妊娠期的算法是從最后一次月經(jīng)第一天開(kāi)始，以滿多少天滿多少孕周來(lái)計(jì)算的。月經(jīng)周期28天，通常是前14天不會(huì)受孕。所以在末次月經(jīng)結(jié)束之后半個(gè)月才會(huì)受精。

1、胎兒的成長(zhǎng)受精后約7-10日，受精卵會(huì)在子宮內(nèi)膜當(dāng)中著裝，并且從母體當(dāng)中吸取一些養(yǎng)分開(kāi)始發(fā)育，在前八周的時(shí)候應(yīng)該叫做胚胎。陪他的大小，從懷孕第三周后期0.5到1厘米，體重是特別低的，但是我們?nèi)庋垡部梢钥吹酵庑?，外表上胚胎無(wú)法明顯的區(qū)分頭部和身體，和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育是一樣的。

2、母體的變化實(shí)際上，受精卵形成一周之內(nèi)還不能叫做懷孕。孕婦可能剛開(kāi)始出現(xiàn)懷孕的跡象，一般是在兩周之后，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人們還不會(huì)有任何明顯的癥狀表現(xiàn)，不過(guò)一些人的身體可能會(huì)有發(fā)寒發(fā)熱等，因一時(shí)未察覺(jué)覺(jué)得是自己感冒了呢。

3、因?yàn)槭堑谝淮螒言?，很多孕婦往往渾然不覺(jué)，而且自己根本就沒(méi)有生育的計(jì)劃，這個(gè)時(shí)候也不了解自己身體的反應(yīng)，這樣很有可能對(duì)胎兒以及母體健康造成一定的影響。在懷孕初期自己可能會(huì)有類似感冒的癥狀，一些人就會(huì)隨意的購(gòu)買藥物。

懷孕之后，雖然說(shuō)女性朋友可能會(huì)出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn)。但是要想得到一個(gè)精準(zhǔn)的結(jié)果，大家還是需要一些檢測(cè)手段的，比如說(shuō)月經(jīng)比較規(guī)律的話，可以使用早孕試紙，最常見(jiàn)的就是大家去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查。

1、月經(jīng)周期規(guī)律的女性絕大多數(shù)可于月經(jīng)過(guò)期3-5天左右，大家可以通過(guò)早孕試紙檢查出來(lái)自己是否懷孕，如果試紙顯示出兩條紅線的話，那么就說(shuō)明自己已經(jīng)懷孕了，否則的話就沒(méi)有懷孕成功。

2、B超檢查時(shí)間一般是在女性朋友月經(jīng)推遲一周左右，可以去醫(yī)院做B超檢查看是否懷孕，如果能看到妊娠光環(huán)的話，就說(shuō)明女性朋友已經(jīng)懷孕成功。

懷孕之后女性就需要放緩自己的工作節(jié)奏，要保證充足的休息，千萬(wàn)不能過(guò)度勞累，特別是在懷孕初期，稍微不慎，就有可能流產(chǎn)，還有就是大家營(yíng)養(yǎng)必須保證均衡化，盡量不要服用藥物，如果生病了，那也要聽(tīng)從醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

1、營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化

孕婦體內(nèi)孕育著小生命，大家必須要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)給寶寶吃，最直接的途徑就是大家要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。營(yíng)養(yǎng)均衡指的是女性朋友的飲食，千萬(wàn)不能單調(diào)，一些人認(rèn)為肉類食物是最好的，其實(shí)不然，大家也需要吃一些富含果膠和維生素的蔬果，比如說(shuō)蘋(píng)果芹菜等。

2、衣服寬松，勤換衣

在女性朋友懷孕的時(shí)候，身體會(huì)慢慢的變得臃腫起來(lái)，行動(dòng)也會(huì)越來(lái)越不方便。在懷孕期間，大家不要穿一些緊身的衣服，避免束縛的孩子的成長(zhǎng)，自己也會(huì)特別難受，最好穿一些寬松的衣服，不要有危險(xiǎn)性的裝飾。在懷孕期間汗腺分泌也是非常多的，所以大家也應(yīng)該多洗澡，勤換衣服，必須要保證身體的干凈和清爽。

3、預(yù)防疾病，謹(jǐn)慎用藥

在懷孕期間大家也不要服用藥物，這事我們都知道的，因?yàn)榉盟幬飼?huì)對(duì)胎兒有不利的影響。輕則影響胎兒健康，孩子出生之后身體比較虛弱，如果病癥比較嚴(yán)重的話胎兒畸形。孕婦在平常也必須要注意衛(wèi)生，要預(yù)防各種疾病，特別是病毒感染引起的流感風(fēng)疹等。處理不當(dāng)會(huì)讓胎兒生長(zhǎng)延緩，甚至是流產(chǎn)貨死胎。

4、避免重體力勞動(dòng)和性交

孕婦朋友因?yàn)樯眢w行動(dòng)不便，如果平常生活不注意的話，那么就有可能碰撞或者是摔倒，參加適量的家務(wù)可以幫助她們更加順利的生產(chǎn)。除此之外，孕婦最好不要在孕期性交，特別是在懷孕前三個(gè)月，很有可能導(dǎo)致盆腔充血流產(chǎn)。孕婦身體也比較脆弱，一些無(wú)意識(shí)的行動(dòng)，都有可能讓自己更累。

懷孕期間因?yàn)槠は轮敬罅康脑龊?，皮質(zhì)腺分泌也會(huì)增加，面部的油脂分泌非常旺盛，皮膚會(huì)非常的油膩。懷孕媽媽也特別在乎自己的形象，特別是職場(chǎng)女性，而孕期又特別特殊，所以護(hù)理肌膚大家也要注意一些事項(xiàng)。

1、要注意臉部皮膚清潔，但是我們也不能使用含有激素產(chǎn)品的洗面奶，可以使用沒(méi)有激素的護(hù)膚產(chǎn)品，保證充足的休息，氣色也會(huì)好很多。

2、面部出現(xiàn)色斑是因?yàn)樵屑に氐挠绊懀w內(nèi)的黑色素會(huì)增多。臉上就會(huì)有色斑的形成，并且這些色斑在生產(chǎn)之后也不容易消失，到懷孕后期，皮膚會(huì)變得非常的敏感，對(duì)紫外線的抵抗力也會(huì)減弱，皮膚會(huì)更容易被曬黑，長(zhǎng)時(shí)間裸露在外面的臉孔就會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。

3、飲食上大家應(yīng)該多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃或者是不吃刺激性的食物，必須要注意攝取粗纖維食物，避免自己便秘，便秘會(huì)使得體內(nèi)的毒素進(jìn)一步的增加，影響到健康。

懷孕的頭兩三個(gè)月是胚胎發(fā)育的主要時(shí)期。這個(gè)階段女性朋友也很容易流產(chǎn)，所以大家必須要做好一些護(hù)理事項(xiàng)。之前有流產(chǎn)歷史的女性朋友更加要小心謹(jǐn)慎。

1、性生活要節(jié)制

夫妻進(jìn)行性生活是正常的，但是當(dāng)女性朋友懷孕之后，在初期，大家應(yīng)該盡量避免性生活。一般情況下，需要等三個(gè)月之后才可以適度進(jìn)行。

2、特殊情況須就醫(yī)

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情就是宮外孕與流產(chǎn)。而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血，所以孕婦朋友如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī)。