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            母乳喂養(yǎng)

            【導(dǎo)讀】對(duì)于媽媽們來說,一切只要是為了寶寶好,她們都會(huì)堅(jiān)持。就拿母乳喂養(yǎng)來說,因?yàn)橹滥溉閷?duì)寶寶的身體發(fā)育有益,絕大多數(shù)媽媽都會(huì)選擇自己哺乳。但由于不少新手媽媽經(jīng)驗(yàn)不足,在哺乳期間總會(huì)遇到各種問題。今天,我們就帶新媽媽們弄清楚母乳喂養(yǎng)的正確打開方式。

            母乳喂養(yǎng),大家都懂,就是媽媽生完孩子后,把自己的奶水給孩子吃,直到寶寶能吃其他東西了。在整個(gè)母乳喂養(yǎng)的過程中,媽媽們都會(huì)遇到一些模棱兩可的問題,自己一時(shí)不好做抉擇。下面我們來說說媽媽們喂奶常見問題。

            哺乳要買吸奶器嗎?

            建議需要哺乳的媽媽們都準(zhǔn)備一個(gè),吸奶器能讓媽媽了解寶寶的吃奶量,還能緩解媽媽漲奶的疼痛。為了方便,建議選擇電動(dòng)而非手動(dòng)的。

            喂奶前要清洗乳頭嗎?

            這是不需要的,媽媽乳頭及其四周皮膚上的需氧菌對(duì)寶寶身體發(fā)育有益。如果要清潔,在喂奶前用濕毛巾擦一下乳頭即可。

            母乳多久喂一次?

            主要看寶寶對(duì)母乳的需求,一般新生兒每天要吃8-12次,等年寶寶的年齡大一些后,吃奶的次數(shù)會(huì)變少,但每次吃奶的量會(huì)增加。

            奶水不夠怎么辦?

            盡量不要急著喂奶粉,媽媽可以多喝一些湯水,讓自己的奶水豐富起來,并在喂養(yǎng)寶寶時(shí),增加每次喂奶的時(shí)間。一般情況下,奶水不夠的情況基本能解決。

            母乳喂養(yǎng)要不要戴文胸?

            雖然戴文胸確實(shí)不方便哺乳,但媽媽們應(yīng)該從孕期開始就穿戴無鋼圈、棉質(zhì)、軟性鋼托的哺乳文胸,以防胸部下垂。

            提到新生兒的喂養(yǎng)問題,大家都知道寶寶吃母乳身體更棒,但如果要追問,為什么會(huì)這樣,很多爸媽都答不出來。為了讓爸媽們對(duì)母乳喂養(yǎng)有個(gè)更全面的認(rèn)知,接下來,我們將具體說說寶寶吃母乳的好處。

            第一,母乳含有豐富的營養(yǎng)元素,尤其是初乳,比市面上的優(yōu)質(zhì)乳都要更有營養(yǎng),對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)接有很大的益處。

            第二,母乳中富含豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長(zhǎng)因子、巨噬細(xì)胞、中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞,這些物質(zhì)有防止感染和增強(qiáng)免疫的功能。所以,寶寶吃母乳不僅發(fā)育更好,還能增強(qiáng)身體體抗力和免疫力。據(jù)相關(guān)研究表明,吃母乳的寶寶更少生病。

            第三,哺乳能促進(jìn)媽媽的身體恢復(fù)。母乳喂養(yǎng)讓媽媽的子宮恢復(fù)更快,還能預(yù)防產(chǎn)后貧血。

            第四,科學(xué)的母乳喂養(yǎng)還能促進(jìn)接寶寶的腸胃消化。母乳是最天然的食物,不含不容易消化的物質(zhì),寶寶不用擔(dān)心消化不良的問題。

            第五,加強(qiáng)媽媽與寶寶的互動(dòng)。寶寶在吃母乳時(shí),媽媽會(huì)適當(dāng)?shù)膿崦殞殻瑢殞毻ㄟ^和媽媽的親密接觸,不僅更有安全感,還能借此機(jī)會(huì)和媽媽進(jìn)行肢體交流。

            第六,喂養(yǎng)成本低。如果是給寶寶吃奶粉的話,所要花費(fèi)的成本肯定比母乳喂養(yǎng)更貴。

            雖然母乳是新生兒最喜歡的口糧,但對(duì)于媽媽們來說,喂養(yǎng)也是一件不容易的事情,很多喂養(yǎng)細(xì)節(jié)沒掌握好,對(duì)自己對(duì)寶寶都不好。比如說母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)問題,姿勢(shì)不對(duì),寶寶易嗆奶,媽媽也不舒服。那么,哺乳的正確姿勢(shì)是怎樣的呢?

            姿勢(shì)一:側(cè)躺式

            媽媽側(cè)臥,頭下墊一個(gè)枕頭,寶寶也側(cè)身,和媽媽面對(duì)面,肚子貼著媽媽的肚子,可以在寶寶的后背墊一個(gè)枕頭。

            適用場(chǎng)景:夜間喂奶。

            姿勢(shì)二:交叉式

            媽媽一手臂內(nèi)側(cè)撐著寶寶的頭,將寶寶的身體傾斜一些,另外一只手用來拿乳頭放在寶寶嘴里。

            適合場(chǎng)景:坐著喂奶。

            姿勢(shì)三:搖籃式

            一手抱著寶寶,讓寶寶像睡在搖籃里一樣,一手放在乳房和乳暈上,在寶寶身體下面放一個(gè)墊子。

            適合場(chǎng)景:坐著喂奶或站著喂奶。

            姿勢(shì)四:環(huán)抱式

            將寶寶的雙腿用手夾著并放在媽媽的側(cè)腋下,讓寶寶上身正對(duì)著媽媽的乳房,身體呈半坐臥位,媽媽的手托住寶寶的頭部,另一只手的手指張開,貼放在乳房上。

            適合場(chǎng)景:剖腹產(chǎn)孕婦。

            在我們生活中,新生兒吃母乳是最普通不過的事情了。有的寶寶吃了幾個(gè)月后就斷奶了,有的寶寶則吃到一兩歲。那么,問題來了,到底母乳喂養(yǎng)多久才好呢?不妨來聽聽兒科專家們的說法吧。

            一般母乳喂養(yǎng)喂到寶寶可以斷奶為止。寶寶斷奶的時(shí)間最早是6個(gè)月大時(shí),最晚是2歲大時(shí)。但寶寶的具體斷奶時(shí)間需要根據(jù)寶寶和媽媽的身體來定。如果寶寶體弱多病,斷奶時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)延長(zhǎng);如果媽媽體質(zhì)較差,也可以適當(dāng)考慮盡早斷奶。

            母乳中含有一般奶粉和牛奶中不可比擬的營養(yǎng)成分,比如各種免疫成分、不飽和脂肪酸、?;撬岬龋瑢殞毢饶溉榈臅r(shí)間太短,不利于身體營養(yǎng)補(bǔ)充和健康發(fā)育。因此,給寶寶斷奶需要考慮時(shí)間問題。

            在農(nóng)村,一般寶寶會(huì)在12-18個(gè)月大時(shí)開始斷奶,而在城市,寶寶的斷奶時(shí)間會(huì)略早一些,一般在8-12個(gè)月大時(shí)斷奶。造成城鎮(zhèn)和農(nóng)村嬰兒斷奶時(shí)間的不同,主要是城鎮(zhèn)的媽媽們哺乳假期較短。

            對(duì)于新手媽媽來說,生完孩子后,首先要學(xué)會(huì)的是如何進(jìn)行哺乳(不哺乳的除外)。除了要學(xué)習(xí)一些基本的哺乳技巧外,一些哺乳誤區(qū)也是需要警惕的,否則容易給自己的哺乳期帶來不必要的麻煩。因此,下面這些哺乳常見誤區(qū),媽媽們要避開:

            第一,奶水需要留著

            一些媽媽怕奶水不夠,覺得有奶的時(shí)候要留著一些。其實(shí),乳房中奶水不夠會(huì)自動(dòng)產(chǎn)奶,奶水夠了,乳房的產(chǎn)奶速度就變慢了。因此,不用特意去存奶,寶寶吃的時(shí)候自然會(huì)有。

            第二,乳房癟了就沒奶了

            只要媽媽們身體內(nèi)的血液在循環(huán),乳房就能產(chǎn)乳。乳房癟了,但產(chǎn)乳一直在繼續(xù),只是乳流量變小而已。

            第三,吃藥后不能哺乳

            在吃藥期間,如果醫(yī)生沒有說不可以哺乳,說明所吃的藥并不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。

            第四,6個(gè)月后的母乳沒營養(yǎng)

            母乳中所含的營養(yǎng)成分會(huì)隨著寶寶的年齡而變化,無論是6個(gè)月前的母乳,還是6個(gè)月后的母乳,對(duì)于寶寶而言,都是營養(yǎng)豐富的母乳,能滿足寶寶不同發(fā)育時(shí)期的所需營養(yǎng)。

            第五,媽媽有乙肝不能哺乳

            母乳中含有乙肝病毒的抗體細(xì)胞,加上寶寶出生后就已經(jīng)接種了乙肝疫苗,就算媽媽有乙肝也是可以哺乳的。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 索引
            • 母乳喂養(yǎng)
            • 母乳喂養(yǎng)的好處
            • 母乳喂養(yǎng)正確姿勢(shì)
            • 母乳喂養(yǎng)多久最好
            • 母乳喂養(yǎng)常見誤區(qū)
            • 相關(guān)百科
            • 相關(guān)知識(shí)