暈車在任何年齡都可能發(fā)生，但以2-12歲的寶寶暈車最為普遍。在出行途中，媽媽要學(xué)會通過觀察寶寶的“表情包”來判斷TA是否暈車，以便采取相應(yīng)的護(hù)理措施，讓寶寶在旅途中受到更好的呵護(hù)。

一般來說，年齡大一點(diǎn)的寶寶暈車時(shí)會告訴媽媽自己不舒服，寶寶還可能蜷縮在位置上，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，同時(shí)表現(xiàn)出惡心、嘔吐、煩躁等癥狀。嬰幼兒階段的寶寶由于不會用語言表達(dá)，往往通過一些異常舉動(dòng)來表示自己暈車，比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊大人的手等等，媽媽如果看到寶寶出現(xiàn)上述癥狀，就要想到寶寶可能暈車了！

寶寶在長途旅行中出現(xiàn)的眩暈現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)癥”，“暈動(dòng)癥”的出現(xiàn)與人體內(nèi)耳前庭功能受到較大刺激有關(guān)。年幼的寶寶由于身體素質(zhì)不夠好，前庭功能對外界刺激的耐受力較差，出現(xiàn)生理性暈車的幾率也相對較高。那么哪些情形容易刺激寶寶的前庭區(qū)，進(jìn)而誘發(fā)暈車呢？

1、體質(zhì)比較特殊

受體質(zhì)因素的影響，有的寶寶天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值（前庭對外界刺激的耐受限度）較低，視覺跟前庭覺不太協(xié)調(diào)，因而前庭區(qū)更容易受到外界刺激，導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生眩暈感。

2、身體狀態(tài)不好

如果寶寶在搭乘交通工具時(shí)患有呼吸道感染等疾病，病毒就容易侵犯內(nèi)耳即前庭平衡系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致暈車。除此以外，寶寶吃得過飽、消化不良、睡眠不足或者腸胃不佳等身體上的不適也有可能導(dǎo)致暈車。

3、家族中有暈車病例

一般而言，家族中有暈車厲害的成員，寶寶出現(xiàn)暈車的可能性也比較大，這并不是說暈車會遺傳，而是反映出家族成員呈現(xiàn)出前庭功能較為敏感這一共同點(diǎn)。當(dāng)然，我們可以通過訓(xùn)練前庭功能，從而減少暈車癥狀的產(chǎn)生。

4、交通工具不適

如果交通工具在行進(jìn)過程中不夠平穩(wěn)，或者內(nèi)部有汽油味等特殊氣味，抑或是座位方位不當(dāng)，促使寶寶不停地看窗外移動(dòng)的景物，這些外在因素也容易引起寶寶暈車。

寶寶在出行途中出現(xiàn)“暈動(dòng)癥”往往會導(dǎo)致腸胃不適，嚴(yán)重的還會嘔吐，對身體健康極為不利。當(dāng)寶寶出現(xiàn)“暈動(dòng)癥”時(shí)，媽媽應(yīng)做好哪些措施以幫助寶寶緩解不適呢？一起來學(xué)學(xué)寶寶暈不同交通工具的正確護(hù)理方法吧！

第一種：暈小轎車

相比起其他交通工具，小轎車的底盤低些，出行途中一般會開空調(diào)，而空調(diào)車的封閉性較好，與外界空氣流通差，因而更容易導(dǎo)致寶寶暈車。如果寶寶在坐小轎車時(shí)暈車，媽媽應(yīng)該將空調(diào)關(guān)小，或者關(guān)掉空調(diào)、開窗透透氣，同時(shí)車速稍微減慢，以減少動(dòng)蕩。建議出行時(shí)給3歲以上的寶寶配備專門的兒童座椅，并用毛巾等柔軟的東西穩(wěn)住寶寶的小腦袋，從而減少暈車。

第二種：暈火車

火車在陸上交通工具中相對比較平穩(wěn)，但空氣比較悶，前庭敏感的寶寶也有可能出現(xiàn)暈車。如果寶寶在火車上暈車，媽媽可以帶TA到車廂連接處透透氣，因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域的風(fēng)比較大，空氣相對流通，但要注意防止寶寶著涼哦。

第三種：暈客車

客車車速較快、空間狹小，寶寶出現(xiàn)“暈動(dòng)癥”時(shí)，媽媽不便開窗透氣及四處自動(dòng)，此時(shí)宜在座位上輕拍寶寶的背部，鼓勵(lì)TA學(xué)會放松，同時(shí)留意頂棚的空調(diào)是否開得過大，如果寶寶出現(xiàn)嘔吐，應(yīng)撐好塑料袋接住嘔吐物，以防弄臟衣物。嘔吐后用紙巾幫寶寶清理干凈，并適當(dāng)補(bǔ)充水分。

第四種：暈飛機(jī)

如果出行是搭乘飛機(jī)，飛機(jī)從起飛到爬高、下降、轉(zhuǎn)彎等過程中都可能導(dǎo)致寶寶暈機(jī)。如果寶寶暈機(jī)較輕，媽媽可以給寶寶講故事以吸引TA的注意力；如果暈機(jī)嚴(yán)重，媽媽可嘗試用大拇指掐在寶寶的內(nèi)關(guān)穴（在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指、二筋之間），以減輕寶寶的暈機(jī)癥狀。暈機(jī)過于嚴(yán)重還需找機(jī)組醫(yī)務(wù)人員處理哦。

小貼士：以上介紹的幾種護(hù)理方法，各位媽媽可以根據(jù)實(shí)際情況，靈活地組合起來使用，切記不要在寶寶暈車時(shí)再驚慌失措咯！

1、貼小兒暈車貼

小兒暈車貼適合一歲半以上的寶寶使用，媽媽不妨在搭乘交通工具前將暈車貼一分為二，分別貼在寶寶的耳朵后面，如此也能起到一定的防暈效果。

2、用風(fēng)油精

將風(fēng)油精搽于寶寶太陽穴，或滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋，防暈效果不錯(cuò)。但風(fēng)油精對寶寶皮膚的刺激較大，建議2歲以下的寶寶不要使用。

3、貼片生姜

媽媽可將姜片貼在寶寶的肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，這種方法對暈車帶來的惡心有很好的療效。

4、等寶寶睡著后出發(fā)

盡量讓寶寶在出發(fā)前睡著，然后帶睡著的寶寶乘坐交通工具，寶寶睡著的時(shí)候眼睛是緊閉著的，不會受到外界的干擾，“暈動(dòng)癥”也會大大減少。

5、口服暈車藥

對于暈車比較嚴(yán)重的寶寶（四歲以上），在搭乘交通工具的前40分鐘可用溫開水送服少許暈車藥，如乘暈寧，但劑量一定要小并按醫(yī)囑服用。

這里并不建議媽媽給寶寶服用暈車藥，因?yàn)樗鼘殞毶窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有一定的干擾，尤其是1歲以下的寶寶（一般不會暈車）不能服用暈車藥。