在臍帶異常中，有一種癥狀叫做臍帶繞頸。據(jù)統(tǒng)計(jì)，胎兒在孕媽媽肚子中長(zhǎng)大期間，發(fā)生臍帶繞頸的概率接近25%。而發(fā)生臍帶繞頸一周的概率更高，已經(jīng)超過(guò)了80%。那么，當(dāng)胎兒發(fā)生臍帶繞頸一周時(shí)，該怎么處理呢？

1、注意胎動(dòng)的次數(shù)

數(shù)胎動(dòng)是孕媽了解胎兒生長(zhǎng)情況的方式之一，需要孕媽每天早中晚都要數(shù)。通常，寶寶12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)的次數(shù)是有計(jì)算公式的，即將早中晚寶寶一個(gè)小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)相加乘以4。

一般來(lái)說(shuō)，正常的胎兒12個(gè)小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)大于10次，如果胎動(dòng)次數(shù)過(guò)少或者過(guò)多，孕媽都需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

2、采取左側(cè)臥睡

在孕期，孕媽在睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)該盡量采取左側(cè)臥睡的方式，如此一來(lái)，腹中的胎兒會(huì)變得更干凈，運(yùn)動(dòng)的次數(shù)也會(huì)更少，還能緩解臍帶繞頸情況。

3、少摸肚子少運(yùn)動(dòng)

寶寶如果臍帶繞頸一周，正常來(lái)說(shuō)，這種情況會(huì)在孕后期逐漸消失。但在這個(gè)過(guò)程中，孕媽盡量不要經(jīng)常撫摸肚子，也不能運(yùn)動(dòng)過(guò)于頻繁，以免寶寶因?yàn)橥饨绲拇碳ざ抑心殠Ю@頸的情況。

提到臍帶繞頸，不少孕媽以為是自己平時(shí)睡姿不好導(dǎo)致的，因此，她們會(huì)在睡覺(jué)時(shí)特別注意睡姿的問(wèn)題，生怕因?yàn)樽约核锰伴_(kāi)放”而導(dǎo)致肚子中的胎寶寶受苦。那么，臍帶繞頸和睡姿有關(guān)嗎？

胎兒在媽媽肚中會(huì)發(fā)生臍帶繞頸的情況，主要和羊水量、胎兒體積、臍帶長(zhǎng)短以及胎兒活動(dòng)等有關(guān)系。當(dāng)羊水過(guò)多，胎兒體積較小，臍帶較長(zhǎng)，加上胎兒運(yùn)動(dòng)頻繁時(shí)，胎兒更容易造成臍帶繞頸。

另外，胎兒在子宮內(nèi)并不只是想“安靜地做個(gè)乖寶寶”那么簡(jiǎn)單。胎兒一旦有了運(yùn)動(dòng)的能力，除了睡覺(jué)以外的時(shí)間，都有可能在媽媽肚中翻滾、轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，甚至拳打腳踢。由于子宮就那么大，加上臍帶的一直伴隨在寶寶身邊，活動(dòng)的過(guò)程中就可能將自己繞進(jìn)去了。

所以，出現(xiàn)臍帶繞頸的情況，其實(shí)和孕婦的睡姿并沒(méi)有直接的關(guān)系。只是為了胎寶寶著想，孕婦應(yīng)該盡量在睡覺(jué)時(shí)，不要壓著肚子即可。

在孕中期，孕媽肚中的羊水較多，加上胎兒的臍帶又很長(zhǎng)，此階段的胎寶寶表現(xiàn)得特別活躍，經(jīng)常會(huì)在媽媽肚子里“放飛自我”，胎兒時(shí)常會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸的情況。民間有傳聞?wù)f，臍帶繞頸一周可能是男孩。這種說(shuō)法正確嗎？

民間之所以會(huì)有胎兒臍帶繞頸是男孩的說(shuō)法，主要是因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為，男寶寶一般比女寶寶更調(diào)皮，在孕媽媽的子宮內(nèi)玩得太瘋，所以把自己給繞進(jìn)去了。

其實(shí)，胎兒的性別從受精卵形成時(shí)就已經(jīng)確定了。胎兒從母體那只能獲得X染色體，如果從父親那獲得的是Y染色體，胚胎才會(huì)長(zhǎng)成男孩；相反，如果從父親那獲得是X染色體，則姐生出來(lái)的是女孩。

也就說(shuō)，胎兒是否發(fā)生臍帶繞頸情況和胎兒本身的性別無(wú)多大關(guān)系。一般，當(dāng)胎兒在媽媽腹中生長(zhǎng)了8-10周后，如果是男性胎兒則開(kāi)始出現(xiàn)睪丸，并分泌雄激素，通過(guò)相關(guān)的檢查是有可能檢查出性別的。

懷上寶寶后，絕大多數(shù)孕媽咪都十分小心，不希望因?yàn)樽约旱娜魏蔚男袨槎鴮?dǎo)致寶寶的健康出現(xiàn)問(wèn)題。但往往現(xiàn)實(shí)是殘忍的，很多孕媽咪再去做孕檢時(shí)，都會(huì)被告知，腹中的胎兒發(fā)生臍帶繞頸情況了。此時(shí)，孕媽們又擔(dān)心了，臍帶繞頸能順產(chǎn)嗎？

一般來(lái)說(shuō)，胎寶寶臍帶繞頸依然是能順產(chǎn)的。除非臍帶繞頸的圈數(shù)非常多，而且繞得很緊，臍帶也很短；或者是胎兒因?yàn)槟殠Ю@頸而出現(xiàn)心跳異常、宮內(nèi)缺氧等情況，此時(shí)的孕婦是不宜選擇順產(chǎn)的。

一般的臍帶繞頸，只要臍帶繞得不緊，加上臍帶的長(zhǎng)度夠長(zhǎng)，順產(chǎn)是完全沒(méi)有問(wèn)題的。當(dāng)然了，除去胎兒臍帶繞頸的情況不說(shuō)，如果孕婦在產(chǎn)前已經(jīng)出現(xiàn)了剖腹產(chǎn)的指征，比如產(chǎn)道異常、前置胎盤(pán)、胎兒早剝、胎兒體型巨大、瘢痕妊娠、頭盆不對(duì)稱、有嚴(yán)重并發(fā)癥、臍帶脫垂等情況時(shí)，就算胎寶寶臍帶繞頸不嚴(yán)重，也需要選擇剖腹產(chǎn)。

胎寶寶發(fā)生臍帶繞頸是常有的現(xiàn)象，多數(shù)胎寶寶在后面都能將自己轉(zhuǎn)回來(lái)，但也有少部分胎兒卻轉(zhuǎn)不回來(lái)，甚至越轉(zhuǎn)臍帶繞頸周數(shù)越多。如果孕媽在生產(chǎn)前沒(méi)有及時(shí)檢查出來(lái)的話，胎寶寶可能面臨生命危險(xiǎn)。因此，在孕期，孕媽?xiě)?yīng)該盡量預(yù)防胎兒臍帶繞頸的情況出現(xiàn)。下面介紹幾種常見(jiàn)的預(yù)防辦法。

第一，保持飲食和作息正常

孕婦飲食不能過(guò)于辛辣、刺激，應(yīng)該以清淡為主。多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)元素的水果、蔬菜和肉類食物，但要了解哪些食物能吃，哪些食物不能吃。另外，作息時(shí)間要正常，不能熬夜，以免加重身體負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。

第二，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孕婦免疫力和體能，有利于順產(chǎn)。但孕婦在運(yùn)動(dòng)時(shí)，宜選擇溫和性的運(yùn)動(dòng)，諸如散步、體操等，不能選擇運(yùn)動(dòng)量多大的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等。這是因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓腹中的胎兒和羊水跟著一起動(dòng)起來(lái)，容易發(fā)生胎寶寶臍帶繞頸的情況。

第三，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ?/p>

良好的胎教能讓孕媽和寶寶進(jìn)行進(jìn)一步溝通，也能促使胎兒更聽(tīng)話，從而防止胎兒因?yàn)榛顒?dòng)太頻繁而導(dǎo)致臍帶繞頸。