在來月經(jīng)之前、來月經(jīng)的時(shí)候或是來完月經(jīng)之后，很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)頭疼的問題。頭疼就跟肚子疼一樣難受，由于是在腦袋上的關(guān)系，很多人也擔(dān)心經(jīng)行頭痛是身體其他疾病的征兆，想要第一時(shí)間去了解它，看看它是什么問題。

經(jīng)行頭痛是什么

經(jīng)行頭痛屬于婦女會(huì)面對的一種經(jīng)期后遺癥的問題，從醫(yī)學(xué)上來說它屬于經(jīng)期緊張的綜合征之一，比較容易出現(xiàn)在月經(jīng)周期里，但是來完了月經(jīng)之后又會(huì)消失，就跟正常人一樣，因此被稱為經(jīng)行頭痛。

經(jīng)行頭痛大多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)氣血過虛、肝火旺盛等問題導(dǎo)致，如果你自己有經(jīng)行頭痛的問題，那么當(dāng)下就應(yīng)該要好好的休息，等自己休息好了腦袋疼痛的問題才能夠得到改善。平常生活中應(yīng)該要注意補(bǔ)氣血，多進(jìn)行身體鍛煉，就能夠避免下一次來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)頭疼問題。

對于“經(jīng)行頭痛”很多女性朋友并不陌生，因?yàn)樗鼈兓蚨嗷蛏俣加杏龅竭^經(jīng)行頭痛的問題，有些人在來月經(jīng)的時(shí)候還因?yàn)轭^疼的離婚，導(dǎo)致身體非常的難受。面對經(jīng)行頭痛的情況女性朋友想要弄清楚原因，那么，經(jīng)行頭痛原因是什么?

經(jīng)行頭痛原因

1、肝火。女性朋友的肝火比較旺盛，由于來月經(jīng)的關(guān)系情緒也不穩(wěn)定，導(dǎo)致身體內(nèi)部受傷，與郁結(jié)在身體內(nèi)部的肝氣直接對碰后無法排解，就容易化做為火，在經(jīng)期的時(shí)候因淤血沖上去后而導(dǎo)致肝氣上逆，最終導(dǎo)致頭疼。

2、血瘀。來經(jīng)期之前身體的血流不舒暢，導(dǎo)致有血瘀的情況，在血凝聚的時(shí)候面對經(jīng)期的問題，在互相作用下就會(huì)導(dǎo)致淤血上逆到腦部，從而導(dǎo)致腦部的脈絡(luò)不通而出現(xiàn)頭疼問題。

3、血虛。不少女性朋友都會(huì)有氣血虛的問題，正是因?yàn)闅庋摰年P(guān)系影響到身體經(jīng)血的正常行走，此時(shí)身體的陰血也會(huì)明顯的不足，最終上逆到腦部導(dǎo)致腦部頭疼。

在月經(jīng)前后發(fā)現(xiàn)了頭疼的問題，這是很多女性朋友都有的癥狀，就跟來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)肚子疼是一樣的。但頭疼可會(huì)比肚子疼嚴(yán)重多了，特別是危害到腦神經(jīng)的關(guān)系，讓人們不得不對它給予相應(yīng)的重視。那么，經(jīng)行頭痛有什么危害?

經(jīng)行頭痛有什么危害

經(jīng)行頭痛帶來的主要危害是會(huì)影響到工作跟生活，因?yàn)轭^疼的關(guān)系，很多人都會(huì)無法靜下心來工作、學(xué)習(xí)或生活，腦袋上頭疼的問題也會(huì)讓自己的情緒更加的急躁，正是因?yàn)檫^于煩躁的關(guān)系會(huì)進(jìn)一步加重病情，從而導(dǎo)致疾病進(jìn)一步變得嚴(yán)重化。

經(jīng)行頭痛如果沒喲及時(shí)控制，進(jìn)一步下移后還容易導(dǎo)致身體的淤血更加嚴(yán)重，年紀(jì)比較大的人會(huì)出現(xiàn)畏寒、關(guān)節(jié)疼痛等等，特別是有風(fēng)濕疾病的人容易發(fā)作，這時(shí)候會(huì)給她們的日常行走等帶來問題。如果經(jīng)行頭痛一直持續(xù)發(fā)作下去，也容易引起腦部的器質(zhì)性病變，導(dǎo)致腦袋上面的疼痛問題更加的明顯跟多變。

在自己來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了頭疼的問題，本以為只是偶爾會(huì)出現(xiàn)，但在每個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)候都出現(xiàn)頭疼問題，就成了經(jīng)行頭痛了。一旦自己有經(jīng)行頭痛的癥狀發(fā)生，很多人都會(huì)第一時(shí)間進(jìn)行處理。那么，經(jīng)常經(jīng)行頭痛怎么辦?

經(jīng)常經(jīng)行頭痛怎么辦

經(jīng)行頭痛發(fā)生后人們要放下手里所有的事情去休息，特別是在月經(jīng)來的時(shí)候整個(gè)人的身體也比較虛弱，需要好好的休息才能夠讓身體復(fù)原。要是通過休息不能夠改善經(jīng)行頭痛的問題，頭疼問題還是非常嚴(yán)重的時(shí)候患者，就應(yīng)該要去看看醫(yī)生。

由于經(jīng)行頭痛是由月經(jīng)引起的，用西藥治療往往會(huì)不太妥當(dāng)，西藥的副作用也會(huì)比較大。人們比較常用中藥治療，但吃什么中藥必須要經(jīng)過醫(yī)生的判斷，并不能夠人們想要怎么樣吃藥，就怎么樣吃藥。除了藥物外在平常生活中要能夠多以留意，多進(jìn)行鍛煉，少吃辛辣刺激性的食物等等，做到勞逸結(jié)合。

經(jīng)行頭痛的問題雖然不是由飲食問題直接導(dǎo)致，但在自己出現(xiàn)了經(jīng)行頭痛癥狀后，也應(yīng)該要在飲食上多以留意，才能夠避免加重病情，從而導(dǎo)致病情變得更加的嚴(yán)重。既然要吃就必須要吃好才行，那么，經(jīng)行頭痛吃什么好?

經(jīng)行頭痛吃什么好

1、能不補(bǔ)氣血的食物。包括紅棗、桂圓、紅豆、黑米、枸杞等等，對于女性朋友具有幫助的食物都應(yīng)該要多吃，才能夠讓身體的氣血能流暢。

2、水果蔬菜不可少。特別是富含維生素c的蔬菜水果在生活中必須要多吃，多吃它們才能夠讓身體維持健康。

3、全麥面包。不僅僅是全麥面包，其實(shí)富含碳水化合物的食物人們都可以多吃，它們對于補(bǔ)充能量有非常好的作用，多吃之后能夠緩解頭疼的問題。

4、酒精、寒涼的食物記得別吃。特別是年末了很多人聚會(huì)上都會(huì)喝酒，對于經(jīng)行頭痛的女性朋友來說，一旦喝酒了病情會(huì)更加的嚴(yán)重，遭受到的傷害會(huì)更多。

關(guān)于經(jīng)行頭痛的內(nèi)容看了文章的介紹后，大家對于這個(gè)問題也比較清楚了，要是女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)行頭痛癥狀比較嚴(yán)重，要能及時(shí)就醫(yī)。