán)重的程度，就會出現(xiàn)頭痛頭暈，這樣要及時就醫(yī)，避免血管閉塞，腦組織無法供血，甚至引起腦細(xì)胞死亡。

3、高血脂

這也是老年人常見的，危害大的病情之一。老年人的代謝變慢，如果攝入的營養(yǎng)過剩就會造成血脂過高，油脂會堆積在血管里。時間長了，會把血管膩住，引發(fā)頭痛頭暈的癥狀。

4、頸椎病

有些老年人說，晚上睡覺的時候還好好的，結(jié)果一翻身就頭暈，或者是早上一起來就頭暈，這就有可能是頸椎病引起的。

5、長期失眠

長期失眠也是一件很可怕的事，也會導(dǎo)致腦供血不足，還會引發(fā)高血壓，從而導(dǎo)致頭痛。

這些都是常見的原因，雖然我們無法像醫(yī)生一樣準(zhǔn)確判斷出來，但是稍作了解，或許就在危急時候派上用場了。

每當(dāng)老年人頭痛的時候，不是所有的情況都會有明顯的癥狀，所以還是得留心觀察，并且充分地了解其癥狀都有哪些？

1、有高血壓病史的要特別注意，會出現(xiàn)劇烈活動性頭痛，并且伴有眩暈、視力障礙、血壓增高等癥狀；

2、如果是中度頭痛，會伴有頭暈、意識障礙，尤其是局部偏癱癥狀；

3、慢性進行性加劇的頭痛會有嘔吐、視力模糊的癥狀，如果發(fā)生病變，嚴(yán)重會得腦瘤；

4、如果是出現(xiàn)血性分泌物，可能是鼻咽，并伴有頑固性頭痛，有可能是家裝污染造成的，特別是在兩廣地區(qū)較為多見。

這些都是頭痛的癥狀，但是這些癥狀都不是單一，所以老年人的頭痛一點都不是小事。

對于身體抵抗力相對較弱的老年人來說，頭痛除了要得到高度的重視之外，在飲食方面也要注意。

1、不吃高脂肪的食物

高脂肪食物會引起脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致腦動脈硬化，引起腦血管功能異常，誘發(fā)頭痛的發(fā)作哦。

2、不喝酒

我們都知道酒的成分主要是乙醇，可是你知道乙醇可以通過血液循環(huán)進人的大腦嗎？一旦老年人喝酒，進入大腦后，就會損傷腦動脈內(nèi)膜，誘發(fā)或加重頭痛的程度。且中醫(yī)認(rèn)為，飲酒過度易損傷脾胃，又可導(dǎo)致血虛頭痛，所以酒多傷身。

3、拒絕高酪胺食物

食用高酪胺食物，比如奶酪、熏魚等，其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎癥反應(yīng)，誘發(fā)頭痛。

4、亞硝酸鹽等含量高的食物

亞硝酸鹽、5-羥色胺等成分會影響老年人的機體，導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)，而頭痛。生活中常見的這類食物有火腿、蛋類、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒等

這些都是在飲食中應(yīng)該注意的，老年人的身體畢竟跟年輕人的不一樣，飲食上要盡量清淡、均衡。

強調(diào)了很多次，老年人的頭痛不是一件小事，要到醫(yī)院及時檢查，確診。那么，你都知道要做哪些檢查嗎？

1、血常規(guī)

血常規(guī)是臨床血液最基本的檢查項目之一，我們在體檢中也常常會遇到。但是這項檢查，在老年人頭痛的情況下進行，就是為了檢查是否存在貧血和感染的情況。貧血情況會直接影響大大腦的供血問題，如果真是如此，那么會使大腦暫時缺氧，造成頭暈頭痛的情況出現(xiàn)。

2、血壓

主要目的就是為了檢查是否存在高血壓，主要癥狀有頭疼、眩暈、耳鳴、心悸氣短、失眠和肢體麻木等。如果是經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。

3、頸椎X光片

如果是因為頸肩痛、上肢麻木等引起頭暈頭痛，那么就有必要通過頸部X光片檢查，可以幫助醫(yī)生確定病變的位置，以便為下一步解決問題打下基礎(chǔ)。

這些檢查，在老年人頭痛的時候是有必要做的呢！具體需要根據(jù)醫(yī)生的判斷來確定做哪項，你都了解了嗎？