看到其他新媽媽的奶水如泉涌般,而自己的不下奶或者喂不飽寶寶,家人著急自己也很難受對(duì)吧?別擔(dān)心!其實(shí)分娩之后有幾個(gè)有效的催乳時(shí)間,找準(zhǔn)時(shí)機(jī)加上適當(dāng)?shù)拇呷榉椒ǎ筒挥脫?dān)心奶水不足的問題了??纯丛劾献孀诘膫鹘y(tǒng)食譜中,流傳著不少療效顯著的下奶偏方喲,加上現(xiàn)代專業(yè)人士的科學(xué)的飲食配方和正確按摩方法,我們完全可以制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食譜,奶水很快就源源不斷啦!媽媽們,別泄氣,好情緒也是催奶的一個(gè)妙招呢!